終身體育視角下的大學(xué)體育教學(xué)策略探究

韓曄 沈陽(yáng)大學(xué)體育學(xué)院

體育是每個(gè)教學(xué)階段的重點(diǎn)學(xué)科之一，體育教學(xué)的核心宗旨是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，學(xué)校和教師先要認(rèn)知到體育鍛煉技能以及較好的身體素質(zhì)對(duì)學(xué)生日后發(fā)展的積極性，圍繞大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)和要求，綜合分析當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)以及體育學(xué)習(xí)需要，提出個(gè)性化的教學(xué)方法，通過(guò)多元化的實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)讓學(xué)生真切感受到終身體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生具備綜合發(fā)展的能力。

一、終身體育意識(shí)的基本內(nèi)涵

終身體育是指在整個(gè)生命周期內(nèi)都要進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)，借助不同的體育活動(dòng)滿足不同階段的體育鍛煉需求，旨在提升身體素質(zhì)和心理承受能力。終身體育表現(xiàn)出長(zhǎng)期性、豐富性和全民性，但是由于每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，其思想上對(duì)終身體育的理解也會(huì)存在差異性，所以想要達(dá)到事半功倍的體育鍛煉效果，必須注重考慮群體差異，以滿足不同能力個(gè)體需求為根本出發(fā)點(diǎn)，采取不同形式的體育鍛煉方式，讓每個(gè)人在體育鍛煉中都有所收獲。目前，終身體育已經(jīng)被視為一種全民性體育運(yùn)動(dòng)理念，前提要明確體育鍛煉目標(biāo)，并制定完善的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，秉承持之以恒的鍛煉原則，促使鍛煉者的身體素質(zhì)得到提升。現(xiàn)階段，終身體育已經(jīng)成為各高效體育教學(xué)的目標(biāo)，目的是讓學(xué)生具有高素質(zhì)的體育精神，教師作為傳播知識(shí)的紐帶，在實(shí)踐教學(xué)中要充分發(fā)揮自身的教學(xué)魅力，給予學(xué)生正確的指導(dǎo)和引導(dǎo)，積極創(chuàng)新體育教學(xué)模式，以獲得體育教學(xué)預(yù)期效果。

二、大學(xué)體育教學(xué)中全面貫徹終身體育思想的價(jià)值體現(xiàn)

一方面，促進(jìn)大學(xué)生體育教學(xué)價(jià)值的提升，體育教學(xué)的核心宗旨在于鍛煉學(xué)生身體，具有強(qiáng)健的體魄，形成正確的三觀，在體育鍛煉中感受生活中更加積極的一面，促進(jìn)大學(xué)生生活品質(zhì)的提升。就當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀來(lái)看，身體素質(zhì)普遍較差，日常鍛煉機(jī)會(huì)和時(shí)間有限，學(xué)生步入社會(huì)后可能會(huì)因?yàn)樯眢w原因而難以適應(yīng)工作節(jié)奏，這樣無(wú)疑對(duì)學(xué)生自身將來(lái)的發(fā)展具有阻礙作用，所以通過(guò)日常教學(xué)灌輸給學(xué)生終身體育思想，鼓勵(lì)學(xué)生從思想和行動(dòng)上做出改變，進(jìn)一步提升體育教學(xué)價(jià)值；另一方面，促進(jìn)大學(xué)體育理論體系的構(gòu)建，想要獲得理想的體育教學(xué)效果，制定完整的教學(xué)體系是首要任務(wù)，將理論體系作為科學(xué)指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立良好的終身學(xué)習(xí)觀念和思想，學(xué)習(xí)過(guò)程實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，讓學(xué)生們切實(shí)感受到自身價(jià)值以及應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，積極投入到社會(huì)發(fā)展中，成為時(shí)代所需的復(fù)合型人才。

三、現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)體育教育中的突出問(wèn)題表現(xiàn)

（一）教學(xué)理念較為落后

由于以往教學(xué)觀念和教學(xué)思維的束縛和影響，一些大學(xué)體育教師并沒(méi)有引用前沿的教學(xué)理念和方法，單純采取理論教學(xué)方式給學(xué)生傳輸體育知識(shí)，然后引導(dǎo)學(xué)生按照教師的分解動(dòng)作講解熟悉體育運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)，最后將課堂時(shí)間交付給學(xué)生自行鍛煉，由于學(xué)生個(gè)體差異，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解及喜好程度不同，對(duì)體育運(yùn)用技巧的掌握程度參差不齊，并沒(méi)有領(lǐng)悟到體育運(yùn)動(dòng)的精髓及其賦予的體育精神，這樣的教學(xué)方式，往往忽視了對(duì)學(xué)生真實(shí)想法的考慮，一味關(guān)注教學(xué)效果和質(zhì)量，學(xué)生長(zhǎng)期處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)地位，致使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解表面化，按部就班的進(jìn)行體育鍛煉，難以培養(yǎng)學(xué)生的體育終身思想。

