以增強學生體質健康為導向的高職院校體育改革研究

李希春

1 研究目的

《“健康中國2030”規劃綱要》提出建立健全健康促進與教育體系，加大學校健康教育力度。國務院辦公廳關于《強化學校體育促進學生身心健康全面發展的實施意見》也對學生的體質健康發展提出了嚴格要求，由此可見國家對于學生的體質健康發展前所未有的重視。高職院校作為我國國民教育體系重要組成部分，擔負著培養高素質技能型專門人才的艱巨任務，而高職院校的學生作為技能型人才，將會工作在社會第一線，他們的成敗也關系著我國社會主義現代化建設進程，而這一切的基礎就是高職學生的身心健康。作為高職院校體育教師，通過多年的一線教學工作經歷及與學生的天天接觸，深知高職院校學生身心特點，為了更好地貫徹執行國家健康體質監測工作，為了落實《綱要》的精神內涵，為了進一步促進社會主義現代化建設的進程，為了早日實現“健康中國-中國夢”的偉大藍圖，進行體育教學改革，提高高職院校學生體質健康水平是所有高職院校體育教師義不容辭的責任。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

根據研究需要，通過對學術網絡的檢索，查閱相關文獻資料，提煉的本文創新點，提供研究的理論基礎。

2.2 專家訪談法

在實地考察的過程中，通過訪談調查學校相關部門領導及相關專家學者，針對現階段高職院校學生體質健康現狀、體質測試過程、體育教學改革等方面存在問題進行探討，為本研究奠定科學基礎。

2.3 數理統計法

運用Excel2010對收集的問卷和數據進行數理統計，將獲得的結果作為本研究的重要依據。

3 結果與分析

3.1 高職院校學生身心特點以及體質健康狀況分析

通過調查研究得知，高職教育規模不斷擴大，學生數量急劇增加，但學生的整體質量水平也不盡相同。高職院校學生主要分為初中起點的五年制專業學生和高中起點的三年制大專學生，通過對這兩類學生的了解，高中起點三年制大專的學生整體素質要優于初中起點五年制專業學生，由此可見，三年的高中教育對于學生的整體價值觀的教育起著重要的作用。但是從學習成績的角度來看他們處于中下游水平，而由于傳統思想的影響，人們往往忽視了學生的外在環境對他們的影響，而將重點放在了學生自身努力程度上，這也直接決定了高職院校學生的心理自卑性，進而影響了學生的人際溝通能力，從而產生了一系列心理問題諸如厭學、思想混亂、自卑、人際關系差、自我控制能力差、心理落差大導致適應能力差、世界觀及價值觀混亂。

在調查的過程中選取了部分學生的體質測試數據進行了數理統計，而且對各個學校的數據進行了差異性比對，發現各高職院校體質測試成績的及格率差異性不顯著。通過數據分析，高職院校學生的體質測試及格率比較高，基本能達到70%以上，但是良好率和優秀率特別低，而不及格率卻相對比較高。從年級的角度來看，大一到大二學生的及格率是上升的，而到了大三之后及格率降低，而不及格率卻大幅上升，這是因為大一大二學生各方面壓力較小，每周都有體育課的誘導去參與體育活動，到了大三之后要面臨著畢業、就業、升學等諸多壓力，參與體育鍛煉的次數必定減少，而熬夜、飲食不規律等問題有所增加，所以學生的體質健康狀況會大幅下降。從性別角度進行來看，女生的體質健康狀況要明顯好于男生

3.2 高職院校學生體質測試分析

通過對高職院校體質健康測試過程的調查發現，大部分的學校在體質測試工作上沒有一套合理的運行機制，這就導致了各部門之間信息溝通不暢，甚至有些學校把這項工作當做教學任務下達給體育教學部門，而忽略了體質測試工作是一項全校范圍、需要多部門聯合參與才能完成的艱巨任務，這就導致一些學校將這項工作當做一項普通任務來完成，從而形成了學校層面不重視、教師層面不專注、學生層面不在乎這樣的景象，這就使學生體質測試數據的真實性產生了很大的出入。最重要的是在體質測試的過程中就可以發現學生許多的體質健康問題，可惜的是這些問題并沒有得到足夠的重視，缺乏對學生體質健康測試問題的干預和評價，這就使體質測試這項工作的出發點和作用落空。

