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@一個人的時候你會好好吃飯嗎

健康的飲食習慣越來越受到重視，很多年輕人覺得，一個人也要好好吃飯。近年來便捷的“一人食”逐漸興起，一些商家推出了“一人食”套餐，一些餐館在靠窗區域設置了單向座位，超市有一人份食材，外賣生鮮也有單人份可選。一個人的時候，你會怎么吃飯？

@云朵朵：下班時比較累，可能就順便在外面吃，在家的時候不想做飯就點外賣，主要是一個人的飯不好做，并且我炒的菜有點難吃。

@古力兒：有時候一個人點外賣，為了湊滿減，會點很多，一頓根本吃不完，只能下一頓接著吃，點一次外賣一天的口糧都有了。盡管我知道點外賣很不健康，油鹽重不說，還常吃剩菜，但目前沒有更好的選擇。

@向妤：工作兩年了，我決定要好好給自己做飯吃了。疫情期間在家辦公的經歷給我提供了實踐機會。剛開始很難，做一頓飯需要很長的時間，但越做越順手，慢慢變得既快又好。現在準備一葷一素兩個菜加主食，我只需要30分鐘。

@酸酸的牛奶：不累的時候自己做飯很治愈。從工作中抽身出來，花費時間準備一頓健康的飲食，是對自己最好的褒獎。在烹飪的過程中，調配食材、換換腦子，也是一種休息。

@韓曉喜：我和父母住一個小區，大多數時候會回家吃飯，偶爾一個人的時候會吃方便速食，或者去餐館點個“一人食”套餐。

@青青河邊草：一些餐館推出的“一人食”套餐對年輕人很友好，葷素搭配，還有羹湯水果和甜點，營養豐富。現在很多商家推出了“半份菜”，一個人就餐時也可以嘗試。

@你愿意教父母使用電子產品嗎

隨著數字化時代的發展，線上預約、掃碼轉賬、遠程操作等，對年輕人來說已經司空見慣。但這些數字化的生活方式，讓一些老年人感到力不從心。不會操作智能設備，給老年人的生活帶來了很多不便。數字時代不應只是年輕人的專場，你愿意教父母使用電子產品嗎？

@蛋蛋后：我在湖南上大學，父母在河南老家。我只能通過遠程線上指導的方式，教父母使用智能手機上的應用軟件，有時我會用自己的手機把操作過程錄屏下來，有時是打視頻電話遠程指導。

@康皓：我媽的學習意愿很強烈，學會發微信后，還讓我教她網購、用修圖軟件等，為了讓我媽更好地用電腦，我整理出一些經常用的快捷鍵，寫在一張紙上，每次她用電腦時都可以對著操作，看著我媽“時髦”起來，我也很高興。

@寶菊：我平時還算是個比較耐心的人，但不知道為什么，每當教父母使用電子產品時，我總是著急，恨不得穿過屏幕幫他們操作。一些看似簡單的操作，對于父母來說并不容易。想想現在，我們跟父母好像互換了身份，小時候他們輔導我寫功課，現在反過來需要我教他們了。

@大大梭：教長輩使用數字產品，得從他們的興趣入手，才能調動他們的學習意愿。我教奶奶用智能設備，是從一個小音箱開始的。我給奶奶播放了她喜歡的評劇、老歌，她發現原來現在智能設備這么有意思，就愿意繼續去學著用智能手機了。

@笑笑：隨著老齡化社會的到來，我希望電子產品對老年人更友好。電子產品面向老年群體的模式和功能需要簡潔一些，在付費的時候，最好能作出醒目的提示。