“三全育人”背景下高校學(xué)生體育生活方式的調(diào)查研究①

孫天然 李瑞杰

(同濟(jì)大學(xué) 上海 200092)

1 研究對象

同濟(jì)大學(xué)部分本科、碩士學(xué)生的體育生活方式。

2 研究方法

本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法等研究方法對采集的1760份有效問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類、整理，通過數(shù)據(jù)分析得出當(dāng)代大學(xué)生的體育生活方式，并對后續(xù)學(xué)校體育工作的建設(shè)提出合理的建議。

3 結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度調(diào)查

通過調(diào)查顯示，大一到研一階段的學(xué)生，十分愿意參加體育鍛煉的比重在30%～40%，而研二、研三的學(xué)生十分愿意的比重超過總體半數(shù)，這說明本科生的體育鍛煉意識的積極程度還未達(dá)到理想的高度，碩士研究生體育鍛煉意識比本科生較好。

將選擇十分愿意和愿意的數(shù)據(jù)合并，可以看出不論哪個年級，80%的學(xué)生是愿意參加體育鍛煉的，這說明，當(dāng)前大學(xué)生的體育鍛煉意識整體較好。

大四學(xué)生和研三的學(xué)生愿意及十分愿意參加體育鍛煉的比重分別占82.24%和93.75%，從數(shù)據(jù)上可以看出畢業(yè)年級的學(xué)生更愿意參加體育鍛煉。大一至大三階段，隨著年級的增長十分愿意和愿意參見體育鍛煉的群體數(shù)量逐年遞減，這與隨著年級增長，學(xué)校課程負(fù)擔(dān)增多有關(guān)，到了大四階段，空余時間增多，愿意參加體育鍛煉的人數(shù)增長，說明大部分學(xué)生是愿意利用空余時間強身健體。

態(tài)度選擇一般的人數(shù)在大一至大三3個年級占到18%～19%，不愿意的人數(shù)很少，不太愿意和不愿意合并所得的數(shù)據(jù)顯示，從大一至大三選擇體育鍛煉態(tài)度呈消極的比重逐級遞增，除去課業(yè)負(fù)擔(dān)增多的原因之外，還有可能是生活態(tài)度萎靡的因素導(dǎo)致，這部分人數(shù)只占少數(shù)，在大學(xué)生培養(yǎng)中應(yīng)加強對這部分學(xué)生的思想教育，從大四到碩士階段的學(xué)生不太愿意和不愿意參加體育鍛煉的人數(shù)更少甚至沒有人不愿意，這說明隨著年級的增大，體育鍛煉意識越來越深入人心。

從性別上看，男生相比較女生，更愿意參加體育鍛煉，十分愿意參加體育鍛煉的比重遠(yuǎn)大于女生，有25.5%的女生選擇一般，這比男生一般、不太愿意、不愿意3項加起來的比重還大，這說明在大學(xué)生的體育鍛煉意識中，女生更需要加強思想上的教育，提高其體育鍛煉意識。

3.2 大學(xué)生選擇體育鍛煉場地

通過問卷數(shù)據(jù)得知，不論哪個年級的學(xué)生，絕大多數(shù)學(xué)生選擇在學(xué)校體育設(shè)施進(jìn)行體育鍛煉，小部分選擇在收費的體育場館、俱樂部進(jìn)行，公園廣場、公路街道邊選擇更少，宿舍區(qū)空地也成為了小部分學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的場所。由此可以看出，學(xué)校場地是學(xué)生主體進(jìn)行體育鍛煉的第一選擇，也是最佳選擇，學(xué)校在體育教育建設(shè)上應(yīng)加大對體育場地的建設(shè)，更好地滿足學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的需要；其次，可以考慮在宿舍區(qū)空地上進(jìn)行場地建設(shè)，將宿舍區(qū)空地發(fā)展成為學(xué)生第二鍛煉場所。

從男女選擇場地上看，絕大部分學(xué)生仍然選擇在學(xué)校體育設(shè)施進(jìn)行體育鍛煉，在宿舍區(qū)空地上進(jìn)行鍛煉的女生數(shù)量多于男生，由此可見，將宿舍空區(qū)建設(shè)成學(xué)生第二體育鍛煉場所是可行的，可以一定程度上幫助女生提高其體育鍛煉的態(tài)度；同時收費體育場館、俱樂部在學(xué)生群體的選擇中相比于其他場所，具有一定優(yōu)勢，這說明隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和健身意識的增強，學(xué)生中一小部分群體愿意花錢去進(jìn)行體育鍛煉，這部分群體中，男生所占的比重依然比女生要多。

3.3 大學(xué)生選擇體育鍛煉的持續(xù)時間

通過數(shù)據(jù)得知，從大一至研一階段大多數(shù)學(xué)生選擇體育鍛煉時間在30～60min之間，研二、研三學(xué)生選擇60～90min的人數(shù)所占比重最多，這與上文研究參加體育鍛煉意愿隨著年級增長，越來越深入如人心相呼應(yīng)；同時高年級學(xué)生體育鍛煉時間90min以上所占比重較大，并且隨著年級增長，60～90min和90min以上的群體所占比重增大，這說明大學(xué)生中有一部分群體，一直保持體育健身的習(xí)慣，并且隨著時間的推移，身體素質(zhì)得到不斷改善，從而鍛煉更多的時間來得到精神和身體上的滿足；不足30min的群體隨著年級增長所占比重逐漸變小，說明學(xué)校的體育教育工作進(jìn)展有效，但是仍有極小部分學(xué)生體育鍛煉意識有待加強。

