心理視覺下高職院校校內足球運動發展研究

藍姣 廣西金融職業技術學院

高職院校在發展建設的過程中，始終重視學生素質的培育。在進行教育教學的過程中，既要做好專業知識的培育，也要做好其他綜合科目的培養。在高職院校開展足球教學既能夠創造良好的學習氛圍，也能夠提高學生的身體素質。高職院校開展校內足球運動需要立足于學校教學的實際情況，足球運動在提高學生身體素質的同時，提高了學生的心理健康水平。從心理健康視角來探究高職院校的校內足球運動，能夠更好地認知校內足球運動的優越性，以此來推進高職院校教育教學向著能力培養方向發展。

一、校內足球運動對高職院校學生產生的心理效應

（一）校內足球運動提高了學生的認知能力

體育能夠提高人的健康水平，體育可以促進學生整體智力水平的成長發育。足球運動的特殊優勢就是讓學生在運動的過程中掌握了整體性、多變性和對抗性。在學生成長的過程中，認知客觀事物是一個系統化的過程。從認識事物的現象到本質由淺入深循環發展。足球運動開展的過程中，學生們明確了事物之間的內在聯系，這是一個心理成熟的過程。足球運動中學生們能夠養成感知到感覺，知覺到記憶，思維判斷到推理想象這些能力，這些因素都是心理因素中的認知效應。足球是富有變化的集體性運動，在足球運動中，球員們準確的判斷能夠提高學生的注意力和判斷力。在訓練比賽的過程中，通過對手之間的搶球，隊員們之間的團結和配合提高了反應速度。經常參加足球訓練的人，在動作和記憶力上明顯高于不參加鍛煉的人。高職院校的學生正處于智力水平較好的時期，在校內開展足球運動，學生們參與到其中獲得了能力的提升。學生們充滿了勇氣，對未來充滿了希望，心理健康水平獲得了整體提升。

（二）校內足球運動調節了情緒

校內足球運動對情緒有很好的調節作用，學生們擁有了良好的情緒，能夠更好的開展學習和工作。足球運動降低了學生的焦慮，增強了主體的幸福感，學生們在足球運動中靈活多變，互相合作獲得了良好的體驗感。足球運動是調節情緒的重要方式，在人體的機能中，宣泄是具有攻擊行為的，但是足球運動接觸性的對抗項目，學生們能夠在這個過程中感受到情感的宣泄，轉移大腦對挫折的關注，消除負面情緒。高職院校的學生正處于青春期，情緒中會經常出現沮喪等問題，那么開展相應的足球運動，讓學生們以積極健康的心態面對生活和學習，學生的心理水平可以處于良好的運行狀態。高職院校的學生活潑開朗，陽光大方，在校內開展足球活動可以讓更多的人參與到其中。學生們在運動中獲得了良好的體驗，情緒得到了釋放，身體獲得了調節，整個人的狀態都變得與眾不同充滿活力。

（三）校內足球運動強化了人的意志

體育項目能夠全面提高人的意志能力，體育項目過程中學生們克服了困難，提高了思想認識水平，在互相合作過程中加深了道德水平建設，學生優良的品質從人格健全、團隊能力、社會適應以及面對挫折等方面得到了認定。高職院校的學生在教育教學過程中要注重高質量發展，通過校內足球運動可以培養學生們的果斷性和自制力，讓學生在激烈的足球運動中獲得身體的素質的提升和意志品質的不斷鍛煉。足球運動中精力高度集中，需要反應敏捷，團隊配合。這一系列的客觀條件都能夠讓學生們認識到自己和團隊之間的價值。足球運動也是一項規則嚴格的運動，在開展運動活動中，學生們能夠體驗尊重對手與裁判，樹立正確的競爭觀念等。這些內容讓學生們能夠提高自我意識效應，明確自身的價值，明確自己對社會的貢獻，學生們能夠更好的肯定自己，對自己提出更高的期望。在足球運動中，學生們可以感受到自己身體素質的好壞，也可以明確自己在一場比賽中發揮的狀態，在這個過程中，體能、技術、戰術等都融合在一起，學生的自我期望值不斷提高，在很多地方能夠發揮出潛能，實現對自我的超越，實現對自我的全面提升。

（四）校內足球突出了集體合作效應

足球是集體性的活動，在足球運動中，隊員們相互配合，展現出團隊協作的能力。高職院校學生在參加校際足球訓練中，項目給大家提供了交流的平臺，隊員們可以互相溝通提高交往能力。在參與的過程中，隊員們互相合作，密切配合，掌握了多種技巧，同時提高了興趣。足球內在的韻味能夠讓學生們更加喜愛這項運動。足球運動符合青少年的心理，學生們在運動中提高了人格特質，足球運動中教學形式靈活，因材施教，整個課程設置更加規范，教師與學生的探討更加寬泛，教學方法和教學資源應用的更加自如。在足球運動中，學生培養了興趣，增強了身心健康水平，提高了集體榮譽感，學生們能夠認識到自己和團隊之間的關系，更好的開展合作共贏。

