農百薦書

書名：手到病自除

出版：江西科學技術出版社

定價：99.40元（全套3本現優惠價80.00元）

只要安心，人體自會風調雨順——心臟病的家庭調治法

癥狀：心絞痛，心悸

方法：1.在膻中穴周圍兩指寬的地方，上下左右分四點，每點分別按揉，順9圈、逆6圈。然后在膻中穴按揉，順36圈、逆24圈。

2.將大拇指倒立過來，用指尖重力掐揉大魚際9下。

3.兩手手掌分別放在至陽穴和膻中穴，放在胸前的手平穩地順轉100下，逆轉100下。

4.身體平躺，手掌按在膻中穴，有節律地順轉100下，逆轉100下。

5.橫起大拇指，在腳底心臟反射區平穩地往上推10分鐘。

心臟不太好的人，腳下的心臟反射區就會有一個小硬疙瘩，這屬于器質性的病變。50歲以上的人，如果心臟反射區有軟的疙瘩，那就屬于功能性的病變了。就像自行車，騎著騎著閘也不靈了，鈴也不響了，胎也該補了，這屬于功能性的;如果是這輛車一下子撞了，車輪圈都彎了，那就是器質性的病變。另外，如果心臟反射區往腳趾方向拖得很長，比正常的反射區大，而且在上面出現橫紋，那心臟的毛病就比較嚴重了。這時，通過按揉心臟反射區，看看里頭是有硬物、氣泡還是條棱，就可以判斷心臟受傷害的程度，這是一個依次遞進的過程。

心臟病雖然是一種慢性病，但它要是發作起來，麻煩就大了。一般心臟有毛病的人很容易突發心絞痛、心悸等。