從性別上看，女生和男生大多數(shù)選擇的體育鍛煉時間集中在30～60min，而在60～90min和90min以上的選擇中，男生所占比重均大于女生；女生不足30min的人群所占比重較大，結(jié)果與上文不同性別參加體育鍛煉調(diào)查所得結(jié)論相呼應(yīng)，女生的體育鍛煉意識有待于加強。

3.4 大學(xué)生選擇體育鍛煉頻度

大部分學(xué)生的體育鍛煉頻度保持在2次和3次之間，本科生每周體育鍛煉次數(shù)1次及以下隨著年級增長比重也隨之增長，大一時期學(xué)生鍛煉頻次多集中在3次及3次以上，隨著年級增長，逐漸分流至2次及以下，大四階段訓(xùn)練頻次5次及以上比重有所增長，3次、4次均處于下降階段，這說明，只有少數(shù)人，能夠不斷增加自己的訓(xùn)練頻次，大學(xué)生每周訓(xùn)練次數(shù)2次或3次占據(jù)主體；鍛煉頻次的減少，并不代表參加體育鍛煉的效果變差，結(jié)合從上文研究隨著年級增長，學(xué)生鍛煉持續(xù)時間增長可以看出，訓(xùn)練頻次降低是給予身體休息的時間，但是1次及以下比重的增加是不希望看到的現(xiàn)象，同時也印證了上文的結(jié)論，仍有小部分學(xué)生的體育鍛煉意識需要加強，結(jié)合本調(diào)查這小部分學(xué)生多為高年級學(xué)生。

從性別上來看，43%的男生鍛煉頻次集中在4次及以上，女生大部分集中在2次和3次，3次及以上的訓(xùn)練頻次，男生比重達(dá)到74%，而女生則為64%，說明大部分的學(xué)生能夠?qū)⒂?xùn)練頻次控制在3次及以上，1次及以下的比重，女生多于男生，這與上文所調(diào)查的結(jié)果相呼應(yīng)，學(xué)校的體育教育工作，要側(cè)重對女生加強教育。

3.5 大學(xué)生選擇校、系體育比賽的態(tài)度

結(jié)合前面調(diào)查結(jié)果，雖然大部分學(xué)生有保持體育鍛煉的習(xí)慣，但是參加過校系比賽的學(xué)生比重最高只占到62.5%，調(diào)查人數(shù)最多的本科生也只達(dá)到58.88%，原因可能是：第一，校、系體育比賽數(shù)量不足以滿足學(xué)生需求；第二，半數(shù)學(xué)生自信心不足，雖有體育鍛煉習(xí)慣，但參加比賽的積極性不高。

縱向比較參加過比賽人數(shù)的比重隨著年級的增長，呈遞增趨勢，這與大學(xué)生學(xué)校生活中對體育、對生活的認(rèn)知不斷提升呈正相關(guān)；從另一角度考慮，隨著學(xué)生逐漸接近畢業(yè)，想更全面地去體驗大學(xué)生活的心態(tài)有關(guān)系；同時，此調(diào)查結(jié)果與上文研究相一致，高年級學(xué)生體育鍛煉意識更強，每次鍛煉持續(xù)時間更長。

3.6 大學(xué)生選擇體育鍛煉項目

在多選項目中，可以看出跑步是男女生選擇最多的項目，羽毛球和游泳成為第二、第三選擇項目，乒乓球、籃球、足球成為男生備選項目，而女生的被選項目為健身器械、乒乓球、體育舞蹈，體操、武術(shù)、網(wǎng)球、高爾夫在男女中受眾偏小，本研究認(rèn)為是受限于場地；足球、籃球、體育舞蹈、跳繩在男女中選擇差異較大，可以看出男生多喜愛集體性、同場對抗性項目，女生多喜歡單雙人、隔網(wǎng)對抗項目，同時，為了提高女生參加體育鍛煉的積極性，學(xué)校體育建設(shè)工作，除去跑步、游泳、羽毛球、乒乓球外，可以從體育舞蹈、跳繩上增加課程和場地來促進(jìn)女生的體育鍛煉積極性增長。

另外，在排球和健身器械選擇上，男女生的差異不大，且所占比重適宜，研究認(rèn)為學(xué)校體育建設(shè)上，可適量增加這2項的場地建設(shè)。

可以看出不同年級的學(xué)生在選擇體育鍛煉項目上，跑步、游泳、羽毛球、乒乓球占比例較大，且隨著年級的增大，選擇跑步、乒乓球、足球、籃球的比重略有下降，選擇游泳、高爾夫、健身器械的比重逐步上升，本研究認(rèn)為與本校普及游泳課，增加高爾夫和建身課的方針政策有關(guān)，同時在項目選擇的變化上結(jié)合上文可以看出，學(xué)生體育鍛煉項目選擇趨勢有向新興、輕奢的路線靠攏，其中跳繩、體育舞蹈、武術(shù)、排球項目變化此起彼伏，整體差別不大，說明有這些項目具有在學(xué)生中推廣和發(fā)展的空間，這與前面的研究相似，而在其他的選項中仍有大部分的比例，說明現(xiàn)在學(xué)生在體育鍛煉項目選擇上呈現(xiàn)多樣化趨勢，同時該選項也可以作為后續(xù)繼續(xù)研究的方向，發(fā)展學(xué)生喜愛的項目、扶持有發(fā)展?jié)摿Φ捻椖浚瑸閷W(xué)校的教育工作添磚加瓦。

4 結(jié)語

當(dāng)代大學(xué)生的體育生活方式呈現(xiàn)多樣化、輕奢型發(fā)展趨勢，并且學(xué)校體育場地建設(shè)可以將宿舍空區(qū)建設(shè)成學(xué)生校內(nèi)第二運動場地，加強學(xué)校女生的體育鍛煉意識教育是今后學(xué)校體育教育工作的重點內(nèi)容之一。