高中班主任基于心理健康指導的途徑探究

吳時泰

摘? 要：在高中階段，“班主任”被稱為學生和家長心目中的“神人”。這是因為，他們既要擔當授課、講課的任務，又要擔當班級管理的任務，使得班集體和諧、健康、向上。同時，更要關注學生心理健康。特別是在高中，學生課業壓力大，心理健康指導便更加不可或缺。當然，這是高中班主任獨特的職責特點和工作性質使然，而如何進行心理健康指導值得探究。

關鍵詞：高中班主任;心理健康;指導;途徑

【中圖分類號】G635.1??? 【文獻標識碼】A?????? 【文章編號】1005-8877（2020）24-0164-01

心理健康指導的任務是觸摸學生心靈，感悟其心中所想，揭開其心中疑惑，撥開心靈迷霧，使學生心靈呈現出澄澈清明、健康積極、樂觀向上的狀態。高中階段的學生思想尚且青澀而缺乏理性，行為乖張而不成熟。許多學生一旦沉迷于某一想法或行為，很可能執拗下去，不可自拔。這時，教師的點撥與指導可讓其豁然開朗，繼而在健康科學的奮斗之路上努力行進，避免誤入歧途。

1.重視日常教育活動，見縫插針進行心理健康指導

對于班主任來說，何為“日常教育活動”呢？這里的“活動”可以指普通意義上的課堂活動，也可以指除了課堂之外，學生在校園內所經歷的其他的非一般意義上的“教育活動”。

如課下、課余、休息時間、早操、課間操、放學后中的活動，而在這些活動中，班主任可見縫插針地與學生溝通、交流，實現心理健康指導。零碎的時間看似毫無意義，毫無價值，但只要善于抓住、高效運用，也許可破解難以攻克的“心理健康指導”難題。班主任“師者”的嚴厲姿態在課堂上也許會很大程度上保持，但在日常生活中，班主任往往可放下姿態，真正投入到與學生的交流中。這時，學生往往心理上會得到放松，不會再緊張、懼怕班主任，也最容易敞開心扉，道出心中秘密，呈現心中疑惑。例如，班主任利用課間活動與性格內向的學生溝通交流、做游戲，打破師生距離感，可為接下來的心理指導鏟除阻礙，奠定基礎。

2.基于學生心理需求，能因材施教地指導心理健康

學生是不同的個體，他們有著不同的心理需求，對于心理健康指導，教師應根據需求因材施教。高中生課業負擔重，于是會出現這樣、那樣的心理問題。筆者執教的班級學生學習成績較好，正因為如此，學生之間的競爭更激烈，個個爭先恐后學習，唯恐被拉下。在這種情況下，各種心理問題便接踵而至了。有些學生在強大的學習壓力下產生了焦慮、自卑的心理，并且很長時間難以排解;有些學生取得成就后，出現了沾沾自喜之態，心理狀態極不穩定;還有的學生受到了“早戀”的困擾，嚴重影響了學習能力提升。當然，還有些學生因學習上與同學發生沖突，繼而影響到生活中交流，出現了傷人、打架等嚴重的行為。

針對不同的心理需求，班主任應因材施教，及時疏通、指導與幫助。對于心理壓力太大，一時難以擺脫的學生，班主任應單獨輔導，愉快談心，給予其勇氣與信心，使其樂觀向上;對于心理焦躁、有暴力打架傾向的學生，教師應正確疏導學生的人際關系，幫助學生化解友誼之冰，冰釋前嫌，培養其團結向上的心態。

3.研究學生學習實況，為學生搭建氛圍積極的平臺

在高中階段，每個學生都如一根緊繃的弦，不敢有半分松懈，他們都在為自己心中理想的大學學府努力拼搏。由于每一位學生的學習狀況不同，其出現的心理問題也不盡相同。有的學生在學習中會出現偏科的現象，或英語落后，或數學不理想，還有的學生各科平平，都需要提升。當然，也有的學生學習激情滿滿，各科成績也相對理想，但由于班級學習氛圍死氣沉沉，導致自身逐漸沉淪，以致不可自拔。針對以上的情況，班主任可從兩個方面進行心理指導：第一，研究學生學習實況，有針對性地去進行心理輔導，找出解決之策。如某一位學生因為數學成績不理想而出現自卑之心，教師一方面進行心理健康指導，鼓勵其尋求同伴、教師的幫助。另一方面，與數學教師聯合，對該生進行心理治愈，幫助，讓學生的數學成績更進一步。第二，營造一種積極向上的學習氛圍。教師可從班級文化入手，一則經常舉行“我們來談心”的活動，鼓勵學生道出心聲。二則要鼓勵學生和睦友善、互幫互助，團結一致。

4.重視家庭教育作用，聯合家長合力指導心理健康

心理健康指導，如果單靠班主任，可能無法從根本上，并且大范圍、真正地改善學生心理暗沉的現象，需要借助家庭教育的作用。班主任的指導僅僅可以暫時幫助學生疏導心理，走出心靈陰霾，但要想實現“永久性”的心理健康與和諧，需要從父母的根源處入手。首先，先進行心理輔導，低效或者無效后可從家庭教育中尋求原因。

綜上所述，良好、健康的心理素質能成就一個人，惡劣、不健康的心理素質有可能毀掉一個人。因此，對于高中班主任來說，心理健康指導任重道遠，非一朝一夕可達成的。班主任，既是嚴厲的管理者、推動者，也是慈愛的疏導者、促進者，抓住學生的心理特征，從各個方面進行指導，讓每一位學生擁有健康自信、陽光樂觀的心態至關重要。心理健康指導應存在于班主任工作的各個層面、各個方面、各個平臺，只有全面抓起，各個擊破，才能成效顯著。

參考文獻

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