我的超能陸戰隊
——八年級心理輔導課教學設計

朱雅勤

【設計理念】

社會支持系統是指在我們身邊，可以給我們提供物質或者精神上幫助的社會關系網絡。社會支持系統很重要，因為我們能從與他人的互動中獲取情感的支持，緩解心理壓力，提高自身對環境的適應能力、對變化的應對能力。

在學生成長的過程中，由家長、教師、同伴等組成的社會支持系統，不僅能提供情感支持，而且還能提供具體的策略指導和幫助。但是，支持系統的應用需要學生的主動發現和求助，支持系統的構建和鞏固需要學生平時的人際互動的積累。所以，教師需要幫助學生意識到支持系統的作用，讓學生學會主動求助，發現并用好自己的支持系統。同時，通過親社會行為積極在環境中整合、構建支持系統，可以幫助學生適應校園生活和對應壓力。

【教學過程】

一、案例導入：我們身邊有“大白”嗎

PPT 出示電影《超能陸戰隊》里的“大白”圖片。

教師：你們認識它是誰嗎？

學生：大白。

教師：可以介紹一下大白嗎？

學生1：在電影《超能陸戰隊》里，大白是主人公宏的哥哥開發的醫護機器人。當宏因為哥哥去世而陷入傷痛時，大白出現了，它給宏溫暖的擁抱，用各種方法幫助宏，答應宏的所有要求，只希望他能夠開心起來。

學生2：大白是一個完美的朋友。它會無微不至地關心你，在你受傷時遞上除菌噴霧，在你難過時給你棒棒糖，在你疲憊時給你溫暖的依靠。當你遇到攻擊與傷害時，它會像老母雞一樣張開雙臂護住你。它愿意武裝自己，為你沖鋒陷陣。

教師：是的，大白溫暖了宏的身體，也溫暖了他的心。可以說，大白是人見人愛的守護者。在你的身邊，有沒有像大白一樣的人呢？

學生1：爸爸媽媽。

學生2：朋友。

學生3：大白太完美了，在現實生活中不可能存在。

教師：在我們身邊，也許沒有像大白那么完美的保護者。但是，一定會有很多“小白”。就像電影里，宏是一個孤兒，在他身邊，除了大白，還有一直照顧他的阿姨、陪他長大的哥哥以及陪他一起尋找真相的朋友們。這些能夠在宏需要的時候提供支持和幫助的人和大白一起組成了宏的超能陸戰隊。今天，我們要一起尋找屬于你自己的超能陸戰隊。

設計意圖：對學生來說，支持系統是個陌生的概念，借助“大白”將重要他人可以給予的支持形象化，借助“超能陸戰隊”表現“系統”的概念，幫助學生了解支持系統的含義并引入課題。

二、主題探索：找到我的支持系統

教師：那么，你的支持系統在哪里？請你想一想：你在開心的時候想要與誰分享？難過的時候想要找誰傾訴？遇到麻煩、困難的時候，可以向誰呼救？陷入危機的時候，誰會出手相助？

1.寫一寫：他們的名字。

PPT 出示活動規則：拿出一張紙，在紙的中間寫下自己的名字，然后畫幾個同心圓。在同心圓內寫下所有可能為你提供幫助的人。由近及遠地寫，越親近的人寫在距離圓心越近的地方。要求具體到每一個人的名字，越多越好。

學生活動。

2.說一說：我們的故事。

教師：你的支持系統是如何幫助到你的？這里有一些可能遇到的困難，如考試失利、被嘲笑、在某次在意的選拔中落選、被老師冤枉、父母吵架鬧離婚、失去寵物或者親人……請你說一說，如果發生這種情況，你會選擇向誰求助？他會如何回應你？當然，你也可以說說自己曾經遇到過的其他情況。

學生1：在我考得不好的時候，我的好朋友最能安慰我，因為她和我成績差不多，能夠理解我的感受。我們會一起吐槽父母，她也會講笑話逗我開心。

學生2：有次被老師冤枉，我覺得非常委屈，回家后告訴了媽媽，媽媽安慰我說老師也會有出錯的時候。媽媽還告訴我她小時候遇到這樣的情況是如何處理的，她鼓勵我第二天去跟老師說明情況。

學生3：我的爸媽有一陣子吵架很厲害，我心里非常煩躁。我把心情寫在了周記里，班主任王老師主動找我談心。她耐心地聽我講，告訴我如何看待父母之間的關系。后來我知道，她還和我父母做了溝通。我很感謝王老師在我心情最低落的時候幫助我。

教師：大家的分享讓我們看到，每一個名字背后都連接著一個故事，凝聚著深厚的情緒。

3.畫一畫：他們的樣子。

教師：這些回顧可能會讓你想起一些生活片段，發現一些被你忽略的人，你可以繼續完善這份名單。接下來請認真想一想，這份名單上的每一個人帶給你的感覺像什么？你可以用物品、顏色、形狀或者符號來形容這種感覺。置身于支持網絡的中央，你的感受是怎樣的？請把你的支持系統中的每一個人帶給你的感覺用圖像符號表達出來，并為你的支持系統命名。

學生梳理、添畫作業單，并通過實物投影分享。

學生1：我媽媽像一個暖寶寶，給我溫暖；我爸爸像是功效奇特的清涼油，和他談話總是能夠讓我提神醒腦；我的好朋友像是巧克力豆，給我帶來很多快樂……我的支持系統叫作“神奇魔法盒”，它就在我伸手可及的地方，可以幫助我解決生活中的大多數問題。

學生2：我的支持系統叫作“魔法貼星系”，他們就像是不同功能的“神奇魔法貼”，有的是帶消毒功能的，有的是有按摩功能的，有的會發熱，有的很清涼。有他們在我身邊，我覺得自己可以勇往直前，就算受傷也不會害怕。