（二）體育教學(xué)內(nèi)容不新穎

體育教學(xué)內(nèi)容不新穎是影響體育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)突出問(wèn)題，教師應(yīng)積極做出改變，避免對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)以及終身體育思想的培養(yǎng)產(chǎn)生不良影響。體育教學(xué)方式多種多樣，可進(jìn)行理論教學(xué)、實(shí)操教學(xué)也可將二者融合，體育教師的教學(xué)能力水平是影響教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵因素，教師先要對(duì)體育終身思想的培養(yǎng)有正確的認(rèn)知，不能將體育教學(xué)看成是單一的體育訓(xùn)練，而是要同步進(jìn)行思想教育，學(xué)生在掌握體育訓(xùn)練技巧的同時(shí)，從思想上正確看待體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)踐教學(xué)中，根據(jù)大學(xué)體育教學(xué)需要不不斷引入豐富的教學(xué)資源，將以往教學(xué)內(nèi)容單一的問(wèn)題得到改善，利用新穎、個(gè)性的教學(xué)方式增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛程度，為保證體育教學(xué)成效打下基礎(chǔ)。

（三）學(xué)生的體育鍛煉興趣不高

現(xiàn)代大學(xué)生的娛樂(lè)項(xiàng)目更偏向于電子產(chǎn)品，長(zhǎng)期沉溺于手機(jī)、游戲等，在閑暇的學(xué)習(xí)時(shí)間不能進(jìn)行自我約束和管理，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)逐漸變差。分析問(wèn)題的產(chǎn)生原因，主要是當(dāng)代的大學(xué)生對(duì)體育鍛鍛意識(shí)存在誤區(qū)，使其體育學(xué)習(xí)興趣淡化，長(zhǎng)此以往，學(xué)生的身體機(jī)能也會(huì)受到影響，在思想觀念上產(chǎn)生消極想法，影響學(xué)生的發(fā)展以及優(yōu)良社會(huì)風(fēng)氣的形成，因此，應(yīng)對(duì)學(xué)生現(xiàn)狀進(jìn)行全面分析，總結(jié)出影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的因素，在體育教學(xué)中注重學(xué)生思想的改變，有計(jì)劃的開展體育鍛煉，強(qiáng)健身體，引導(dǎo)學(xué)生探尋終身體育思想的內(nèi)涵，引入更多優(yōu)秀的體育健將的案例給予學(xué)生啟發(fā)，在終身體育意識(shí)的影響下掌握更多體育技能，使學(xué)生身體機(jī)能及思想觀念等方面都更加優(yōu)秀。

四、終身體育視角下大學(xué)體育教學(xué)策略分析

（一）注重大學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

大學(xué)階段的學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思考能力，有著自己的想法和興趣喜好，學(xué)校應(yīng)注重學(xué)生的全面發(fā)展，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，有計(jì)劃的開展體育教學(xué)，避免采取硬性教育方式讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理或厭倦心理，不利于體育教學(xué)活動(dòng)的開展。學(xué)校要在了解和掌握不同層次學(xué)生的興趣喜好以及體育學(xué)習(xí)需求的基礎(chǔ)上，豐富體育教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)形式，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好變化不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，借助不同的體育教學(xué)活動(dòng)給學(xué)生灌輸終身體育思想觀念，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理和鍛煉，潛移默化中提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

（二）加強(qiáng)體育理論知識(shí)的傳授

大學(xué)體育教學(xué)中，理論知識(shí)教學(xué)的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出實(shí)踐教學(xué)，如果缺少理論教學(xué)部分，學(xué)生對(duì)體育知識(shí)和體育精神缺乏理解，在體育課堂上表現(xiàn)出自由散漫，很難達(dá)到理想的教學(xué)效果。所以教師應(yīng)重視體育理論知識(shí)教學(xué)，試圖改變學(xué)生對(duì)體育精神的傳統(tǒng)認(rèn)知或認(rèn)知偏差，讓學(xué)生對(duì)身體健康概念有深層次的理解，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從行動(dòng)上做出改變，高度重視體育鍛煉。在體育理論知識(shí)傳授過(guò)程中，教師要對(duì)具體的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精細(xì)研究，明確鍛煉方法以及具體要求的同時(shí)，注重引入與教學(xué)知識(shí)有關(guān)的發(fā)展史，讓學(xué)生更深入的認(rèn)識(shí)體育知識(shí)，為樹立良好的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。

