高校開展“三人制”籃球的價值探析

蘭冠杰 馮 鑫

（武漢理工大學體育部，湖北 武漢 430071）

籃球運動自問世以來便以獨特的姿態彰顯著自我的魅力，作為一項集對抗性、集體性、觀賞性、趣味性以及健身性的團體運動項目，籃球運動覆蓋面積大，影響范圍深，在世界各地擁有著廣泛的群眾基礎。隨著當前體育事業的不斷發展，籃球運動已經滲透到社會各個領域，已逐漸滲透入社會的各個領域當中，形成了自我的文化理念和價值，并成為了一項有巨大市場和影響力的體育項目。

三人制籃球衍生于美國的街頭文化，是深受青少年熱愛的一項運動，自上世紀90年代傳入我國以來便得到了迅猛的發展，特別是在健身、娛樂功能方面，三人制籃球運動的開展氛圍持續高漲，運動愛好者的身影隨處可見。尤其是隨著2017年三人制籃球運動成功躋身奧運項目，三人制籃球運動越來越受到社會的廣泛關注與認同，特別是在高校領域，賽事項目不斷興起，逐漸成為了大學生勇于展示自我，增進校園文化生活的重要平臺。

1 三人制籃球項目概述

三人制籃球是在傳統籃球運動的基礎上發展、演變的一種運動項目。其發展的雛形起源于20世紀初的美國街頭文化，最初是在特定的歷史背景下由黑人通過街頭籃球比賽消遣娛樂、追求自我價值應運而生。上世紀50年代，街頭籃球逐漸在世界上得到推廣，這一時期由美國“哈林籃球隊”和“哈萊姆環球旅行者團隊”在超過世界一百多個國家進行了巡回展演，逐步受到了世界關注并形成了一定的群眾基礎。1965年霍爾考比·洛克先生在美國紐約舉辦了第一場三人制籃球比賽，正式標志著三人制籃球運動在世界的問世。三人制籃球運動發展的綜合發展時期是在20世紀末，其競技規則逐步得到完善，賽事規模逐漸得到升級，如今已逐步發展成為影響力項目。

2 三人制籃球運動的特征

我國的三人制籃球運動開始于90年代的廣州。隨著首屆“羊城晚報杯”三人籃球挑戰賽的開展，這項運動在我國已有20多年的發展歷程。相較于傳統籃球運動項目，三人制籃球在我國的快速普及主要體現在項目的特征性，三人制籃球主要體現在以下幾點：

其一，賽事開展的簡易性。相較于傳統的五人制籃球，三人制籃球更是體現為“簡單化”。一方面體現為場地、環境的制約程度低，一般而言半塊標準的籃球場地即可組織，六個人即可參與比賽，其規則相對簡單，技戰術要求相對傳統五人制籃球更低，在組織層面降低了參與標準，男女老幼皆可以參與到其中，增加了參與者的積極性。

其二，項目價值的多元性。與其它傳統的“重競技、唯成績論”賽事項目而言，三人制籃球在運動項目的娛樂性、觀賞性和健身性方面都有不同的詮釋，特別是在參與人群廣泛性的前提下，基于強身健體和愉悅身心為導向的價值取向更有益于充分體現出參與人群的快樂感和滿足感，以此實現自我表現價值。三人制籃球已經升級為奧運計劃，其項目市場的重視程度也日益凸顯，基于競技，游戲，產業化等也在不斷開發和發展，這些項目價值的多元化經營，不斷提升了人們追求幸福生活的品質，也強化和豐富了社會生活的多彩多姿。

其三，技戰術要求的簡單化。三人制籃球運動易于開展，體現在場地面積和參與隊員少，另一方面便是體現在技戰術配合等方面的要求相對較低。特別是個人能力能夠在比賽當中更能夠充分的表現與展示。而人數的限制也會降低賽場上進攻和防守時嚴格的位置區分，相應的體現出比賽的靈活性以及技戰術的簡單化。

其四，運動負荷的適度性。傳統的五人制籃球是一項高強度、高負荷的運動項目，在比賽當中要求運動員具備良好的身體素質能力，以適應運動員在比賽當中的身體對抗。而三人制籃球項目規則，從特點上來講時間方面短、組織方面更簡練，在比賽當中雖然會有一定的負荷強度，但在負荷量方面相對較小，這有益于大眾參與到該項目中來。

3 高校開展三人制籃球的價值

3.1 促進學生的身心健康發展

隨著當前“健康中國”戰略的實施，基于改善國民體質、促進身心健康為主導的社會體育發展形勢逐漸深入群眾領域當中。三人制籃球作為一項有良好群眾基礎的運動項目，在高校中開展有益于強化學生的身心健康發展：一方面體現為身體素質能力的有效提升，三人制籃球在運動過程中技術動作復雜多樣，對抗性強，攻防節奏相對較快，有氧能力和無氧能力相互結合，有助于學生速度、耐力、力量的增強，對提高學生運動能力具有重要幫助；另一方面體現為學生心理健康的良好發展，三人制籃球運動作為一項團體運動項目，本身具有一定的激勵奮斗精神、感召向上精神以及團隊合作精神，對培養學生的頑強拼搏、自強不息意識具有重要引領作用，特別是在當前高校學生所應對的學業、人際交往、就業等問題，都能夠通過運動來釋放壓力，保持愉悅心情。

3.2 促進高校校園文化的品牌建設

學校體育是大學校園文化的重要組成，而學生則是校園文化的有效傳播者。三人制籃球本身作為一項學生喜聞樂見的運動項目，其“街頭化、個性化及其平民化”理念不斷深入到學生的內心世界當中。這對大學校園文化的形成具有重要作用：一方面表現為激發學生養成良好的鍛煉意識，促進快樂體育、健康體育以及終生體育的開展，對其營造健康、和諧、有序、公平的校園環境極為重要；另一方面則表現為可以通過對外交流來提升來形成學校品牌建設，三人制籃球作為一項社會普及的運動項目，競賽水平一定程度下影響著高校的形象，也是擴大高校知名度的重要手段，校際間的比賽交流以及區域競賽活動是增強高校對外宣傳、獲取社會支持贊助的有效途徑，這對其打造校園特色體育事業發展、推進校園體育綜合效益發展意義非凡。

3.3 促進大學教育功能的全面發展

三人制籃球運動在高校的開展與普及，對大學教育功能來講意義重大。第一，三人制籃球體現為學生運動技能水平得到提升，籃球運動水平得到提高。特別是體現在體育課堂當中，開展三人制籃球可以使籃球這項運動滲透到學生中，在全面普及的同時讓學生更加了解這項運動，喜歡這項運動，特別是在籃球的體育課堂當中，有利于學生運動技能的提高。第二，三人制籃球體現為促進校外課堂活動的開展，特別是體育競賽活動方面更加豐富多彩，有利于校內課堂的延伸，實現課堂內外一體化發展。第三，三人制籃球體現在大學素質教育的全面提升。三人制籃球作為一項新興的體育運動項目，有其獨特的教育價值功能，有效的挖掘和探究其價值內涵，既是提高學生意志品質，良好精神風貌的有效保證，又能通過精神素養的提升強化素質教育的開展，以此實現大家教育功能的有效拓展。

4 結語

三人制籃球運動作為當前一項正在不斷發展和普及的運動項目，在高校領域當中開展具有重要作用意義。其獨有的項目特征，項目負荷等都為學生參與其中打下了良好的基礎，尤其是在學生的健康體育，快樂體育這一思想上創造了良好平臺，對社會體育全民健身發展，促進校園品牌文化建設，實現大學教育功能全面發展具有重要意義。