基于終身體育理念下高校體育教學策略

孫熠凡 劉迪一

摘? 要：高校體育教育是我國體育事業發展的組成部分，隨著終身體育理念的推廣擴散，更多的人開始重視高校體育教育，并不斷對其提高要求。恰好，高校體育教育也正在改革、創新之際，這時引入終身體育的教育觀念，可以更科學、有效地指導高校體育發展。本文首先簡單介紹終身體育教育的思想內涵，然后進一步指出現階段我國高校體育教學存在的一些問題，最后根據這些問題制定出針對性強的改革策略，使高校體育教學更好地貫徹落實終身體育的理念。

關鍵詞：體育教育? 終身體育理念? 高校體育教學? 策略

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）10（a）-0146-03

Abstract： Physical education in colleges and universities is an integral part of the development of physical education in China. With the spread of the concept of lifelong physical education， more and more people begin to attach importance to physical education in colleges and universities， and constantly improve their requirements. Just at the same time， physical education in colleges and universities is also in the process of reform and innovation. At this time， the introduction of the concept of lifelong physical education can guide the development of physical education in colleges and universities more scientifically and effectively. This paper first introduces the connotation of life-long physical education， then points out some problems existing in the physical education teaching in colleges and universities at the present stage. Finally， according to these problems， it makes a reform strategy with strong pertinence， so that the physical education teaching in colleges and universities can better implement the concept of life-long physical education.

Key Words： Physical education; Lifelong sports concept; College sports teaching; Strategy

1? 終身體育教育的思想內涵

終身體育教育的內涵包括兩部分，其一是體育鍛煉作為生活的組成部分而進行終身鍛煉，其二是鍛煉過程中接受專業、系統的體育指導，從而更好地進行體育鍛煉[1]。終身體育教育思想理念的推廣，可以幫助人們找到更適合自己的體育鍛煉模式，從而養成良好的鍛煉習慣，同時也能提高鍛煉者自身的能力和水平，使其身心發展更加健康。由此可見，高校體育教學改革融入終身體育教育理念是未來發展的方向和趨勢。

2? 當前高校體育教學存在的問題

2.1 終身體育教育理念意識淡薄

當下，大多數高校的體育教育還在改革初期，許多體育課程仍使用傳統的教學方式，而教師在教學過程中也并沒有向學生傳遞終身體育鍛煉的信息。究其原因，是高校及教師自身的終身體育鍛煉意識薄弱，傳統教學模式下更加關注學生的成績和技能，沒有積極引導學生形成終身鍛煉的習慣和興趣，無形中這也增加了高校體育教育改革的難度。

2.2 體育教學方法較單一

目前，國內多所高校體育教學仍以完成教學計劃、達到所需課時量為主要目的，因此，多數高校體育教師在教學中，往往更加重視學生某項技能動作是否規范和標準，而常常忽略學生在體育理論知識方面的學習需求及體育課程的開設目的，僅為了追求學生體育測試的合格率而機械性完成體育課教學任務，這與體育教學最終要達到的目標相違背，更與素質教育的宗旨相差甚遠[2]。

而體育課班級人數眾多、受地域觀念影響不重視體育課等一眾現象，也是高校體育教學總體水平難以提高的問題所在。此外，隨著信息化產業快速發展，學生獲取信息的方式和渠道逐漸增多，各種新事物紛至沓來，傳統單一的教學模式已經無法滿足大家關于多樣化體育教學的需求，并且，這些都不利于學生積極學習體育知識和主動進行身體鍛煉，更不利于體育教育的開展和改革。

2.3 體育課程考核評價體系不完善

體育課程考核評價體系，是通過學生在測試后的達標程度來對學生的學習效果以及教師指導情況進行的評價[3]。目前，高校體育課程仍存有嚴重的應試教育思想，考核時只注重學生的課程完成情況，為了考試而考試，這無形中降低了學生參加體育鍛煉的主動性和積極性，同時這也有悖于適合學生的人才培養方案。高校體育課程的開設，一方面是為了達到對我國青少年體質進行監測的目的，另一方面更應該積極引導學生樹立良好的健康觀念，為終身體育理念的植入做好鋪墊。

就現階段高校體質測試的一些考核項目來說，并不能全面反映青少年中所存在的一些問題，因個體差異所導致的不同結果，也不能用同一標準來衡量，課程評價體系的目的是要發現且發展學生內在的潛能，激發興趣，從而幫助青少年正確認識自己，并建立良好的自信心，因此，過分強調《國家體育鍛煉標準》的評價作用，采用定量考核這一方式所得結果存在一定的片面性[4]。高校可根據本校情況對考核標準進行相應調整，更多地關注學生的體育習慣及體育能力，使終身體育能力成為高校體育教學的終極目標。

3? 終身體育理念的高校體育教學策略

3.1 提高終身體育教育的思想認識

體育課作為高校教育的重要組成部分，教學理念起到主導作用。目前很多高校的體育教學仍采用傳統教學觀念，教師和學生都缺乏對終身體育鍛煉的認識[5]。而高校體育課程是學生進行終身體育的基礎，培養其運動興趣、運動習慣、形成一定的參與意識，更是促進學生進行自主鍛煉及終身鍛煉的重要前提。所以，體育教師必須轉變教學理念，探索新的教學模式。

3.2 創新體育教學方式，豐富體育教學方法

高校體育教育改革在轉變應試教育觀念的基礎上，應重視學生的身體素質，創新體育教學的方式方法。具體可從以下方面做起：第一，結合不同個體差異劃分不同類別小組，提高學習效率、增加鍛煉興趣，進而逐步滲透終身體育教育的理念。第二，課堂內容豐富多樣，調動學生主動參與的積極性，促進師生之間的交流與溝通。第三，還可以通過“家校融合”的方式，使學生能夠堅持居家鍛煉，提高自身身體素質的同時，也增加了社會活動參與度，這是落實終身體育鍛煉的有效途徑。

3.3 定期組織課外體育活動

由于高校的體育課課時有限，因此，課余時間定期開展一些體育活動十分有必要，活動內容的設計不但要多樣化，也要適合于多數學生的實際情況，還要使學生在運動中獲得滿足感，這就需要教師改變以往的固有思維，以增加運動的趣味性來提升參與度，通過營造氛圍來培養鍛煉的習慣，進而促使學生全面發展[6]，最終達到“全民健身”的目的。

3.4 設置科學的體育考核評價體系

根據終身體育鍛煉的理念，對于當前體育課程考核評價中存在的問題，高校體育教學的改革還應包括考核評價體系的完善[7]。第一，老師不僅要考核測試學生關于終身體育的認識，還要測評學生掌握體育知識和技能的情況，這樣可以更全面、客觀地了解每位學生的身體素質，為其制定個性化、有針對性的項目訓練提供依據，進而使學生身心得以康健。第二，體育課程考核還應增加關于老師的評價環節，不但幫助學校充分掌握每一位老師的教學能力、了解學校的師資力量，而且還有助于突出學生在體育課堂的主體地位，更是對老師教學的一個監督管理方式，督促老師不斷提升自身專業素質、轉變理念，進而制定更科學的體育教育方案和規劃[8]。

4? 結語

綜上所述，高校體育教學應以終身體育理念的指導思想，結合社會發展方向和學生個體對體育教育的需求，加強體育教育的改革，轉變傳統的體育教育觀念，提高對終身體育教育的認識，創新并豐富體育教學方法，設置科學的體育考核評價體系，充分利用課外時間舉辦體育活動，進而達到提高體育教育教學質量和增強學生體魄的目的。

參考文獻

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