（三）不斷提升體育教學(xué)水平

現(xiàn)代教學(xué)更加突出學(xué)生的主體地位，教師主要是給學(xué)生提供良好的教學(xué)服務(wù)，將終身體育意識(shí)的培養(yǎng)作為教學(xué)重心，擔(dān)任其對(duì)學(xué)生健康教育的重任。對(duì)此，教師先要對(duì)終身體育給予高度的重視，以身作則、嚴(yán)于律己，讓學(xué)生在教學(xué)行為的影響下形成終身體育意識(shí)。現(xiàn)代化的體育教師要不斷擴(kuò)充自身專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能，綜合考慮當(dāng)前教育大環(huán)境，結(jié)合體育課程教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)生特質(zhì)，持續(xù)改革教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，確保教學(xué)成效更加理想。另外，終身體育教學(xué)目標(biāo)不是短時(shí)間內(nèi)可以實(shí)現(xiàn)的，需要制定長(zhǎng)久的、可行性的教學(xué)計(jì)劃，同時(shí)將體育鍛煉與大學(xué)生的日常生活相融合，可利用課余時(shí)間自主進(jìn)行體育鍛煉，也可通過(guò)玩的方式鍛煉學(xué)生體魄，從而達(dá)到較好的體育教學(xué)效果。

（四）制定完善的體育學(xué)習(xí)考核機(jī)制

目前，很多大學(xué)都已經(jīng)建立了體育學(xué)習(xí)考核機(jī)制，根據(jù)學(xué)生日常考核成績(jī)以及具體表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià)，需要注意的是考核機(jī)制的制定要避免形式化，否則與教學(xué)要求相背而馳。強(qiáng)化教學(xué)機(jī)制改革是提高體育教學(xué)成效的有利舉措，在完善化考核機(jī)制的科學(xué)指導(dǎo)下，幫助教師客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，掌握學(xué)生的綜合素質(zhì)，同時(shí)還可以測(cè)評(píng)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的想法或行為，逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中強(qiáng)化自身的體育鍛煉，具備體育核心素養(yǎng)以及終身體育意識(shí)。

（五）加大對(duì)終身體育思想的宣傳力度

終身體育思想不僅僅影響著學(xué)生的體育綜合能力，更是對(duì)學(xué)生將來(lái)發(fā)展具有積極意義，但是很多大學(xué)生并沒(méi)有對(duì)終身體育思想有透徹、正確的認(rèn)知，學(xué)校是學(xué)生獲取知識(shí)的重要途徑，要從實(shí)際情況上突顯加強(qiáng)終身體育思想的培養(yǎng)，可通過(guò)烘托體育氛圍，比如張貼體育賽事的海報(bào)、播放體育宣傳片等，讓學(xué)生們更加關(guān)注體育競(jìng)技，使學(xué)生的體育思想得到碰撞，提高體育鍛煉在學(xué)生心目中的地位，實(shí)踐教學(xué)來(lái)看，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍有助于教學(xué)質(zhì)量的提升。此外，也可以根據(jù)教學(xué)需要定期組織開展體育比賽活動(dòng)，利用比賽形式提高學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的重視度，在比賽過(guò)程讓學(xué)生樹立正確的終身體育學(xué)習(xí)理念，影響學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的深化發(fā)展。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，大學(xué)體育教學(xué)中注重終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，關(guān)乎著學(xué)生們未來(lái)發(fā)展前景，良好的身體素質(zhì)是學(xué)生獲取學(xué)習(xí)知識(shí)的前提條件，只有通過(guò)有計(jì)劃的體育鍛煉，才能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，讓學(xué)生具備自我約束和自我管理能力。學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的重要支撐，樹立終身體育鍛煉意識(shí)有助于學(xué)生全面發(fā)展，所以教師應(yīng)以身作則，從基礎(chǔ)教學(xué)工作做起，帶給學(xué)生們新穎、個(gè)性的教學(xué)模式，促進(jìn)學(xué)生在思想和行動(dòng)上做出改變，充分認(rèn)識(shí)到終身體育的重要性，具備前沿的體育思想，成為社會(huì)發(fā)展所需的綜合型人才。