挫折與我同行教學設計

劉宏宇

（遼寧省沈陽市遼中區第一初級中學，遼寧 沈陽 110200）

【活動理念】

1.教材分析：內容分析主要幫助學生理解人生難免有挫折，辯證的看待挫折，不同的人以不同的態度面對挫折從而產生不同的結果。

2.學情分析：由于身心發展和閱歷等方面條件限制，獨生子女偏多，七年級學生對挫折的兩重性缺乏綜合認識，往往只看到挫折消極面而看不到積極面，缺乏對抗挫折能力，生活中缺乏應對挫折能力和方法，容易產生心理問題。

3.活動目的

【活動目標】

1.知識與技能

引導學生客觀地分析生活中的煩惱、挫折和逆境，理解挫折對人生影響的兩重性，在活動參與過程中初步培養學生用辯證的方法分析挫折,體驗挫折中生命的力量增強抗挫的能力和信心。

2.過程與方法

本節課運用榜樣的力量、典型事例、模擬體驗案例分析情景陶冶學生合作探究以及情景陶冶法使學生在交流中明確道理在情境中感悟道理，繪畫生命河流體驗挫折以及生命的力量，在氛圍中陶冶情操，提升抗挫能力。

3.情感、態度、價值觀

學會正確分析自己人生道路上遇到的各種煩惱、挫折，樹立正確的挫折觀，養成勇于克服困難，戰勝挫折的優良品質。

【教學重點與難點】

1.教學重點：樹立積極向上的人生信念，提高戰勝挫折的能力。

2.教學難點：正確認識挫折和逆境

【活動對象】七年級學生

【活動時間】45 分鐘

【活動準備】PPT，歌曲陽光總在風雨后，兩名同學做“英語考試分數同樣57 分”產生不同想法的表演，繪畫生命的河流用品

【活動過程】

1.暖身與導入：歌曲不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成

2.活動與體驗：呈現林肯、愛迪生、貝多芬、張海迪等故事。

設計意圖：引導學生從典型事例中，理性地分析挫折的兩重作用，避免空洞說教，突出重點。利用學生崇敬的名人、偉人，見賢思齊的純真和積極的情感，引導學生探究名人、偉人面對挫折時的心理并對照檢查自身，在體驗感悟中自我教育，指導實踐，根據模仿學習原理。

3.模擬體驗：假如你失去右手，請用左手寫字，假如你失去雙手，請用你的嘴寫你的名字。

設計意圖：感受挫折，激發學生用正確態度面對挫折，樹立勇敢面對和戰勝挫折的信心。

4.小表演：英語考試中，小紅考了57 分，她認為自己學習還有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小麗也考了57 分，她認為自己真笨，不是學習的料，今后再努力也沒有用，有時都不想上學了。

（1）同樣是考了57 分，兩位同學的感受一樣嗎？為什么會這樣？

教師總結：產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。認識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。我們需要及時調整自己，正確看待挫折。

設計意圖：由于身心發展和閱歷等方面條件的限制，七年級學生對挫折的兩重性缺乏綜合認識，往往只看到挫折的消極面，而看不到挫折的積極面，因此這個問題就顯得很重要，引導學生學會用不同的角度看問題這一心理學技能，直面煩惱和挫折，養成積極樂觀的人生態度。理論依據——埃利斯ABC 理論。

5.繪制生命河流

（1）繪制你自己的挫折經歷圖：生命河流。

（2）選出其中的一次印象深刻的挫折經歷，談談你當時是如何應對的。

設計意圖：讓學生對自己經歷人生有初步宏觀了解，跳出來看問題，更深刻的懂得煩惱挫折是人生的不可或缺的一部分，人生難免有挫折，以便用正確的心態面對生活中出現的煩惱挫折體驗挫折感受生命的力量。

6.我遇到這樣的問題是怎么做的？

①考試時，分數不理想，心里很煩 。

②作業沒有做好，受到老師批評 。

③體委職務被老師撤掉了 。

④英語單詞總是記不住 。

⑤父母誤會我，朋友背叛我，我很煩 。

⑥身材被人歧視 。

7.學生活動：小組分析、交流，找出戰勝這些挫折的方法。

設計意圖：根據教學內容需要貼近學生生活的問題，調動學生參與熱情，使學生從不同主體角色來認識和訓練自己，發揮學生對應挫折的潛力。

模擬體驗：假如你失去右手，請用左手寫字，假如你失去雙手，請用你的嘴寫你的名字。

設計意圖：感受挫折，激發學生用正確態度面對挫折，樹立勇敢面對和戰勝挫折的信心。

8.交流與分享：分享自己的挫折經歷以及戰勝挫折的方法。

9.總結與延伸：同學們，生活中難免有挫折，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，發掘生命力量，做生活的強者。

(1)收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。

(2)收集有關抗挫的名人名言。

【活動反思】

1.教學目標達成情況分析：通過體驗呈現案例

2.教學創新點：活動一——繪制生命河流

學生對自己人生經歷生命有初步宏觀了解，體驗，跳出來看問題，更深刻的懂得挫折是自己人生的河流中不可或缺的一部分，體驗自己曾經戰勝的挫折，感受生命的力量，增強自信心戰勝挫折。

3.教學注意事項

（1）繪制生命河流時可以放背景音樂，以便學生更好的感受生命的力量。

（2）學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況并針對個體差異，因材施教。