面條雜蔬餅

文/郭真禮

寶寶學習自主進食的過程中，各種餅是必不可少的，易抓握，好咀嚼。吃過了南瓜餅、香蕉餅，來點不一樣的——面條雜蔬餅，面條和蔬菜的完美結合，既滿足了寶寶對主食的需求，又補充了蛋白質，還有豐富的維生素哦！

菜 名： 面條雜蔬餅

月 齡：10 個月以上

食 材： 面條適量、西紅柿半個、西蘭花適量

輔 料： 油適量、雞蛋一個

工 具： 平底鍋、碗

制作步驟：

食材準備：雞蛋一個、面條適量、西紅柿半個、西蘭花適量

面條下鍋煮熟，撈出放在碗里。

西蘭花焯水、西紅柿去皮，切碎。

西紅柿、西蘭花碎和雞蛋一起放入，攪拌均勻。

鍋中刷油燒熱，將面條蔬菜一起倒入鍋中，蓋上蓋子燜幾分鐘，待到兩面金黃即可。

起鍋切塊，完成啦！開吃！

推薦理由

寶寶吃膩了水煮面？不愛吃蔬菜？統統都可以解決！蔬菜面條一起放入雞蛋煎成餅，營養又美味，還可以讓寶寶自己拿著吃，鍛煉自主吃飯哦！