緩解排尿困難的方法，你了解嗎？

文丨祝嘉（峨眉山市人民醫院）

導讀

排尿困難主要是指排尿不暢，排尿的過程比較費力，造成排尿困難的原因是多方面的，很多疾病都可能導致排尿困難。那么出現這種情況時，我們應該怎么辦呢？下面就讓我們來了解一下排尿困難是怎樣造成？如何緩解排尿困難？

正常人每天大致會排出1000-2000ml的尿液，如果因排尿困難導致這1000-2000ml 的尿液潴留在體內會造成嚴重的后果。大部分排尿困難的癥狀是某些疾病造成的，同時孕婦在產后也可能出現排尿困難的癥狀。一般來說癥狀比較輕的人僅表現為排尿延遲以及射程短的情況；而嚴重的患者則表現為尿流細弱，在排尿時尿流難以連續排出，甚至呈滴瀝狀。患者需要屏氣用力，或者需要用手不斷按壓腹部才能使尿液排出，會給患者造成極大的不便和痛苦，更為甚者，甚至會出現尿潴留的情況，后果更加嚴重。

排尿困難是什么原因造成的？

導致排尿困難的原因主要可以總結為三方面，分別是機械原因、動力原因以及暫時性的排尿功能障礙，下面詳細進行闡述：

其一，機械性原因，這種情況的排尿困難往往是由于梗阻性的疾病所造成的，這是導致患者排尿困難的主要因素，通常是人體膀胱頸部以及下部出現病變，發生梗阻導致排尿困難，這種情況就是機械性排尿困難。造成機械性排尿困難常見的疾病包括尿道瓣膜以及尿道結石等等。

其二，動力性原因，動力性原因造成的排尿困難主要有兩種情況，一種是人體神經功能障礙，常見的如神經性膀胱炎、脊髓畸形損傷等等；另一種就是膀胱逼尿肌功能障礙，造成這種情況的疾病主要是糖尿病以及括約肌問題等。

其三，暫時性的排尿功能障礙，這種情況最為常見的就是產婦在產后出現的排尿困難，這種暫時性的排尿困難一般會出現在分娩后，尤其是首次經歷分娩的產婦，但是這種情況大部分會在幾個小時內得到緩解。如果在分娩后有尿意，但是超過8小時仍然不能排尿，這種情況就屬于排尿困難，一般這種情況主要是由以下四方面的因素導致的：（1）宮縮乏力、壓迫膀胱，部分產婦胎位不正或者是產程過長對導致膀胱壓迫的時間過長，從而使膀胱充血，引起膀胱水腫。此外，子宮下端的過度延伸也會牽拉膀胱肌，引起膀胱水腫，從而導致尿道閉塞。（2）沒有及時將潴留尿液清理，生產過程當中的尿液沒有及時進行處理，使膀胱過度牽拉，從而導致神經麻痹，使產婦出現暫時性的排尿障礙。（3）產婦的心理因素影響，心理過度緊張、缺乏信心等因素也能導致產婦出現暫時性的排尿困難。（4）在生產過程中如果使用了麻醉藥物也可能導致排尿困難。

如果排尿困難是否還要喝水？

出現排尿困難時應不應該多喝水，這可能是大部分患者內心存在的疑問，由于本身排尿困難，膀胱內潴留了大量尿液，如果在喝水會不會導致潴留的尿液越來越多，從而造成更嚴重的后果。關于這種問題，很多患者在認識存在一定的誤區，事實上多喝水并非如想象的那樣會導致潴留的尿液越來越多，反倒可以促進排尿。如果是由于炎癥性疾病導致的排尿困難，適當的多喝水皆以起到沖刷細菌的目的，從而改善尿道環境，有利于排尿。如果是結石等疾病造成的排尿困難，適量多喝水再結合運動可以促進結石的排出。大部分男性出現排尿困難的情況往往是前列腺炎癥所造成的，多喝水可以避免細菌的大量繁殖，有助于病情盡快恢復，從而使排尿功能恢復正常。

哪些方法可以緩解排尿困難？

如果出現排尿困難的癥狀，首先應當第一時間去醫院就診，全面檢查身體，查明出現排尿困難的具體原因，如果聽之任之可能會引發更為嚴重的后果。查明排尿困難的原因后，就可以采取針對性的治療措施，比如滯留導尿管等。在接受治療的過程中還可以采用一些小方法緩解患者排尿困難的癥狀。

其一，條件反射法，通常情況下，人在聽見嘩啦啦的水流聲或者噓噓聲時很快就會產生尿意，事實上這是人體條件反射所致，當聽到此類聲音時會刺激人體排尿中樞。對于排尿困難的患者可以在治療期間采用這種方法，從而達到緩解排尿困難的目的。

其二，局部熱敷法，首先選用500g 左右的粗鹽，炒熱后用布將其包好，然后放在小腹的位置進行熱敷，采用這種方法也可以幫助患者緩解排尿困難的癥狀，并且粗鹽還可以重復利用。

其三，吹鼻取嚏法，這種方法主要是將皂角粉吹如患者的鼻腔當中，刺激患者的鼻腔，讓患者連續不斷打噴嚏，從而促使患者排尿，達到緩解排尿困難的目的。

其四，注意飲食，吃一些利尿的食物。紅豆、黃瓜、冬瓜、西紅柿、山楂等都有一定的利尿作用，排尿困難的患者平時可以適當地多吃一些。食用使紅豆時最好搭配薏米一起食用，效果更佳；黃瓜可利尿解毒，還有除熱的功效；冬瓜不要削皮烹飪其利尿效果更好；西紅柿生吃利尿效果最佳，不必烹制成菜品；山楂洗凈拍扁泡水喝利尿效果最好。此外，玉米須也有利尿功能，也可以適當的利用。以上這些食物患者可以在接受治療的過程中適當食用，可以輔助治療，從而促使患者盡快恢復，使排尿功能盡快恢復正常。

以上就是關于緩解排尿困難的小方法，這些方法雖然可以達到緩解的作用，但是無法從根本上解決問題，還需要接受專業的治療。