3.3 高職院校體育教學分析

3.3.1 體育教學內容分析

通過對教學內容的調查得知，高職院校都開設了田徑、籃球、排球、足球課程，有一小部分開設了武術、太極拳等民族傳統體育項目，少數學校開設了乒乓球和羽毛球課，其他課程開設相對較少。通過與學生的進一步溝通得知，在實際上課過程中，很多學校基本上是以田徑和三大球為主，輔以武術、太極拳等對場地要求不是很高的項目。再者是教學內容的設置沒有從女生的角度考慮，使大部分的女生不能有效、積極地融入到體育課程的學習中去，形成了女生在體育課上融入度不高的現狀。通過以上研究可以得知，體育教學內容比較單一，這就使大部分學生感覺體育課非常的枯燥乏味。

3.3.2 體育教學方法手段分析

調查顯示，在教學方法上大部分的學生認為目前高職院校教學方法單一，依然是老師講解學生練習的模式，缺乏相關理論知識的鋪墊，學生只是機械的去模仿，不利于學生真正的掌握所學知識，這說明目前的體育教學在很大程度上依然是傳統、單一的教學模式，各高職院校體育教師在教學方法的創新與改進上還存在著很大的上升空間。

3.3.3 體育課程評價分析

體育課程評價應該成為教學改革的重點環節，先進的教學評價應該是多元化的。通過調查可以發現，所有的學校都是采取的課堂表現成績和最終考試成績來確定學生的學業水平，也就是終結性評價為主。在體育教學過程中，應該將診斷性評價和形成性評價放在終結性評價的前面，首先在課程實施的初期階段實施診斷性評價可以很好地了解每個學生的體質健康狀況，這樣就可以在以后的教學過程中有針對性的對學生展開因材施教，其次是在教學過程中的評價能夠及時準確的判斷學生對所學知識的掌握情況，而且對那些厭學、興趣不高的學生產生了一種激勵，倒逼他們去積極地學習，從而達到提高學生體質健康水平以及掌握體育技能的目的。

3.3.4 學生參與課外體育活動分析

國務院辦公廳關于《強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》中要求深化教學改革，強化體育課和課外鍛煉。通過調查發現，高職院校學生參與課外體育活動的積極性不高，主要是缺乏相關動機，造成這樣的原因是多方面的，首先是主觀上的不努力，其次是各學校沒缺乏完善的課外活動管理機制，沒有形成良好的課外體育活動氛圍等。

4 結論與建議

4.1 結論

1．高職院校學生身心特點具有特殊性，心理發展不完善，存在著自卑、人際關系差、思想混亂、自我認知差等諸多問題。學生體質健康狀況基本合格。

2． 高職院校的體質測試工作不到位，需要進一步的管理與完善。測試過程存在不嚴謹之處，缺乏對學生體質健康的干預與監控。

3．高職院校的體育教學現狀存在的問題較多，主要表現在課程設置不合理、教學內容枯燥乏味、教學方法與評價單一。

4． 高職院校學生參加課外體育活動的頻率較低，各學校沒有真正形成合理的課外體育活動管理機制，缺乏體育氛圍。

4.2 建議

1． 加強課程思政的滲透。積極發揮體育的“以體育人”作用，形成體育課程思政的教學局面。

2． 完善體質健康測試管理機制。建立健全學生體質健康檔案，嚴格執行《國家學生體質健康標準》，確保測試數據的真實性、完整性和有效性，將體測成績納入學生綜合素質評價，建立體質測試“倒逼”機制。

3． 科學合理的編排教材，開設理論課。教材可以使學生客觀的去了解體育知識與技能，更容易促進他們在體育實踐課的學習，為體育實踐課奠定理論基礎。

4. 深化教學改革，開展選項教學。全面打破常規授課模式，盡快實行選項教學，要充分的從女生角度考慮，讓女生更好的融入到體育學習中去，提高學生學習的積極性與主動性。

5．以武術為基礎，促進民族傳統體育進校園。各高職院校應該以武術、太極拳為基礎，逐漸的拓展思路，引進龍獅項目、健身氣功等適宜高職學生發展的優秀傳統項目，促進優秀民族傳統文化的發展。

6．強化課外體育活動的組織與管理。通過經常組織豐富多彩的體育活動來調動學生的參與積極性。加強體育基礎設施建設，通過建設體育興趣小組、體育高水平運動隊等來提升校園體育文化。

7． 設置多元化的體育評價體系。建立診斷性評價、形成性評價、終結性評價相結合的評價體系，使體育教學評價更加科學、合理，不斷提高學生的學習興趣。