體育游戲在高職田徑教學中的價值及運用

張勁松 王芳

（湖南生物機電職業技術學院，湖南 長沙 410127）)

田徑是高職體育的重要組成元素，極受高職學生的青睞和喜愛。通過參與田徑訓練，既能夠讓學生的身體素質水平提高，又可以使他們的身心得到放松，促進健全人格的形成。因此，當代高職體育教師一定要精研各種先進的高職田徑教學方法，為培養高質量的技術型人才奠定良好基礎。實踐表明，將體育游戲引入到高職田徑教學中，能夠對體育教學效率的提升產生多方面積極影響，體育游戲起源于人類的日常生活和生產實踐，它隨著人類文化以及科學技術的進步而不斷地演變和發展，現在體育游戲的應用范圍逐漸擴大，在提高人們的體育技能、培養體育精神等方面具有促進作用，所以高職院校加強對體育游戲在田徑教學中的運用策略具有重要意義。

一、體育游戲在高職田徑教學中的運用價值研究

將游戲教學法引入到高職院校的田徑課堂中，能夠與田徑訓練實現良好的融合，使游戲本身所具有的趣味性和競爭性得到進一步的放大。這對于高職階段的大學生來說，可以讓他們更好的體驗到田徑運動的魅力，促進學生全面發展。

（一）有助于增強學生參與田徑運動的積極性

興趣是學生最好的老師，對學生來說體育課原本充滿樂趣，但田徑項目相對來說會讓部分學生有所抵觸，因為田徑運動對學生的身體素質有著一定要求，所以會讓那些運動能力薄弱的學生感到學習壓力，而體育游戲的引入，可以有效解決這一問題，并激發學生參與體育運動的積極性。因為游戲化教學，不僅教學形式多種多樣，而且教學內容也豐富多彩，這對精力旺盛的大學生而言，學習興趣也會有所增強，常見的體育游戲有網魚、拔河等，不僅簡單易操作，而且也對學生的身體素質沒有太高要求，同時也不失趣味性，能夠讓學生在游戲的過程中感受到田徑運動的快樂。例如網魚游戲就很受大學生喜愛，具體操作步驟是以籃球場為游戲范圍，然后挑選兩個學生作為“網”，其他學生則扮演“魚”，“魚”的逃跑范圍只能在籃球場內，然后“網”去捕捉“魚”，一旦被“網”捕捉住，那么“魚”也要變成“網”，再去捕捉其他魚，直到所有魚被捉住才算游戲結束。在這個游戲中學生需要不停的奔跑，既能鍛煉身體，又不會讓學生覺得田徑運動會很乏味，所以今后學生參與田徑運動的積極性也會更高。

（二）有助于提高田徑教學質量

在田徑教學的過程中，體育游戲可以貫穿于整個田徑教學中從而成為傳授田徑知識和技能的載體，不僅能夠活躍課堂氣氛，還可以有效促進田徑教學質量提高。如在教授跨欄跑時，在準備部分可以利用欄架進行一些跳躍性動作來做游戲，例如可以嘗試“雙人蹲跳過河”的游戲，將學生分成人數相同的兩組，每組兩人背對背蹲下，并兩肘相挎，在教師喊開始后，兩人共同向終點跳躍。這樣可以快速讓學生完成跳躍熱身練習，避免在跨欄跑的過程中發生受傷情況，而且也有助于教學效率提升。

二、體育游戲在高職田徑教學中的應用策略分析

（一）體育游戲在田徑運動準備階段的應用

在開始田徑運動教學活動前，應該引導學生做好準備工作，這樣能夠讓學生在進行田徑運動過程中發揮保障作用。把體育游戲融入到準備階段，可以有效提高學生學習田徑運動的積極性，同時也為后續掌握田徑技能做好充分準備。比如體育教師可以在準備活動當中應用“負重跑”“三條腿走路”等游戲形式，這些方法不僅能夠起到良好的熱身效果，而且還能夠讓學生的肢體進行充分的活動，提高學生的運動興奮性，此外也會讓學生對田徑運動有所期待，克服部分學生對田徑項目的恐懼心理。

（二）體育游戲在田徑運動技能教學階段的應用

為提高學生的田徑運動水平，需要學生充分掌握一定的運動技能，但是單一的進行技能教學容易讓學生產生厭煩心理，所以教師可以將體育游戲和技能教學相結合，來提高技能教學質量。比如在教授跳遠運動技巧時，為增強學生的跳躍能力，教師可以安排學生進行“火車賽跑”的游戲，讓學生分為兩組分別站成一列，并將自己的左腳或者右腳伸向前面的同學，再用自己的左手或者右手抓住后面同學的腳，另一只手則搭在前面同學的肩膀上，教師喊開始后，所有學生按照節拍一起向前調動，先到達終點的小組獲勝。在學生參與游戲的過程中，這種具有競賽性質的游戲形式，能夠有效增強形式的學習興趣，使得課堂氛圍更加活躍，而且學生下肢的跳躍能力也會得到增強，這樣學生在學習跳遠運動時就會有一定的跳躍基礎，不容易發生崴腳、扭傷等狀況，也會促進田徑運動項目的教學質量提高。

三、結語

綜上所述，高職院校在田徑教學活動中引進體育游戲，一方面可以促進學生參與田徑運動的積極性提高，緩解部分學生對田徑運動存在的畏懼情緒，另一方面也能夠促進田徑教學質量提升，增強學生的身體綜合素養。所以，高職院校應該積極探索合理的體育游戲引進策略，不斷優化田徑教學方法，逐漸培養學生對田徑運動的學習興趣，從而能夠為職業能力的提高創造良好身體條件。通過實踐發現，體育游戲在田徑教學中可以分為兩個環節進行，分別是運動準備階段和技能教學階段，教師可以根據實際的教學內容來選擇對應的體育游戲形式，以更好激發學生參與田徑運動的熱情，并讓體育游戲的應用價值充分體現出來。