課外體育活動的創新研究

孟娟 北京體育大學

課外體育是學校教育這個“大家庭”的一分子，具有不可忽視的地位。課外體育活動是學生緩解學業壓力，釋放不良情緒、調整自身狀態的重要途徑。以課外體育活動的創新為研究重點，全面歸納學校課外體育活動創新的特點，并進行總結與分析。發現不足之處，追根溯源，研究對策，進一步促進課外體育活動的開展和創新。

一、課外體育活動的開展現狀

學校課外體育活動主要是從課外體育活動的活動項目本身、教師人員、參加活動的學生、學校場地器材等方面進行開展。由于課外體育活動缺乏新穎的項目，學生對于傳統老套的體育項目并不感興趣，這就很大程度上導致學生缺乏基本的興趣，課外體育活動就難以開展。體育教師的教學水平以及體育教師采用的教學方法也在很大程度上影響了課外體育活動的開展。場地、器材是課外體育活動這輛“大卡車”的四個的“車輪”，“車輪”的好壞直接影響著“大卡車”的安全問題。

綜上所述：各地的中小學都在不遺余力得開展課外體育活動，但是由于很多方面的因素，使得學校在開展課外體育活動的荊棘路上艱難前行。學校只有課外體育活動的各個方面進行更加深入的分析，綜合的評價，不斷地進行創新，找到適合自己的發展模式，才能打破現在的僵局，創建更好的未來。

二、課外體育活動的基本情況

（一）課外體育活的學生參與情況

學校課外體育活動開展的過程當中，參加的學生主要是初一年級和初二年級的學生。初一年級和初二年級學生參加課外體育活動的人數分別達到了155人和127人，各自占比例達到59%和56%。該數據反映出大部分學生還是積極的參與課外體育活動當中，因此學校的課外體育活動的開展基本上滿足了學生對體育鍛煉的需求。還有少部分學生因為各種各樣的原因沒有參加課外體育活動，例如：沒有時間、不喜歡體育活動、課外體育活動組織形式單一、活動教學內容枯燥、教師教學方法傳統、場地器材匱乏等等。其中沒有時間的原因達到149份，其次是不喜歡體育活動的原因達到了30份，然后是教學內容枯燥的原因也達到了10份。由此可見，課外體育活動在發展過程中還有很不規范、不合理的地方，需要去改善，以至于沒有顧及到少部分學生的需求，需要進一步去改善和調整。

（二）課外體育活動的內容

課外體育活動開展的項目有健美操、攀巖、冰壺、街舞、籃球、足球、田徑等等，每個項目都有20人以上參加。由此可見，在項目種類方面，并不只有傳統的籃球、足球和田徑，學校還特地組織了健美操、街舞、攀巖等體育活動。為了響應2022年北京冬奧會的號召，育新學校也引進了冰壺這項課外體育活動。由此看來，學校的這項舉措，不僅滿足了學生體育鍛煉的需求，而且還受到了廣大學子的歡迎，是課外體育活動開展和創新過程中里程碑的一步。

（三）課外體育活動的體育器材利用情況

學校課外體育活動的每個項目都利用了體育器材，并且利用率高達100%。課外體育活動各個項目開展過程中利用的體育器材有海綿墊、音響、攀巖墻、冰壺墊、籃球、足球、跳高桿、跨欄架等等，并且基本上每項體育器材都運用到課外體育活動中，這樣可以讓學生多接觸到在常規體育課上接觸不到的體育器材，擴充學生的知識面，開闊了視野，了解到課外體育活動的新天地。

三、課外體育活動組織與實施的調查分析

（一）課外體育活動組織形式的分析

課外體育活動開展的形式主要有周二和周三下午的課后一小時興趣班、周四下午選修課活動、每天下課后的大課間活動以及學校代表隊訓練等等。學生大部分是通過這幾種形式參與到學校的課外體育活動當中。通過學校課后一小時的形式參加體育活動的學生人數最多，高達151人，比例達到53.55%；其次是參加選修課的學生，人數也達到99人，比例為35.11%；參加大課間活動和代表隊訓練的人數較少，分別達到了84人和40人。

由此可見課后一小時課選修課這兩種形式更受學生喜愛，接受度更高。種種原因導致了參加的大課間活動的人數偏少。參加學校的代表隊訓練的人數較低的原因在于，參加學校代表隊的門檻較高，因為要代表學校參加比賽，訓練時間較長，就要求代表隊的隊員擁有較好的身體素質、較高的技術水平和較強的心理素質等等。因此參加學校代表隊的人員數量就偏低。

