多彩的人生之于健康是有好處的!有研究表明,擁有一項或多項興趣愛好的老年人,要比無所事事閑在家中的老年人更健康、更長壽!
最近有一個比較火的詞——“斜杠青年”,說的是一群不滿足“專一職業”的生活方式,而擁有多重職業和身份的多元生活的人群。而如今,有這么一群老年人——他們也擁有一顆年輕的心:不再只忙著買菜、做飯、帶孫子,而是在社會上扮演著多重角色,學習各種技能。世界那么大,隨處可見這群人的身影。我們可以稱他們為“斜杠老年”。
72歲的王照中(化名)是一名中醫,他的精彩人生還要從退休說起。上世紀90年代末退休后去了歐洲,在英國教華人醫生學習中醫。直到2012年,他把在英國的產業和診所處理了一下,回到故鄉青島定居。回國之后,王先生一點也沒有閑下來,除了給患者看病,還受邀給各企業、學校、團體講中醫養生,他還是社區家庭養生保健課堂的老師,受邀在全市多個社區講解養生保健課程。其實就算是在家帶孫子,也能成為有滋有味的“斜杠老人”。
湖北武漢65歲的肖秋霖(化名),一人照顧兩個孫輩,中午她變身廣場舞大媽,抓緊時間跳會兒廣場舞。等到周末,肖女士就變身“航模達人”。在她看來,多接觸新事物,多向年輕人學習,就可能超越年輕人。
你是不是到了一定的年紀,就在心里不由自主地給自己劃掉了一些可能性,告訴自己,這件事情我做不了了,或者不適合再做了。其實打敗你的不是年齡,而是你自己給自己設的那條“杠”。人生不止一種“打開方式”,不止一條路,人生有N種可能。到底有多少可能?一個叫艾力的小伙子給出了他的答案“84000”。他在《人生的84000種可能》中說:“每一分,會醞釀84000個念頭;每一天,會創造84000個機會;每一生,會面臨84000種可能。下一秒會發生什么,由你自己選擇。”《斜杠青年》書里有句話:“世界是多元的,你可以有一元的人生,也可以有二元的人生,甚至可以有五元的人生。關鍵在于我們只能有一生,所以我們有資格要求活出屬于自己的一生,唯如此才是對自己真正的負責。”
多彩的人生之于健康是有好處的!有研究表明,擁有一項或多項興趣愛好的老年人,要比無所事事閑在家中的老年人更健康、更長壽!
祝愿每位老人:老當益壯,寧移白首之心。
桑榆未晚,為霞尚能滿天。