苗族音樂視域下養生理念的構建分析

文/熊毅 蔡麗（凱里學院）

苗族作為擁有悠久歷史文化的民族，在歷史發展期間經歷數次大規模遷徙，在遷徙的過程中，也形成很多生活方式與生活實踐創造出的藝術結晶，以及苗族音樂文化。苗族音樂對于其養生理念的構建具有很大價值。在苗族音樂的傳承中，需要盡可能地發揮苗族音樂的養生作用，增強更多人對于苗族音樂養生的認知和認識。

一、苗族音樂背景分析

一方水土不僅養育一方人，更是孕育著一方文化。在民族音樂學者研究音樂事項的過程中，可以根據自然生態環境的興衰存亡、演化發展了解其中主要的一個內容。苗族音樂是產生于自然環境，還結合當地生態環境的特征，讓苗族音樂發展背景和生態環境之間保持著密切關系。人類情感可以在某些環境下通過音樂的形式表達出來，我國民族地域眾多，進而不同民族的表現形式也各不相同。苗族人常年生活在崇山峻嶺中，加上物質資源稀缺、氣候潮濕、地形復雜等特點，給人民的生活和發展帶來很大困擾，但是苗家人在此地生存以及發展的過程中，不僅秉持著改造自然環境的原則，還通過音樂排解內心的苦悶。從而使苗族音樂應運而生，這也再一次將民族音樂和自然生態環境之間的關系反映了出來。許多音樂活動是在戶外開展和進行的，并通過早年用來傳遞信息、交流等形式，不斷在唱歌的過程中擴大音量、強化音調，這樣也能讓更多村寨的人聽見。苗族音樂呈現出曲調較弱、重記敘而輕抒情的特征。民族音樂發展過程中，天然的屏障就是復雜的生活和自然環境，即使日常生活封閉、與世隔絕，但是其苗族音樂卻保持了原有的原生性。由此也可以發現苗族地區的生態環境給民族音樂的產生和發展帶來直接影響，甚至其中的民族風格和特性也和生活環境、自然環境之間密切相關。苗族音樂在發展的過程中，民俗環境也是其背景之一。民俗是一種社會文化，也可以說是隨著文化、音樂而產生的伴生現象，很多民族音樂會受到民俗環境的影響。苗族地區作為一個群居性的民族，不僅包含著各種豐富多樣的民俗活動。例如，在苗歷新年時期，男女老少不僅要盛裝打扮、供養先人，還要通過音樂助興的形式，將苗族音樂在人際關系維持、迎接節日等方面的作用發揮出來。苗族地區人民還可以運用音樂進行節日慶典、祭祀拜年等有關的民俗活動，這也再一次體現出民俗環境和苗族音樂之間存在很大關系，這樣還有助于養生修性。在苗族地區還有醫巫的理論，這里指的是巫醫采用儀式或者咒語的方式期望治病防災，還會在實施的過程中運用音樂的形式增加療效，這也再一次將苗族音樂對于推動人體健康的積極作用表達出來。苗族音樂在發展的過程中，也可以將其當作一種綜合性、多功能的民俗活動，苗族地區人民采用完整的族群內整體結構、民族信仰，營造一種良好的民俗環境和氛圍。苗族地區沒有文字，其傳統文化、民俗民風，都是采用口傳心授的形式傳承。當前苗族音樂的大眾性已經成為文化傳承和發展不可替代的形式之一，還能將文化傳承的功能表達出來。

二、苗族音樂視域下養生理念的構建價值

（一）優化人的生理機能

苗族音樂背景下，全面構建養生理念，有利于將苗族音樂對于其養生的作用發揮出來，而且養生理念的構建與苗族音樂之間融合，還能優化人的生理機能。在苗族的醫學研究中，通常將人體分為樹枝、土地、水的三種功能區域，樹枝指的是頭部，代表人體靈敏記性最敏捷的地方，也是主導人體生理活動的主要功能區域。土地指的是臟腑器官最多的部位，不僅可以幫助人體維持正常的生理機能，還能有效地推動身體健康發展。苗族音樂活動的發展不僅具有很大的原生態特色，通過聽、唱苗族音樂，還能令人凝神靜氣、血脈通暢、經絡調整，充分發揮土地在維持正常生理技能等方面的作用。苗族音樂在推動養生理念構建的過程中，可以改善身體之間的機能問題，達到協調平衡的狀態。苗族音樂活動經常在戶外開展，一些優質的生態環境可以提升人的記憶力，還能延緩人器官衰老。苗族音樂最大優勢之一是可以刺激大腦皮層，不斷將人部分的大腦細胞激活，可以達到預防老年癡呆癥、維持大腦血液循環的有效作用。