（二）課外體育活動的內容安排情況

課外體育活動的各個項目都由各自的教學內容安排，例如健美操教學大眾啦啦操和大眾二級，街舞教學基本步伐和鬼步舞，籃球和足球教學基礎技術和技戰術配合，田徑教學跳高和跨欄，冰壺和攀巖主要教學基本法則和技術。各個項目都安排了適合學生的教學內容。學生參加課外體育活動的時間主要分布在周二和周三的課后一小時以及周四的選修課，也有部分學生安排自己的時間不同，選擇在其他休息時間參加課外體育活動。每一個時間段都有很多人去選擇，這說明學校安排的時間比較契合學生的作息時間。總的可以看出，周二、周三和周四這三個時間段更符合學生的時間安排。

由此可見，學校也非常有人性化，給予學生自主權，學生可以根據自身喜好和時間進行選擇，筑建強壯的身體，培養頑強拼搏的精神。

四、課外體育活動開展的影響因素分析

（一）課外體育活動的學校政策因素分析

由于學校人力物力投入不足等原因，冰壺、健美操、街舞和攀巖等課外體育活動的開展受到了一定程度限制。例如健美操隊學生代表學校參加北京市的比賽，服裝鞋子都要自費；街舞隊沒有足夠的展示平臺；攀巖墻的攀巖點很多都已松動等等。

（二）課外體育活動的趣味性因素分析

學生參加課外體育活動的積極性正在逐漸下滑，參加活動經常是裝裝樣子，教師稍不留神，學生就會溜到一邊躲懶，甚至編造各種理由、請假休息。許大多數學校的課外體育活動還是傳統的教學方式，教師講解技術，學生模仿練習，周而復始，過程單調乏味。學生慢慢將對課外體育活動的積極性逐漸流失，找理由不出勤，出勤不認真等。

（三）學校課外體育活動創新的師資條件因素分析

體育老師均畢業于著名大學，擁有專業的知識，經過嚴格的教學考核與培訓，在常規體育課程中教學是游刃有余的。但是在開展課外體育活動的過程中就會出現各種各樣的問題。例如，教師需要教自身不熟悉或者非專業的項目；教師無法在體育課教師和課外體育活動教師這兩種身份間自由轉換；教師教學方法傳統，老套，不能吸引學生興趣等等。

（四）課外體育活動創新的場地器材因素分析

在開展課外體育活動過程中，經常會因為場地設備不足的原因，各項課外體育活動擠在一個場館里，避免不了會互相干擾。例如，健美操和街舞都在體育館內上課，兩邊的音響同時開放時會互相干擾；冬季天氣寒冷，室外的籃球、足球都因沒有室內場地無法正常的開展；健美操活動開展時，沒有花球、踏板等器材等等。

五、課外體育活動創新的具體措施

（一）課外體育活動的學校政策創新舉措

（1）學校應該積極創辦各類興趣社團，定期舉辦社團展示活動。每個社團分配一名指導教師，學生自行組織社內活動，積極參加社團展示活動，促進社團活動的積極開展。

（2）學校應該創辦各類體育交流活動。例如趣味運動會、班級團建活動等等。由教師帶頭組織，以班級或年級為單位，進行技能比賽或作品展示，參與人員相互交流，相互切磋。

（二）課外體育活動的趣味性創新舉措

（1）學校應該開創民族舞、空竹、武術、輪滑等新奇的課外體育活動項目，給予學生更多的選擇，激發學生對課外體育活動的興趣，培養學生各方面的能力。

（2）學校應該制定更加適合并且吸引學生的教學內容。例如健美操項目和街舞項目可以教授學生流行的舞蹈、籃球項目可以教授花式投籃技術、足球項目可以教授定點花式進球技術等等，吸引更多學生參加課外體育活動，促進課外體育活動的開展。

（三）課外體育活動的師資條件創新舉措

（1）學校應該統一組織學校的教師進行課外體育活動教學的培訓。學校可以邀請相關專業人員到學校給體育教師進行專業的、系統的培訓，或者組織學校體育教師去相關機構進行培訓，提高教師課外體育活動的教學能力。

（2）學校應該外聘興趣班或者俱樂部的專業教練進行課外體育活動的教學。由于興趣班或者俱樂部的教練對于課外體育活動的教學模式更加熟悉、專業，可以讓學生學習體育知識和技能的效率更高，效果更好。

（四）課外體育活動的場地器材創新舉措

（1）學校應該根據各個課外體育活動項目的具體教學內容配備充分的器材。例如健美操項目教學應該配備花球、踏板，攀巖項目應該配備鎂粉、攀巖鞋、攀巖手套等。配備充足的器材，可以更好的進行課外體育活動的教學，讓學生的身體感受更加深刻。

（2）學校應該在學校附近租賃一些課外體育活動需要的場地。例如網球項目需要一片正規的網球場進行課外體育活動教學；健美操項目和街舞項目需要一間專業的舞蹈教室等等。合適的場地對于課外體育活動的教學有重要影響，可以讓學生對所參加的項目有更深入的理解，促進課外體育活動的進一步開展。