初中高效體育課堂的構(gòu)建研究

惠 偉

(常州市星辰實驗學(xué)校，江蘇 常州 213161)

當前，在體育中考的應(yīng)試環(huán)境下，初中體育往往被人詬病，很多人包括家長、學(xué)生認為初中體育只要訓(xùn)練中考項目，中考成績好就可以了。誠然，體育中考的成績至關(guān)重要，但體育中考不是，也絕對不應(yīng)該是初中體育的全部。初中生正處在青春發(fā)育的黃金期，體育核心素養(yǎng)的落地和終身體育意識的形成至關(guān)重要。如何提高45分鐘的課堂教學(xué)效率，提高教學(xué)質(zhì)量，讓教師教得輕松、學(xué)生學(xué)得愉快，這需要不斷總結(jié)提煉策略。

1 課前的提效策略：全面、科學(xué)、規(guī)范的教學(xué)設(shè)計

在日常教學(xué)工作中，往往有教師對核心素養(yǎng)的理念和理論一知半解，對《高中體育課程標準(2017版)》理解不足，導(dǎo)致定不準目標、找不準重點，從而影響學(xué)生體育課堂的學(xué)習(xí)效率。課前下功夫，“備教材、備學(xué)情、定目標、定重點”，這是初中體育高效課堂教學(xué)的前提。

1.1 解讀教材

1.1.1 現(xiàn)象

在應(yīng)試背景下，部分初中體育教師只教中考項目，久而久之對初中教材的重難點和教學(xué)目標定位不明確，從而影響了體育課堂教學(xué)的有效性，制約了體育課堂教學(xué)的高效性。

1.1.2 策略

1.1.2.1 解讀課標與教參

教師首先要對體育核心素養(yǎng)、《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2011版)》深入學(xué)習(xí)和理解，尤其對水平四的內(nèi)容要了然于胸。另外，體育教師要認真學(xué)習(xí)我省《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》的初中教參，并對《江蘇省義務(wù)教育體育與健康課程實施方案》《江蘇省義務(wù)教育體育與健康課程教學(xué)指南》初中教學(xué)的內(nèi)容、目標、實施建議進行深入的學(xué)習(xí)。只有充分理解核心素養(yǎng)和課標精神，了解初中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，才能更好地備課，把該教的教給學(xué)生。

1.1.2.2 集體備課

教材分析需要緊扣課堂，尤其要與課堂教學(xué)的主體學(xué)生、客體場地器材相關(guān)聯(lián)，真正做到體育教學(xué)工作深入淺出、重點突出。為了確保教材分析準確到位，建議體育組集體備課，由骨干教師、老教師帶領(lǐng)體育組全體教師完成，這樣就會避免各自為政、隨意教學(xué)的現(xiàn)象。

1.1.2.3 行政檢查

教育教學(xué)是嚴肅和規(guī)范的事，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也要樹立正確的育人觀和教學(xué)觀，組織人員對教師的備課、上課情況進行檢查，最大程度地減少初中體育課只上中考項目的現(xiàn)象，還給學(xué)生正常而快樂的體育課。

1.2 分析學(xué)情

1.2.1 現(xiàn)象

初中生正處在青春發(fā)育的高峰期，學(xué)習(xí)壓力大，相對比較叛逆。如果教學(xué)設(shè)計時脫離學(xué)生實際，一味以中考來壓制學(xué)生，往往適得其反，甚至產(chǎn)生對立情緒，課堂教學(xué)的高效無從談起。

1.2.2 策略

1.2.2.1 應(yīng)用心理學(xué)原理

青少年時期是心理和情緒最不穩(wěn)定的時期，作為初中的體育教師，更要學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)原理，更好地與學(xué)生溝通交流，如：能平等對話、冷處理、善于鼓勵和表揚，對事不對人地客觀處理、換位思考、克制自身情緒、公正評價等。有了這樣的心理準備，教學(xué)才能更好地開展。

1.2.2.2 差異化教學(xué)設(shè)計

雖然初中是分班上課，沒有性別差異，但是學(xué)生之間的個體差異依然顯著。教師要有因材施教、分層教學(xué)的意識。通過分層教學(xué)設(shè)計，給不同層級的學(xué)生不同的目標和任務(wù)，讓他們都能及時體驗成功的樂趣。這樣，后進的學(xué)生也能獲得關(guān)注，有利于建立信心，提高教學(xué)整體的水平，確保高效性。

2 課中的提效策略：有趣、緊湊、綜合的課堂教學(xué)

2.1 學(xué)生為本

教育教學(xué)的終極目標是為了每一個學(xué)生的成長，因此，初中體育課堂也應(yīng)該牢固樹立“學(xué)生為本”“為學(xué)生終身發(fā)展”的理念，教師心里要有學(xué)生，眼里要有關(guān)愛，語言要有溫暖。打造高效課堂，首先需要每一個學(xué)生參與；教學(xué)要根據(jù)學(xué)生實情安排不同的內(nèi)容，讓每一個學(xué)生參與學(xué)習(xí)，圍著“目標”轉(zhuǎn)，真正實現(xiàn)“一個都不能少”，這是打造高效課堂的前提。

