手球邊鋒技術能力與提升策略探究

朱怡偉，陳立民，曾 瀟，黃海燕，常 詣

1 前言

北京男子手球隊歷史悠久，1973年建隊，多年以來先后為國家隊以及國家青年對輸送鄭永利、朱昕晨、王瀧、張驥等優秀運動員以及優秀的教練員，北京男手先后在2003年2004年、2005年以及2007年男子手球錦標賽中多次取得第一名的好成績，以及在第十屆全運會的男子手球項目一路披荊斬棘、過關斬將贏得冠軍，本次第十三屆全運會獲得第三名。

當前世界手球運動的發展日趨激烈，對手球運動員的身體素質、技術戰術意識與心理品質的要求越來越高，這就要求運動員根據不同位置需要，掌握不同位置的攻防技術。手球運動是一項快速、激烈強對抗的同場競技運動，它運用手的傳接球、運球和全隊的戰術配合，將球射入對方球門為取勝方式的一項球類項目。

目前歐洲隊伍各個位置的個人技術和個人實力都比較均衡。尤其是邊鋒位置上特點比較突出，在亞洲方面最有代表性的隊伍是韓國隊，這套陣容當中邊鋒進攻能力與意識以及得分手段來講都是我們值得借鑒。我國邊鋒隊員的現狀與世界乃至亞洲先進水平相比較還不能令人滿意，無論在身體素質、基本技術的運用，還是在進攻的意識、比賽的作風及競賽的心理品質上，都存在著不小的差距。技術在比賽中應如何充分發揮， 取決于對方技術動作的變化而變化。首先技術動作要熟練運用，而熟練的技術動作要經過反復的練習才可獲得，所以扎實的基本功就成為保證技術動作在比賽中順利完成的核心。另一方面，要考慮技術動作的實用性與合理性，個人動作不要與整體配合發生矛盾。而北京男子手隊是一只在我國國內最強實力的隊伍有著強大外線，不過在邊鋒方面還是存在著不少的差距，邊鋒的專業進攻技術特點不是很突出，主要在于得分手段的單一，出現機會怎么很好地完成技術動作得分。根據中國手球運動要向快速、靈活、多變方向發展的方針和邊鋒隊員的特點，基于這種情況，有必要把邊鋒進攻技術合理運用。

結合全國第十三屆全運會的失利為依據，為北京男子手球隊在今后訓練和比賽中提供參考依據。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

北京男子手球隊邊鋒隊員的技術運用情況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過查閱近幾年有關手球進攻技術研究文獻資料，掌握和了解了國內目前手球邊鋒陣地進攻的現狀和國際上發展的最新動態，為本文研究提供參考依據。

2.2.2 觀察法

通過現場觀看第十三屆全運會的七場比賽及北京男子手球隊同年全國比賽錄像，統計本研究所需的相關數據。

2.2.3 數理統計法

對北京隊運動員的技術特點和快攻戰術應用情況進行統計學處理，為正文分析提供定量評價依據。

2.2.4 邏輯分析法

以辯證的觀點和科學的態度，對國內手球邊鋒隊員的陣地進攻技術特點進行邏輯分析與歸納。分析北京隊邊鋒陣地技術特點，并提出改進訓練和比賽的要求。

3 研究結果與分析

3.1 陣地進攻時邊鋒隊員進攻技術分析

由于邊鋒隊員在比賽總所處的進攻位置及其所擔負的責任，要求邊鋒隊員必須具備專門的進攻技術和進攻特點。

3.1.1 邊鋒隊員的傳球技術

在比賽中邊鋒隊員的傳球是與同伴進行戰術配合和聯系的紐帶，只有具熟練、準確的傳接球技術，才能組織靈活多變的戰術配合，創造更多的射門機會。因此，傳接球實現戰術配合的具體手段，是提高戰術質量的重要環節，以及降低比賽中失誤的出現，讓整個比賽更加流暢，更具有觀賞性。

3.1.2 邊鋒陣地進攻的傳球技術方式

邊鋒隊員在比賽中傳球技術方式一般有，單手肩上傳球，單手跳起傳球、單手反手傳球、單手的背后傳球、突破傳球、假動作傳球、各種隱蔽傳球；零度啟動傳球、弧線啟動傳球、空切啟動接球、內線啟動接球、跳起空中接球、交叉換位接球等, 行進間的各種單手肩上傳球、跳起傳球、反手傳球、變向傳球、直線傳球、斜線傳球、接拖后隊員的二傳、三傳球、接行進間的各種高球、下路球、反彈球。相比較下北京隊邊鋒隊員在傳球上稍差一些，有待提高。當傳球的方法比較單一化，沒有臨場的變化傳球，在防守人盯人的情況下失誤球就比較多。

