高校基于現代信息技術的健美操教學研究

李萍 內蒙古科技大學

前言

近年來，健美操運動項目逐漸成為高校體育教學中的重點項目，但是由于受到傳統教學模式的影響，健美操教學效果不甚理想，健美操運動的發展也受到了一定的限制。在當前信息技術普遍運用于教學領域的大時代背景下，筆者提倡可以積極地將現代信息技術與高校健美操教學工作緊密結合起來，一來，有效地豐富學生學習課堂，二來，在現代信息技術的支持下，健美操教學也會更加直觀，對于調動學生運動積極性具有重要的推動效果。在下文中，筆者則結合自身教學經驗分享高校健美操教學中現代信息技術的應用對策。

一、利用信息技術創新教學活動

教師在具體的教學工作中則應當適當創新健美操教學活動，將健美操教學的趣味性充分凸顯出來，從而將健美操教學變得更加直觀，大程度降低健美操的學習難度，促使學生們更加積極主動地投入到體育運動中。例如，教師在為學生們教學“轉體180度科薩克跳再轉180度”這一組難度相對較大的跳躍動作時，教師就可以利用多媒體設備為學生們進行動作分解教學，此時，動作細節清晰地、可再現性地呈現在學生眼前，他們也更容易掌握相應的技術要領。這一教學活動所收獲的教學要遠遠大于教師傳統的“動作示范”模式。又或者是，教師可以借助信息情景教學法和探究式教學法，結合相應的語言情境、表演情境、游戲情境以及多媒體情境來使得學生們充分地利用自身的感性認識來聯想、理解健美操畫面，以此進一步加深他們對于健美操動作的印象。例如，教師在教授學生相應的健美操動作時，可以一邊為學生們播放芭蕾舞基本訓練視頻，一邊引導學生將芭蕾基礎訓練中的控制下肢、腿部能力、優美身體姿勢練習相結合，在上課前的準備活動中，以芭蕾的旋轉蹬腿、跳躍、向前蹬地、摸地、蹬腿作為學生的熱身動作，將芭蕾的優雅與健美操的活潑有機結合起來能夠為學生們帶來不同的運動感受。而在某些學生的肢體動作、體態糾正中，教師也可以適當地結合身體姿勢控制、身體平衡、大跳、單足支撐轉體、空中跳轉結合等來培養學生們的舞蹈氣質。

二、利用信息技術改進教學方式

教師可以在校園網站上傳輸動作視頻、圖片以及文本，學生可以在線觀看也可以進行下載。考慮到不同的學生之間客觀存在著一定的差異性，其年齡、性別以及性格、身體柔和度等情況也使得他們在學習健美操時會表現出不同的學習水平，此時，教師則可以借助現代信息技術積極地引入分層教學法進行教學形式改進，從而使得不同層次的學生們都能夠在健美操學習過程中找到樂趣，滿足其個性化的發展需求。例如，對于身體條件相對較差的學生，教師在具體的教學過程中可以引導學生對照“基礎篇”的教學視頻來引導學生們鞏固、強化基礎動作，通過耐心的指導、輔導以及積極地肯定與鼓勵引導學生循序漸進地提升自身的肢體運動水平；對于身體條件中等的學生，教師則可以強調學生按照“進階篇”的教學視頻來不斷扎實自身已經掌握的舞蹈動作、肢體運動技巧，通過逐漸增加健美操動作的學習難度、增加訓練強度的方式提升其肢體的藝術展現力；而對于身體條件相對優秀的學生而言，教師則可以關注他們學習“高階篇”健美操視頻的具體情況，并且鼓勵他們勇于學習難度較高的健美操動作，使其更加深層次的探討、研究健美操藝術。在教學實踐的安排上，教師則可以結合學生們的其他課程安排情況合理地制定人性化課程，即盡量讓學生們能夠自主選擇何時上課、上什么課以及學習練習的具體內容。此外，教師還可以在校園網上為學生們上傳優質的微課視頻、課件等多種教學資源，從學習形式上解放學生。

三、利用信息技術實現課堂內外一體化

傳統的健美操教學中，教師常常要求學生們在課余時間中強化健美操的練習，但這種被動式的學習則有可能導致學生出現一定程度的逆反心理，針對這一情況，筆者認為，與其要求學生強化練習，不如將這種練習貫穿學生們的整體健美操學習過程，通過增強學生課堂內外的學習互動來促使健美操完全融入學生們的日常生活中。例如，在課前準備時，教師可以多收集班級內學生的意見，由學生們通過課余時間欣賞、收集健美操舞蹈視頻等來決定上課的具體教學、練習內容；同時，教師可以鼓勵學生們運用錄制設備來記錄下自己課堂之外的學習視頻或練習視頻，并且在課堂上給予學生一定的展示時間，一來，有效地滿足學生們的學習成就感與滿足感，二來，在班級中放映自己的舞蹈視頻，不僅可以有效地提升學生的自信心，也能夠在同學教師的鼓勵與肯定下不斷進取進步，如此一來，開放性的學習內容與學習時間也使得他們更加愿意花更多的時間在健美操練習上，潛移默化地提升了學生們的體育運動鍛煉意識。

四、結束語

運用現代信息技術開展高校健美操教學，不僅能夠有效地豐富學生們的教學課堂，使教學內容直觀化、生動化，教師還可以有效地利用現代教學技術的可再現性、重復性以及慢放、暫停等性質來進一步改進學生們的學習形式。