（二）培養良好精神修養

與傳統的中醫治療和現代西醫治療不同，苗族音樂的養生理念在構建的過程中，可以結合其本身的多元性決定保養作用，十分適合人和疾病的發展階段。還能夠結合患者的文化素養、生活閱歷、音樂修養有效地調整苗族音樂，進而達到全方位地發揮養生效果的作用。苗族音樂的養生在實踐的過程中，也是十分有講究的，需要根據不同人生階段聆聽相應的音樂。通過這種方式可以更好地培養人們的精神修養，例如，孕婦妊娠時，需要欣賞和聆聽舒緩的蘆笙樂。這樣可以幫助孕婦氣血運行。青少年時期運用，可以幫助青年開發大腦的靈氣習性，使其更好地豐富想象力強化思維的敏捷度。青少年兒童在聽苗族音樂的過程中，需要選擇熱烈的苗族飛歌。

（三）實現現代運用發展

當前苗族音樂背景下，加強養生理念的構建，可以推動民族音樂的現代化運用和發展。在人民生活水平不斷提高的背景下，人們更加注重的是養生、身心健康發展，通過苗族音樂在現代生活中的應用，可以實現對苗族音樂的有效傳承，還能幫助人們在聽苗族音樂的過程中，達到修身養性、緩解心理壓力的目的，最大限度地發揮苗族音樂對于現代養生理念的作用。

三、苗族音樂視域下養生理念的構建策略

（一）明確苗族音樂的語境差異

在現代經濟不斷發展背景下，我國苗族音樂的發展似乎受到很大程度的沖擊，這讓很多音樂習俗遭到解構，一些傳統音樂活動的舉行方式不再局限于傳統。比如，在農歷二月二龍抬頭時期的吹奏蘆笙的習俗已經不再延續，忽略對蘆笙音樂的有效傳承和發展，很難提升苗族音樂的敘事效果，還會破壞苗族音樂發展的系統性、傳統性、嚴謹性。為了有效解決苗族音樂在發展過程中存在的問題，需讓各苗族音樂和養生理念之間有效結合。苗族地區可以構建專門的苗族音樂研究團隊，也可以成立有關苗族音樂的科研課題，促進苗族地區音樂活動合理開展。在構建養生理念方面，地區可以成立專門的醫學科研團隊，提升人們對于苗族音樂推動養生理念構建的意識。還可以充分挖掘音樂中有利于養生的部分，將其內容全面運用到人類的健康服務中。另外，在未來苗族音樂傳承和養生理念的構建中，應該堅持本質核心和原生態性的基礎，并且在此基礎上運用現代音樂元素，從而達到去除糟粕、取其精華的目的，不斷豐富苗族音樂的表現形式和內容，極大的提升養生理念構建以及苗族音樂發展的水平。

（二）發揮苗族音樂的健康功能

部分苗族音樂在內容方面存在一定的封建思想，這樣在一定程度上與當今民族發展理念和觀點背道而馳。同時，部分地區在苗族音樂傳承和養生理念構建的過程中還缺乏師資力量，相關教師對于其養生理念的構建和苗族音樂傳承的積極性不高。為了進一步發揮苗族音樂的養生作用，可以采用將苗族音樂與學校教育教學體系結合等形式，充分發揮青年一代學生在音樂保護和傳承等方面的作用。政府部門可以結合苗族音樂的養生價值，搶救邊緣的音樂文獻史料，提升苗族音樂系統管理水平，還可以運用正規渠道發掘與苗族音樂養生相關的書籍、音像制品等，推動苗族音樂影響力、知名度的提升。在運用苗族理念構建養生理念的過程中，可以培養相應的傳承人，增強苗族人對于音樂文化的自信力和認同感，讓其自覺地參與到苗族音樂傳承和養生理念的構建工作中，不斷為苗族音樂醫學養生的發展奠定基礎。

（三）運用音樂豐富養生的內容

目前，音樂養生被廣泛地運用到臨床實踐中，當前很多人只了解苗族音樂的審美性，缺乏對苗族音樂養生性的有效認知。為了充分運用苗族音樂改善人的生存狀態，強化人的生活質量，苗族地區可以結合人的身體不同情況來發揮音樂的治療作用。音樂的發展與人的發展之間存在密切關系。苗族音樂在傳承的過程中，要將其養生理念落實到人的整體功能優化中來，也可以說運用苗族音樂幫助人類生存和養生，進而達到提升生命價值的目的。苗族音樂的發展核心還要體現出人文主義的關懷，運用苗族音樂的民族精神和音樂內涵，不斷豐富人們在養生與發展過程中的思想、文化。

四、結語

在加強社會主義新農村建設的過程中，給我國現代音樂的發展帶來很大沖擊，許多年輕人更喜歡運用現代的方式來體驗音樂氛圍，這就使苗族音樂的傳承和發展出現青黃不接的困境。要想推動苗族音樂發展，構建養生理念，需要明確苗族音樂的語境差異、發揮苗族音樂的健康功能、運用音樂豐富養生內容。