總之，只有熟練準確地掌握這些技術，才會在不斷千變萬化比賽場上靈活運用，使運動員在場上遇到任何情況都能靈活運用技術，使我們的陣地進攻更具威脅。

3.1.3 邊鋒進攻沿底線穿插移動方法

邊鋒隊員穿插底線分為兩種。第一種是在防守隊員突出較大，形成3:2:1防守陣線或者3:3陣型時候，在防守隊員不注意邊鋒的情況下快速偷跑甩開防守隊員直切中心陣地，像一把尖刀直傳敵人心臟輕易的取得得分機會。第二種是在防守突出不大，適用于五一防守和一線防守陣型，在防守隊員注意你的情況下，利用身體穿插進入，故作進攻尋找時機，其實是擾亂防守陣型，讓防守隊員注意力集中在你身上不敢突出頂防，給外圍內鋒創造外圍射門機會。靈活多變的穿插可以有效的給對手重創，是陣地進攻更具威脅。

表1 第13屆全運會北京隊邊鋒7場射門技術統計表

3.1.4 邊鋒隊員的陣地射門分析

中國手球協會曾聘請世界冠軍克羅地亞隊的教練雷納德先生來華講課，雷納德先生在觀看完中國男子手球隊的訓練后指出了許多中國隊員在技術動作上存在的問題。例如:中國隊絕大多數隊員射門動作是以肩為軸，這種射門動作的缺點是缺乏隱蔽性，守門員容易判斷，另外，影響球的速度以及不利于射門的變化。而雷納德所示范的射門動作是以肘為軸，這樣射門既隱蔽球速又快，而且又有利于射門手法的變化。結合雷納德先生的講解和示范，表明簡練、隱蔽、善于利用節奏變化的技術動作才是手球比賽中最實用的技術。

以上表說明北京隊這次除了劉振以外，邊鋒成功率都不是很高。這也是全運會失利的重要原因之一，北京隊的4個邊鋒都是各有特點，劉偉和耿炳仁打球都是比較穩定性選手，場上失誤較少，但是耿炳仁這次比賽處于低潮期，發揮不是很好。關淼和劉振則屬于具有攻擊性的速度型的選手，但是失誤較多，所以關鍵場次上場時間較少，而且這次比賽關淼也是因為傷病困擾所以一直沒有競技狀態。從上表得出結論，北京隊隊員自己位置上的射門成功率較低，在射門的變化、手法上有待提高。

3.2 陣地進攻過程中邊鋒技術運用分析

邊鋒是在陣地進攻中最重要的環節，隨著世界手球水平的不斷提高，戰術不斷創新，邊鋒的靈活多變，頭腦清晰日漸重要。

3.2.1 邊鋒跳進假打真傳方法及技術運用

內鋒發動進攻突破給組織壓人，組織包抄到邊線位置直接傳給邊鋒，然后迅速穿插。同時內鋒迅速回位接應邊鋒，邊鋒搶入做射門狀，吸引防守隊員搶反彈球，這時防守隊員的精神都集中在邊鋒身上，邊鋒側身傳給回包的內鋒，內鋒防守隊員應該被組織穿插帶走，打大空檔。

這個戰術最早發源于韓國，多為亞洲隊伍應用，且成功率高、變化多，這需要邊鋒的靈活的機變，如果組織沒有成功帶走內鋒防守，必然內鋒底線會出機會，另外，邊鋒也可傳球到組織，另一側內鋒也可直接飛快板，如果都沒有機會，對面邊鋒落底角，接應球，直接打到對面。(見表2)

表2 假打真傳方法

3.2.2 局部多打少方法及技術運用

邊鋒發動進攻，首先傳球給內鋒直接穿插到另一側邊鋒，同時底線站在另一側邊鋒防守隊員后面，內鋒快速傳球，到另一側內鋒，內鋒跑動跳起打門，同時穿插進去的邊鋒擋邊鋒防守隊員，底線擋底線防守隊員，如圖3顯示，邊鋒迅速空切，從兩個空檔的人中間穿過要球，內鋒假打回扣給邊鋒，邊鋒打門。