教學(xué)實例：在某節(jié)女生健美操教學(xué)中，有一些女生由于協(xié)調(diào)性差，始終跟不上小組練習(xí)的節(jié)奏，導(dǎo)致遭到同伴的責(zé)怪，她們不知所措又羞愧不已。教師發(fā)現(xiàn)情況后立刻安慰她們，并單獨教她們一些模仿動作，給予她們更多的糾錯指導(dǎo)，不斷鼓勵她們，在多次練習(xí)后她們掌握了組合動作。于是，教師集中全體學(xué)生，讓她們展示學(xué)習(xí)的成果，她們用完美的動作贏得了掌聲，重新樹立了自信。

2.2 激發(fā)興趣

習(xí)近平總書記在2019年全國教育工作會議上指出，“要樹立健康第一的教育理念，要開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”興趣是最好的老師。為學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，當學(xué)生有了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的練習(xí)積極性，積極性提高了，學(xué)生的練習(xí)效果才能達到高效。

教學(xué)實例：初中體育課堂的身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容比較傳統(tǒng)，形式比較單調(diào)，學(xué)生的興趣不高。有一次筆者組織女生練習(xí)仰臥起坐，學(xué)生一聽內(nèi)容就唉聲嘆氣，筆者早有預(yù)料，而這次設(shè)計的練習(xí)形式多樣，包括雙人仰臥起坐擊掌、反手支撐爬行接力、仰臥夾物舉腿、卷腹輪等，學(xué)生一下子被吸引住了，原本的抵觸情緒變成了好奇和投入，在歡快的氛圍里完成各項練習(xí)，練習(xí)的質(zhì)量和效率都提高了。

2.3 以賽促學(xué)

比賽是體育運動的重要組織方式，也是體育的核心價值。處于水平四的學(xué)生對比賽很感興趣，課堂教學(xué)中組織比賽能有效激發(fā)學(xué)生的獲勝欲望，檢驗技能掌握的情況，從而促進學(xué)生日常的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)以致用。

教學(xué)實例：為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，筆者開展“體操全能三項賽”，三個項目分別是跪跳起、跳山羊和肩肘倒立。成立裁判組，由平時體操技術(shù)水平最好的兩個學(xué)生和老師組成裁判組，逐個進行打分，三項總分排名次，前十名獎勵體育器材的使用權(quán)。學(xué)生參與的積極性很高，比賽促進了學(xué)生體操練習(xí)的興趣，很多學(xué)生課后都主動練習(xí)了。

2.4 精講多練

體育課堂的特征和要求決定體育教學(xué)需要“精講多練”，體育教師的用語要言簡意賅，教學(xué)層次要清晰，配以掛圖、iPad等輔助手段來直觀、生動、形象地進行講解，留給學(xué)生更多的練習(xí)時間，以提高效率。

教學(xué)實例：教學(xué)前滾翻動作時，使用“一撐、二蹲、三低頭，提臀前倒?jié)L成球”等詞語來提醒，把抽象的術(shù)語變成生動、具體、形象的口訣，便于學(xué)生較快理解和掌握動作。

2.5 合理組織

一節(jié)體育課有幾十個學(xué)生，又在室外，隊形的組織要精心設(shè)計，盡可能減少無效的調(diào)動，確保練習(xí)密度。合理地運用隊列隊形，可以提高課的組織、提高時間利用率；調(diào)節(jié)情緒、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；提高教學(xué)效率和質(zhì)量。

教學(xué)實例：在上跪跳起教學(xué)時，筆者放棄了正方形和四列橫隊，而是采用了“U型”，更利于教師的講解示范，同時能很好地兼顧到學(xué)生的安全，而且減少了集合的時間，學(xué)生在自己練習(xí)的原位就能清晰看清楚教師的示范，提高了練習(xí)密度，提高了課堂教學(xué)效果，一舉多得。

3 課后的提效策略：及時、真實、變革的反思重建

3.1 及時反思

著名教育家葉瀾說過：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學(xué)反思可能成為名師。”教師課后應(yīng)對課堂上發(fā)生的情況和上課的效果進行總結(jié)，為高效課堂提出更有針對性的改進策略。反思需要及時，“好記性不如爛筆頭”，教師課后要第一時間回顧與發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題，及時寫下來，為下一次教學(xué)改進提供素材。

3.2 完善重建

光有反思沒有重建就失去反思的價值，因此，在發(fā)現(xiàn)問題后要智慧地進行重建，這樣就形成對課堂不斷優(yōu)化的一個過程，也是課堂逐步達到高效的有力手段。只有遵循“反思—重建—教學(xué)—再反思—再重建”，不斷吸取經(jīng)驗，才能不斷提高自己的教學(xué)水平，提高課堂教學(xué)的高效性。

初中體育教師只有課前備好功課，課中注重實效，課后及時反思重建，才能更好地服務(wù)課堂，服務(wù)“一切學(xué)生”，服務(wù)“學(xué)生一切”健康行為，從多方面實現(xiàn)初中體育高效課堂的構(gòu)建。