夫妻生活不合拍，怎么辦

文/姜風

一次在門診碰到一位男士抱怨，“我們倆什么都好，多年同學，而且交往多年，感情非常穩定；兩家算世交，我們工作都比較穩定，所以老人也很滿意，算得上門當戶對；婚后有一個孩子，學習也不錯，不用怎么操心，可謂家庭幸福，可就是性愛不合拍……”

原來兩人在夫妻性生活時，每次女方剛剛有了興致，他自己就已經結束了。其實這個毛病早就有了，早些年由于孩子小、工作壓力大，所以也無暇顧及。近些年生活改善了，孩子在自己房間單獨睡了。和妻子有了條件，但卻越發覺得嚴重，甚至有幾次還沒有進入實質環節就射精了。

伴侶間性愛的不合拍并不少見，原因也很多，比如，性愛時高潮的快慢、性器官的大小、性生活次數、性愛習慣問題……

男士快、女士慢怎么辦

上面這個問題就是高潮快慢的問題。男性射精就能達到高潮，但女性多半性高潮來的慢，有時一次性生活過程中可以伴有多次高潮。對于解決高潮不匹配的問題也有很多辦法，比如男性可以增加前戲時間，性愛有很多種方式，并不是性器官的結合才算性愛，美好的情話、親吻、撫摸，甚至借助一些小的情愛玩具都可能收到很好的效果，而且這些調情的方式不但可以增加性愛時間，還可以增加性愛的質量。另外，如果男性射精時間過快，有可能同時伴有早泄的問題，可以去正規醫院的專科就診治療，多管齊下必將給性愛增彩。

別讓疼痛影響和諧

確實有女性抱怨男性“丁丁”過大，性生活中全無快感，每次都是一種折磨，久而久之就會抗拒性生活，自然也談不上性和諧了。但真實生活中，男性“丁丁”過大或者女性先天陰道發育異常還只是小比例的。如果出現相關問題可以專科就診咨詢確診。其實女性的陰道具有延展性，所以性愛疼痛多出現在性行為的早期，而且也有研究發現這種疼痛多半有心理因素在作怪。對于女性的恐懼和疼痛，男性應該溫柔安慰，雙方了解一些兩性的基本知識，如生理結構等，必要時輔助一些潤滑劑。如果婚后很久女性仍出現性交疼痛，那要考慮是否出現生殖道的炎癥等問題。

男性“丁丁”越大越好嗎

其實也不然。“丁丁”大小與身高、地域、營養等都有關系。盡管有調查發現一半以上的男性對自己的“丁丁”大小不滿意，但這主要是由于大家普遍認為“丁丁”越大，性愛質量越高，其實并不是這樣的。有研究發現，女性陰道的敏感部位在外端1/3 處，陰莖長6 厘米以上就足夠了。所以大家不要過于糾結，應更多地了解伴侶的身體，發現喚起她性快感的敏感部位，那才是通往“性福”的大門。

次數多少才合適

有男性來診說配偶對性愛不感興趣，半年也沒一次；也有男士“哭訴”妻子要求太多，每周好幾次，自己工作又累，根本吃不消，但妻子卻認為他身體有問題，那么到底一周幾次合適呢？有個著名的公式，是根據年齡因素做出的一個參考，即拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。以30 歲的人為例，他的性愛頻率應該是“3×9 ＝27”，即20 天內以過7 次性生活為健康，大約每3 天一次。但頻度因地區、工作壓力、個人體制以及社會文化背景均不同，因此這只是一個指導次數，并不是一定要遵照。對于性生活少的，夫妻間可以共同探討和探索，讓對方發現性愛的秘密和美好。對于性生活要求較多的，也要交流了解性生理規律，交流感受，可以提高性生活質量，次數不能增加的基礎上保質保量，同時也可以從豐富業余生活愛好等入手，性愛美好也不能過于“貪杯”啊，因為人世間美好的事物同樣很多。

習慣有差異，溝通來彌補

性愛習慣上的差異。這個方面也包含很多，比如有的人喜歡不斷地變換姿勢，一場性生活中，恨不得換上十幾種姿勢，配偶吐槽感覺不是在愛愛，而是在進行體操比賽；有的人喜歡角色扮演，一會兒公主、一會兒女仆、一會兒天使、一會兒魔鬼，感覺像在演戲，還要變換臺詞，你怎么不去演戲呢？誠然這些小技巧或者活動有調情的作用，但這些都是為提高性愛質量服務的，不能喧賓奪主啊。同時，姿勢的變化是為性愛服務的，像情到濃時水到渠成。建議有性愛習慣方面的要求先和對方溝通，一方面增進性趣，另一方面也讓對方感受到你對她的尊重，“老司機”也要一起成長，共同進步啊！