高中生物教學中滲透健康教育的原則及策略

（莘縣第二中學，山東 聊城 252400）

隨著社會經濟、科學技術和人們生活水平的進步，人類對健康認識不斷提高。高中生物教學與健康教育密切相關，在高中生物教學中積極滲透健康教育是非常必要和可行的。

一、高中生物教學滲透健康教育的重要性

（一）能夠增強學生的健康理念

高中生物教學滲透健康教育不僅利于幫助學生掌握衛生保健知識，更有利于提高他們對健康的認識，增強他們的健康意識，引領他們樹立健康觀念，形成健康的心理素質，養成健康行為和生活方式，養成文明、健康的生活習慣。

（二）能夠提高和維護學生的健康水平

高中生物教學通過青春期教育，能夠幫助掌握保健知識和常見生理問題處理方法，促進心理健康。通過健康信息的傳播能夠減輕或消除影響高中生健康的危險因素，使他們有一定能力預防疾病、預防意外的發生，增強自我保健能力。

（三）能夠促進學生養成良好的生活和學習方式

高中生物教學涉及到生物學基本現象、規律及原理等知識，這些內容與人類健康關系密切。通過生物教學滲透健康教育，學生能夠在生活中學會平衡膳食，學會合理利用網絡，改正生活陋習，養成良好的生活和學習方式。

二、高中生物教學中滲透健康教育的原則

（一）滲透健康教育要緊密結合教材內容

在生物教學中，教師要善于將有關生物學知識與健康教育內容結合起來。如教材中涉及到中學生生理發育特征及人體各系統的相關知識，可以結合所學內容對學生進行青春期、性教育和心理教育的滲透。

（二）滲透健康教育要與學生生活實際相結合

注重與現實生活的聯系是高中生物學課程標準的課程理念之一。滲透健康教育要注重緊密聯系學生的現實生活。生物學科的研究對象是包括人在內的一切生命體以及生命體的環境，其知識涉及到現實生活的方方面面，比如人體的健康保健，疾病治療和防治，農業生產，環境污染和保護等等，都與生物學科有著密切的關系，在對生物學知識和原理的理解、記憶基礎上，滲透健康教育，學生易于理解和接受。

（三）滲透健康教育注重實用性

健康教育旨在培養高中生的健康意識，提高他們的健康素質。要注重健康知識傳授與健康技能并重[1]。例如高生物教學中可用深入挖掘心理健康教育方面的內容，把握教材內容中心理健康教育的涉及點，把握學生學習過程中心理健康教育的接觸點，預防和解決學生心理問題，促進學生個性全面發展。再如，可以利用生物教學滲透營養與飲食衛生的健康教育，教育學生合理膳食和飲食衛生。

三、高中生物教學中滲透健康教育的策略

（一）在課堂教學中滲透健康教育

高中生物教學中，有很多內容與健康教育息息相關。作為生物教師，在教學中要充分利用課堂教學，結合生物相關知識進行身體健康教育、營養健康教育、心理健康教育和性健康教育等。

1.結合生物相關知識進行身體健康教育

在生物教學中，教師要善于結合常見的、學生熟悉的疾病，如近視眼、肥胖、心腦血管病、糖尿病、地方性甲狀腺病、腫瘤、艾滋病、肺結核、肝炎等，引導學生了解這樣疾病的原理、危害和傳播途徑，探究防治措施。在呼吸系統知識學習時，讓學生理解吸煙的危害，對學生進行身體健康教育；在學習感覺器官時，了解近視眼的成因，進行近視眼預防的健康教育；在學習骨胳的知識時，對學生進行正確的坐姿教育等。

2.結合生物相關知識進行營養健康教育

如學習消化系統和內分泌系統時，不僅了解這些系統的相關知識，更要關注它們的平衡關系，進而進行營養與飲食衛生的健康教育，教育學生合理膳食、引導學生給自己制定合理的食譜，預防食物中毒、注重食物的保健，養成健康的生活方式，不吸煙、遠離毒品；教育學生在日常生活中注意個人衛生和防護，不喝生水，餐具潔凈，搞好學校、教室和家庭環境衛生等。

3.結合生物相關知識進行心理健康教育

生物教學中要注重滲透青春期和心理健康教育。如在生物教學中可以利用“胚胎工程”的教學，講解器官的解剖結構和功能、人體的生理變化和身體發育的知識，引導學生深刻認識自己的生理現象，從而主動調解自己焦躁、恐慌、嫉妒等心理疾病。

（二）開展課外實踐活動滲透健康教育

教師要善于結合生物教學內容，積極開展課外實踐活動，在實踐中滲透健康教育。如開展社會調查活動，調查父母、親友健康狀況，包括身體和心理等方面的案例，結合生物所學，分析原因，并結合自身情況進行預測，從而引導學生認識到生活方式和遺傳等因素對疾病產生的重要影響，產生健康警覺，樹立健康意識。可以利用“人體的內環境與穩態”相關知識，開展沙龍活動，收集人體內部環境的視頻資料，討論健康狀態下人體的內部環境與穩態，通過討論，認識到自己的不良生活習慣[2]。還可以積極開展生理健康講座和咨詢，通過案例宣傳傳染病的防治，通過案例宣傳心理不健康的危害，正確認識生理和心理健康的重要性。

結束語：健康教育是時代對教育提出的必然要求，教師要善于挖掘高中生物健康教育內容，通過相關知識進行健康教育的滲透，提高學生對健康教育的重視程度，引導高中學生養成健康的行為和生活方式，促進身心健康發展。