教師：同學們的分享讓我感受到支持系統的力量，他們會用自己獨特的方式支持我們。當我們擁有屬于自己的支持系統時就會感覺溫暖而強大，不再孤單和害怕。

設計意圖：家人、朋友、老師是學生常見的支持系統，但是，這些類別是籠統而不具體的。本環節通過環環相扣的活動將學生的支持系統具象化，便于學生理解。

三、拓展活動：鞏固我的支持系統

教師：現在，再看看你的支持系統，你覺得滿意嗎？如果你有魔法棒，你希望你的支持系統發生怎樣的變化？

學生1：我希望我的支持系統變得更大一些，人更多一些。

學生2：我的支持系統很大，人數很多。但是，我覺得我和他們之間的關系有些遠，就像星星一樣。我希望我和其中一些星星的距離能夠更近一點。

學生3：我的支持系統中有很多是小學同學。我覺得需要讓現在的同學加入我的支持系統。

教師：非常好的發現。如果我們的支持系統更大一些、組成人員更豐富一些、聯系更緊密一些，就能夠給我們更多及時而有力的支持。有一種魔法可以讓這些變化發生，那就是像蜘蛛一樣織網。下面我們來做個蜘蛛織網游戲。

PPT 出示活動規則：坐在班級中間的一位同學作為活動發起者。拿到毛線球的同學要對班上任意一位同學說一句可以拉近彼此關系的話，并把毛線球傳遞給他。說話內容包括但不限于——表達感謝：身邊誰給過你支持？你想對他說些什么？表達期待：你特別希望得到誰的幫助？你期待和誰能夠有進一步的交流？你希望誰能夠加入你的支持系統？表達支持：誰此刻需要支持？你可以對他說些什么或者你愿意為他做些什么？

學生A：我想要感謝小B 在學習上對我的幫助。每次我有問題請教他，他總是會不厭其煩地解答。（把毛線球傳給學生B）

學生B：我想把球傳給小C，因為我剛剛知道，他和我一樣喜歡玩滑板，我期待和他有更多的交流和切磋。（把毛線球傳給學生C）

學生C：我想對小D 說，你就坐在我前面，我知道你最近可能不太開心，因為很少看到你笑。我想說，如果你愿意告訴我你的心事，我會盡我所能幫助你。（把毛線球傳給小D）

…………

教師：如果這個毛線球一直傳遞下去，相信它會把我們所有人都聯系在一起。支持系統并不是在我們陷入困境時從天而降的，它需要我們平時用心編織。一份關心的問候、真誠的感謝、主動的求助都可以建立起情感的連接，而很多條情感的線交織在一起，才能成為一個系統。這個系統在平日里能給我們溫暖，在危機中，它更像是一張大網，在我們失足下墜的時候把我們托住，在我們陷入泥沼的時候拉我們一把，這是一張安全網，也是一張生命網。

設計意圖：本環節通過“蜘蛛織網”游戲帶動親社會行為，鼓勵學生通過行動主動鞏固自己的支持系統，同時呈現“人和人之間彼此支持”“共同構建支持網絡”的概念，促進溫暖的集體氛圍的形成。

四、總結：組建你的超能陸戰隊

教師：這就是支持系統的秘密——人和人之間是互相支持、互相支撐的，只有一個點成不了一條線，只有一條線成不了一張網。你很幸運地擁有他人的支持，相信有很多人也會因為你的存在而感到幸福。記住，當他們匯聚在一起就是一個系統，就是屬于你的超能陸戰隊！

【教學反思】

“支持系統”對學生而言是一個比較抽象的概念，難在如何讓學生理解并且應用。幾經修改，本課最后采用了很多比喻，包括借用電影《超能陸戰隊》里“大白”“小白”的比喻幫助學生理解“支持系統”，借助“蜘蛛織網”的比喻表現人與人之間的情感流動和互相支撐，取得了良好的課堂效果。

在課堂教學的過程中，最大的挑戰是營造安全、正向的課堂氛圍。在前期的課中，也出現了個別學生在畫出支持系統環節難以自我表露，織網活動環節出現流于形式的情況。為此，筆者將課堂順序調整為學生在課前完成畫支持系統的任務單，通過學生示范做好分享的鋪墊，取得了良好的效果。通過層層遞進的分享，最后的織網活動也讓學生真情流露，推動課堂氛圍達到高潮。

【點評】

本課的教學目標清晰具體，教學過程各環節銜接自然，活動的安排能夠激發學生探索自我的意愿和興趣。整節課，學生積極性高，教學目標達成度高，師生交流靈動流暢，形成了情感涌動的良好氛圍。主要有如下特點：

1.選題有意義。

“支持系統”的內容在人際交往、環境適應、生命教育、情緒管理等版塊都有涉及，但是少有系統討論。本節課的選題對于學生的生活適應、危機預防都有重要意義，且對各個年齡段有普適性。

2.活動有新意。

本課通過電影、游戲、繪畫等學生喜聞樂見的活動形式，落實了積極心理學的理念和敘事治療的方法；通過發掘學生生活中的正向資源并加以整合命名，使學生的積極力量得到強化鞏固；通過游戲活動拉近了班級成員的情感距離。

3.課后有追蹤。

本課也具有篩查功能，通過任務單反饋，可以幫助心理健康教師了解、篩查支持系統薄弱的學生，在課后給予個別關注，架起了學校心理健康教育工作中團體心理輔導與個別心理輔導之間的橋梁。

（點評嘉賓：曹鳳蓮，上海市中小學心理輔導協會副秘書長）