日光：用其利避其害防治皮膚病

王祖遠

萬物生長靠太陽，人也離不開陽光，這里且不談陽光與大自然給人類提供了生存生活的諸多條件，就陽光對人體本身來說，陽光可給人以熱量，改善血液循環，促進汗腺及皮脂腺的正常分泌。陽光可殺滅某些微生物，使人體表面保持正常的細菌區系。陽光可使身體中的麥角醇轉化成維生素丁，從而促進鈣質的吸收而防止佝僂病。陽光也可用來治療某些疾病，如白癜風、銀屑病（冬季型）、結核病等。在井下長期作業的礦工，進行日光浴可使人恢復和保持健康。日光浴、海灘曬太陽成為時髦人們的享受。

隨著美容科學的進展和人們經驗的積累，發現日光并不對人都有益，它也有有害的一面，例如直接曬傷是人所共知的，而日光的慢性作用造成皮膚色斑、老化、松弛，乃至引起惡性腫瘤也時有出現，這使人們提高了警惕，特別是伴發于人身的某些光感物（食物，藥物等）所引起的皮膚光毒或光敏反應日益增多，光感性皮膚病及防光抗光敏藥物的研究成了醫學工作者，特別是醫學美容工作者的熱門課題。從醫學美容學角度看，日光有些什么特性呢，對人體有些什么影響呢？

l.日光的理化特性。日光含有不同波長的紅外線、可見光、紫外線、X線、Y射線及二次宇宙射線。其物理本質是電磁波，不同的波長對人體產生不同的生物效應，光子的能量作用于人體后，由于遇到的組織成分不同，就產生不同的化學反應，引起皮膚的光毒損傷或變態（光敏）反應。

2.日光對人體生物效應機能。由于不同波長的光線對皮膚的理化作用，加上人體組織及所含物質對光線的感受不同，大體上產生直接的光毒反應及間接的光敏反應。人體含有光毒光敏物質也是不良反應的基礎，所以不是每個人都會產生反應。除了某些藥物可誘發光毒光敏反應外，精神狀態、地區環境、季節日時等都與日光致病有關。如，高原春季，中午易發病，神經狀態興奮不穩定時容易對日光過敏。曾有人拿動物做試驗。動物經注射鎮靜劑后紫外線照射反應低，而給興奮劑后照射反應強。

3.與日光有關的常見損害性皮膚病。最常見的是黃褐斑、雀斑，特別是在春季、夏季加重;泳池、浴場的皮膚曬傷是大家知道的，但在皮膚門診常見的日光過敏性皮炎、多形日光疹、日光性唇炎則往往被看做是一般的濕疹皮炎;再之，一般人們往往不太注意營養缺乏問題，而由于食物的單一性或吸收不良引起維生素P缺乏。其表現為面手暴露部分紅斑、粗糙、脫屑。另外春、夏季吃野菜過多如灰菜、莧菜，再經日曬引起的植物日光皮炎，而手部紅腫甚至潰爛也是有的。長期的日曬引起皮膚變性粗糙。日光還有造成皮膚癌的可能。

4.防治。為了預防日光損傷及光感性皮膚病。首先要做到避光，如戴遮陽帽、打傘、穿長袖衫。在熱天戶外工作，要實行兩早兩晚的勞動制度，即上午早上班早下班，下午晚上班晚下班，其次是增強人體的抗日光能力，如治療與光感物代謝障礙有關的疾病，加強身體鍛煉。熱天服清涼飲料如綠豆湯、銀花茶等。飲食宜高維生素，生活宜有規律，這些都可增強抗日光的能力。也可以應用防光劑，配制的防曬霜（含胡蘿卜素和二氧化鈦）對紫外線、紅外線有較好的防曬作用。

總之，日光與健美有密切的關系，用其有利而為我們健美服務，避其不利而防治損害性皮膚病，這就是我們的用意。

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