針灸取穴的五大要點秘訣

文丨張靜（簡陽市中醫(yī)醫(yī)院）

導讀我國的中醫(yī)發(fā)展源遠流長，其中針灸是最常見的一種疾病治療方法，具有鮮明的中國文化與地域特征，是我國的非物質文化遺產，其特點是不用任何藥物，僅僅憑借一根針刺入人體穴位中，運用針在人體的各個穴位中進行扎刺，通過對穴位的刺激，實現(xiàn)疾病的有效治療，因此在中醫(yī)針灸中取穴是關鍵性的步驟，選取準確的穴位進行施針，掌握針灸取穴的五大要點秘訣，從中發(fā)現(xiàn)取穴的規(guī)律，在不斷積累中探索針灸的奧秘與神奇。

中國醫(yī)學博大精深，早在二千多年以前，我國的祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點，一直到現(xiàn)在很多人對針灸也情有獨鐘，在針灸過程中取穴非常關鍵，還將會產生立竿見影的效果，共有五大要點秘訣分別如下。

八總穴

在中醫(yī)里有8個“總穴”，是針灸過程中的主要穴位，想要驅除疾病需要找到這些穴位并打開它們，結合古書中的歌訣我們將的總結：“頭面合谷，頸項列缺，胸脘內關，脘腹（足）三里，腰背委中，胸脅陽陵，少腹（三）陰交，顱腦太沖。”主要含義為如果眼睛出現(xiàn)了紅腫不適，那么就需要尋找眼睛周邊的穴位，結合頭面與顱腦，扎針部位在太沖與合谷穴位；如果出現(xiàn)了胸悶、失眠以及心煩現(xiàn)象，那么就需要尋找胸部周邊的穴位，結合顱腦，扎針部位在內觀與太沖穴位；如果胃部出現(xiàn)了不適，有惡心嘔吐等現(xiàn)象，那么就是要尋找胃部周邊的穴位，扎針部位在內關與足三里穴位；如果有頸椎強痛現(xiàn)象，那么就需要尋找頸部與肩部周邊的穴位，扎針部位在列缺與委中穴位上。

八會穴

八會穴指的是臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別所會聚之處的八個腧穴，針灸過程中八會穴是非常重要的，不僅這樣范圍廣，而且所適應的病癥也相對較多。他們分別為：一、腑會中脘；二、臟會章門；三、筋會陽陵泉；四、髓會絕骨；五、骨會大杼；六、血會膈俞；七、脈會太淵；八、氣會膻中。在使用過程中遵循男左女右的方式，對于初學者來說一定要切記使用0.5寸的毫針進行操作，同時還有三個部位要引起高度注意，不適宜初學者進行針刺。第一為枕骨下方區(qū)域，包括的穴位有風府、痖門、風池等，主要是由于接近于延髓，如果操作不當就會釀成較大的事故，深刺風府治精神病，在上世紀50年代頗受人們重視，但同樣也發(fā)生了很多嚴重的問題，造成了無法挽回的后果，因此為了避免錯誤重演，初學者不要進行操作；還有兩個部位不適宜初學者進行針刺，一個為眼睛以及周邊區(qū)域，另一個為肚臍眼。還有一個穴位為天突穴，在針灸過程中具有一定的危險性，需要結合病人的實際情況嚴格掌握取穴位置、進針方向、深度、手法等等問題，不適宜初學者。

局部取穴

簡單來說就是哪里存在病痛就在哪里進行針灸，這是最原始的一種取穴方法，也是我國中醫(yī)前輩最早發(fā)現(xiàn)的取穴方法，根據(jù)患者用部位的體表取穴，在發(fā)病部位臨近進行取穴。如果患者面部長痘，可以在局部用火針進行點刺，如果患者被動物咬傷存在毒素，可以進行局部點刺以及拔罐治療等等方式。局部取血過程中有兩點注意事項，第一，胸背部腹部需要把握好針刺深度，已不超過0.5寸為宜；第二，避免出現(xiàn)暈針情況，針灸過程中如果患者有體弱、勞累等情況，一定要采取平臥姿勢進行針刺。

阿是穴

在我們身體的任何地方都可能出現(xiàn)阿是穴，這屬于一種臨時腧穴現(xiàn)象，在疾病出現(xiàn)時人體內的些部分就會成相應的氣血阻滯，形成氣血的局部性、臨時性聚集，這種現(xiàn)象被稱為阿式現(xiàn)象。因此在針灸中要結合患者的實際情況，針刺時不一定必須要扎在穴位上，而是尋找最合適的取穴部位，從而達到非常滿意的治療效果。

針灸治療對人固然有很多益處，但是在治療過程中必須要尋求專業(yè)人士，不要因疏忽而隨意尋找非專業(yè)人士進行針灸，如果出現(xiàn)意外，不僅會加重自身原有的病情，而且還會因此而染上各種其他類型的疾病，造成無法挽回的后果和損失。因此一定要切記以安全性為前提，去正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)化的針灸治療，避免自己的身體再次受到傷害。

病位交叉對應取穴

這種取穴方法對肢體與關節(jié)的疼痛療效具有很好的作用，共分為兩種，分別為左右對稱取穴和左右、上下、然后大交叉取穴。如果右手腕出現(xiàn)了疼痛，采取左右對稱取穴法，使用1寸的毫針將左手腕與右手腕相對應的部位進行針刺，針刺后快速進行左右捻轉與上下插提，時間為30秒左右；如果右手腕疼痛，采取左右、上下、然后大交叉取穴，在左裸與右手腕相對應的部分進行針刺，同樣使用1寸的毫針，針刺后快速進行左右捻轉與上下插提，時間為30秒左右。

中國醫(yī)學博大精深，隨著現(xiàn)代中醫(yī)的日益發(fā)展，針灸也逐步受到了更多人的肯定與認可，取穴作為針灸過程中的重點內容，通過穴位的刺激促進體內經(jīng)絡暢通，更多的人將中醫(yī)與西醫(yī)相互結合，在西醫(yī)治療的基礎上加以針灸進行輔助，從而達到最佳的治療目的。針灸對人體有很大的益處，但是無論是任何治療都需要以安全為前提，嚴格執(zhí)行相應的消毒措施，針灸過程中是將針刺入患者的體內，因此更加要嚴格執(zhí)行消毒滅菌措施，一次性消毒滅菌針灸針能夠有效預防交叉感染，避免重復使用，提高針灸的安全性。