隨時準備趴下

陳海賢

我父親是漁船上的機械師，家里的電燈、馬桶、電扇之類的東西壞了，都是他拆開來修。他經常說：“這世界上沒有修不好的東西。什么東西壞了，只要能找到問題的癥結，找來原材料，就能修好。”

我曾對父親的話深信不疑。那時候，我正讀書，試卷后面都是有答案的。后來，我成了一名心理咨詢師，開始和各種各樣的人聊人生。每個走進咨詢室的人都帶著困擾他們的問題。

“怎么辦呢？”他們向我訴說著生活的難題，然后茫然又急切地望著我。

于是，我努力地分析問題：“這是一種消極的認知模式。”“你沒有發展出合適的應對策略。”“你童年的經歷損害了你的自尊。”“這是缺愛。”

“嗯，嗯。”他們頻繁地點頭，讓我覺得自己說的話很有道理。然后，他們就不來了。

有一段時間，我對此很困惑，后來才慢慢明白，修理機器、解數學題和解決生活問題并不相同。修理機器或解數學題時，你是超脫在問題之外的，但是面對生活，你是糾纏在問題之中的。你解決問題的能力本身就受這個問題的限制，更何況，很多時候，生活中有太多的因素是你無法控制的，它們卻實實在在地影響著你。

那能怎么辦呢？無可奈何的時候，我也會向來訪者承認：“我可能做不了很多。我所能做的只是陪伴你度過這一段艱難時期，等著生活慢慢出現新的轉機，等著你身上轉變的種子慢慢發芽。”

“好吧。”他們嘆了口氣。可是，下次他們反倒來了。

我發現，很多人所遇到的困難與其說是生活問題，不如說是生活的不如意。

問題總讓人誤會，以為只要找到癥結，換個零件，或者找到答案，就能恢復如初。可生活中的有些事，發生了就是發生了，既無法修復，也沒有答案。這么說來，真正的生活問題其實只有一個，就是怎么面對和處理生活的不如意。

前段時間，我看到一個咨詢訪談。有個年輕的產品經理，剛畢業不久，在北京辛苦打拼，可最讓他困擾的是，他父母之間的關系不好，經常吵架，所以他要經常給父母打電話，聽他們各自訴苦。他想盡一切辦法，努力讓父母的關系好起來，并認為只有解決了這個問題，他才能輕裝上陣，去忙自己的事業。

也許他遇到的就是生活的不如意。咨詢老師說：“不如我們來聊聊，如果沒有這樣的問題，20歲的你想過怎樣的生活吧！”

不如聊聊別的，這聽起來像是逃避，可是問題的空間就這樣慢慢地打開了，問題以外的生活重新回到了來訪者的視野。

我有個朋友是學美術的，年輕時恃才傲物，總覺得自己會成為一名出色的藝術家。可未來的遠大前程，無法彌補當時的窮。于是，她來到旅游景點支了個畫攤，想通過幫人畫素描掙錢。天快黑了，她才等來第一樁生意。一個戴眼鏡的中年男人問她畫一幅畫要多少錢，她說20元，于是那個男人坐下了。半小時后，畫完了，男人走過來看了看畫，哈哈大笑，問她：“你覺得像我嗎？”“像啊！”她理直氣壯地回答。那男人說：“這樣吧，錢呢，我還是給你，畫呢，我就不要了，你自己留著吧。”說完，男人扔下20元揚長而去。

奇恥大辱啊！這個還沒上路的年輕藝術家狠狠地把畫撕了，她撿起地上的20元，眼淚在眼眶里打轉。“我一定要弄個框，把它裱起來。”她心想，“等我功成名就那天，再把它拿出來，作為我心靈發展史上的重要事件展示給大家看！”

她氣鼓鼓地收起畫架往回走。走著走著，路過麥當勞，肚子餓了，一摸口袋，唉，只有那準備裱起來的20元了。她猶豫了一下，走進麥當勞，掏出那20元：“給我來個漢堡！”

她最終也沒成為著名畫家。不過我喜歡她的生活態度，不跟問題死磕，隨時準備趴下。日子看起來越過越糊涂，其實卻越過越清醒了。

（田宇軒摘自《幸福課：不完美人生的解答書》，江西人民出版社，劉昌海圖）