表3 局部多打少方法

3.2.3 6攻5方法及技術運用

這個戰術是充分運用邊鋒靈活的跑位，拉出空擋，創造得分機會。首先是內鋒發動進攻，給邊鋒壓球，邊鋒迅速把球打到中間組織，同時內鋒要想一把尖刀一樣穿插進到另一個內鋒位置，形成局部2打2，中間組織打過左內鋒，內鋒包起打門狀，組織迅速尋找空當準備接球直切，就在組織接球一瞬間，底線擋邊鋒防守隊員，邊鋒包起切入直接要球打空門，這個戰術可以說是球類項目的精髓之處。(見表4)

表4 6打5的方法

3.3 北京隊邊鋒隊員技術特點分析

北京隊邊鋒隊員的主要特點是快攻意識好在比賽過程中邊鋒快攻得分是最快且最有效最簡潔的得分手段，其次就是較強的個人突破能力，不過邊鋒隊員身體對抗性較弱，個人突破活動范圍較小具有局限性，但通過觀看第十三屆全運會比賽來看，北京隊邊鋒隊員多具有很強的突破能力，在突破后的得分與命中率方面都是比較突出。每個人的都具有各自的進攻特點，且能夠良好的運用自己的技術特點。

3.3.1 北京男子手球隊邊鋒隊員能夠很好的理解戰術，運用戰術配合，根據不同的對手運用不同的戰術技術。

3.3.2 北京男子手球隊邊鋒隊員能夠非常熟悉全隊的整體戰術配合的打法特點，良好的利用自己的個人特點。

3.3.3 北京男子手球隊邊鋒隊員能夠及時地觀察到對方守門的技術動作，從中觀察到對方守門員的弱點所在，及時調整自己的打門，提高打門的成功率。

3.4 陣地進攻中邊鋒隊員技術運用存在的不足

3.4.1 北京男子手球隊邊鋒隊員與歐洲手球隊邊鋒相比，不能足夠的突出快攻的預見性。

3.4.2 北京男子手球隊邊鋒隊員個人一對一防守能力較為不足，身體對抗性有待提高。

3.4.3 北京男子手球隊邊鋒隊員個人技術動作較為單一，應具有多樣化的技術動作并運用到比賽中。

3.5 邊鋒技術改進措施

3.5.1 邊鋒隊員現應加強偷跑意識，利用邊鋒隊員小快靈的技術特點，更好的提高一傳快攻這種簡潔有效的得分方式。

3.5.2 邊鋒隊員現應加強身體的對抗性，提高自身一對一的防守能力，其中包括對對方進攻隊員穿插的堵截，對對方進攻隊員一對一的防守，對對方邊鋒范圍的局部2打2、3打3的隊友間相互配合的防守。

3.5.3 邊鋒隊員現應加強個人腳下的靈活性，利用腳下的多變性，提高技術動作的多樣化。

3.5.4 邊鋒隊員現應提高手指手腕的力量，力量的提高才得是打門具有多樣化從而使得打門成功率有所提高。

4 結論與建議

4.1 結論

1．邊鋒在陣地進攻中應該具有全面扎實的傳球、跑位的基本技術，這樣才能在對抗激烈的比賽場上出色的完成各種技術動作。

2．邊鋒陣地進攻的方法變化很多，只要積極、靈活、合理的運用跑動空間可以給對方防守陣容造成致命打擊。一個優秀的邊鋒可以把對方防守陣型輕易的撕開空擋，給內鋒創造機會。

3．邊鋒陣地進攻的個人能力有所突出，有很好的個人一對一的能力，可以減輕整體配合的壓力。

4.2 建議

1．應在基礎技術穩定后應提高自己在有氧或是無氧情況下利用打門技術手法的多變性提高打門的成功率。

2．邊鋒隊員陣地進攻除了自己自身優秀的個人能力，應再繼續提高與鄰近位置的配合和整體打法的配合。

3．邊鋒隊員的進攻技術，身體素質，進攻意識與競技心理品質，放在同等重要的位置去抓，缺一不可。

4．邊鋒隊員要有嚴格得扎扎實實的基本功的訓練，要做到動作規范，配合準確，運用扎實。