二、心理視覺下高職院校校內足球開展的方式和途徑

（一）創新足球運動的發展理念

高職院校在發展的過程中要注重對教學理念的不斷更新，校內足球運動的開展結合了新課改的要求，強化了學生的主體地位。激發學生學習足球的興趣就是為了能夠在專業知識教學的同時強化體育教學。足球運動擁有多種優點，在實踐中學生們能夠提高足球運動的技巧，也能夠在足球運動中體驗到快樂。高職院校在創新教學理念的過程中要正確認知足球運動的優勢。通過運動學生們能夠更加直觀的審視自己具有哪方面的能力，而且在足球運動中，學生們能夠明確規則的重要性。足球運動規則和尺度非常清晰，在這一點上足球運動對于心理狀態的提升能夠起到至關重要的作用。在足球運動中，教師帶領學生進行訓練，教師也可以糾正學生運動中存在的錯誤。及時糾錯，及時改正，能夠提高學生探究知識的過程中的勇氣，有利于學生在未來發展的過程中，有能力解決工作與生活中的難題。

（二）營造足球運動的良好氛圍

高職院校在教育教學中一直都重視學生綜合能力的培養，開展校內足球運動的目標非常清晰，開展校內足球的過程中就要營造良好的足球運動氛圍。高職院校可以根據學生的實際情況組成足球運動隊，讓學生們都能夠參與到運動活動中。在活動中也要強化學習氛圍，學生們可以進行興趣訓練，進行自我創新，讓學生們積極感受足球帶來的魅力。學生們想了解足球，想要練足球，可以開展各種足球類的文化活動，組建校內足球隊，學生參與到周邊的項目中，例如與其他學校的比賽，開展足球技巧比拼等。學生們在濃厚的氛圍中可以潛移默化的獲得更多的知識，這對于身心的培養有至關重要的作用。高職院校在推進教學氛圍中需要進行深入的探討。選擇優秀的教師帶領學生們進入到足球學習中，也可以讓學生們發揮自身的創新能力，創造性的開展一些教育教學活動。特別是要有針對性的提高一些有能力學生們的整體水平，讓這些有能力的學生帶動能力一般的學生，讓大家共同參與到學習中。

（三）開展豐富多彩的足球運動

足球是對抗性競技性的比賽，對提高學生的心理素養有重要的作用。高等院校開展足球運動就要講究足球運動的方式和方法，開展豐富多彩的足球運動讓學生們能夠在足球運動中感受到足球的魅力。例如在開展活動中進行學校實踐交流，學生們的交流，家長和學生共同參與到足球運動中，校內校外設計相關的足球運動，不拘泥于日常的訓練和比賽，可以增加校園聯賽，請專業人員進行比賽知道，這些方式都能夠極大的刺激學生的參賽熱情。學校可以根據人才發展的情況創新人才模式，讓有專業特長的學生獲得更多的機會。在高等院校開展足球運動中，學生本身的創造能力被激發出來，學生更好的參與到教學活動中，學生也能夠根據教學實踐活動發掘自身具有的潛能。在活動中要強調學生的特點，尊重學生的選擇，從心理學角度對學生進行疏導，讓學生認識到學習的重要性。

（四）制定科學的訓練方案

高職院校校內足球訓練要講究個人技術，因此在進行訓練時要充分理解足球運動的內涵。教師可以對學生分組選擇，對不同的情況進行分析，學生也要明確訓練模式上的創新，讓學生更加重視校內足球運動。同時，在心理疏導上將運動與新的教學連接起來，學校可以制定運動與新的教學方案，讓學生們在運動中感受身心的變化，讓學生們的專業課學習更加愉悅，讓學生們能夠在訓練中提高自己的能力和技術。

三、結語

高職院校開展校內足球運動需要學校投入更多的精力，重視校內足球運動，在開展教育教學中要結合現代足球的教學理念，從學生的興趣入手，以學生為主體開展有針對性的訓練。在校內足球開展過程中，結合多媒體教學等多元化的方式，使高職院校的足球教學上一個新的階段。從心理視角來審視高職院校的足球運動能夠更加準確的認知足球運動的優勢，也能夠更好的指導高職院校在人才培養方面應該采取的方式方法。高職院校校內足球運動提高了學生的心理素養，強化了學生的身體素質，營造了良好的學習氛圍。在未來的發展中，校內足球運動能夠帶動多個學科向前發展，這是高職院校的進步，也是中國教育的進步，在實踐中應該廣泛推廣，讓高職院校的學生可以在學校期間積累多種能力，更好的應對未來的職業選擇。