淺談疫情下的小學生心理健康教育

龍燕婷

[摘要]當前，新冠肺炎疫情肆虐全球，我國也深受影響，各大中小學緊急停課，實行嚴格的出入管控。在疫情影響下，小學生活潑好動的天性被束縛在狹窄的空間中，這對小學生心理產生了一定影響。及時了解小學生心理情況，對小學生心理情緒進行疏導，是一項十分必要的工作。

[關鍵詞]新冠肺炎;小學生;異常心理;做法

[中圖分類號] G44 [文獻標識碼]A [文章編號] 1007-9068（2020） 36-0079-01

前一階段，由于每天的疫情在不斷地變化之中，對新型冠狀病毒的傳播特性不夠了解，確診人數、疑似感染人數、死亡人數不斷增長，家庭中產生的焦慮緊張心理會不同程度地波及小學生。由于小學生對疫情認識的方式單一，適應能力差，導致產生了異常的心理情況，而且在5月份突然返校也讓小學生在超長假期后適應校園學習生活面臨著種種困難，異常的心理情況更加嚴重。這時候，學校和家庭的介入干預，對學生進行心理疏導就顯得十分重要了。

一、小學生的異常心理情況

1.恐慌心理

在新冠肺炎流行初期，家長們由于不清楚疾病產生的原因，對未知疾病感到恐慌，這種不安的情緒能夠直接影響到小學生的情緒，使得小學生也產生恐慌、恐懼心理。

2.疑痛心理

在疫情期間由于受到外界的干擾，人們對平時身體的一些正常反應過于緊張。比如，過分關注體溫，有一點點升高就感覺不正常，擔心患上新冠肺炎，但是實際上并沒有感染，疑病心理在高年級中比較明顯。

3.抑郁心理

小學生天性活潑好動，由于疫情影響，長期在家，小學生的天性被限制，導致出現悲觀、失望、沮喪情緒。同時，由于線上直播授課與以往的授課方式不同，小學生一時難以適應，導致學習缺乏動力，表現厭學、煩躁情緒。

4.親子沖突引發的叛逆心理

疫情期間小學生在長期在家不能外出的情況下，長時間玩手機、看電視成了不可避免的現象，與家長發生沖突的機會增多，親子關系受到了較大影響，因此小學生較容易產生叛逆心理。

二、應對小學生的異常心理的主要做法

一是注重防患于未然，及時排查心理異常學生。心理異常學生需要早發現、早預防，打苗頭、抓傾向，要提前做好基礎性工作。注重平時與家長的聯系，結合視頻主題班會，及時了解學生動態，將家長反映的情況與網課觀察的情況相結合，對比分析，摸排學生心理情況，發現學生心理異常情況。針對因疫情可能出現的心理問題，及時召開新冠肺炎疫情主題班會，詳細介紹新冠肺炎知識點、預防手段和消毒防范知識，讓小學生掌握知識，克服因不了解疫情而引起的恐慌心理。疫情期間，共召開了2次關于新冠肺炎知識網絡主題班會，返校后再次召開1次預防新冠肺炎主題班會，較好地將疫情防范等相關知識傳授給學生，避免不必要的恐慌心理。

二是注重疏導，堵塞漏洞，開展心理異常輔導。針對個別小學生出現的恐慌、疑病等異常心理，采取家校聯合的方式主動疏導。繼續強化新冠肺炎知識的教育，對個別出現恐慌的小學生，由教育者開展“一對一”的新冠肺炎知識點輔導，再由家長開展疏導工作，將小學生的恐慌心理逐步引導到正確的方向。再者進行堵塞漏洞，一方面堵塞家長們因自身的恐慌引起的小學生恐慌，另一方面堵塞外部環境不實言論引起的小學生恐慌。

三是注重培育新興趣，轉移小學生注意力。在應對小學生心理異常時，我們要注意利用好小學生的某項先天劣勢，將劣勢轉化為應對異常心理的優勢。教育者應當充分利用學生返校的契機，積極開展課外活動，如利用好“六一兒童節”的游園活動、體育課、圖音課等，挖掘小學生的興趣愛好，并加以培養，迅速轉移孩子的注意力，克服抑郁等異常心理。

四是注重對家長的教育，樹立正確的教育觀念。針對親子沖突引發的叛逆心理問題，教育者應更加注重對家長的教育，在開展家長會的同時要積極開展對家長開展談心談話工作，交流小學生學習生活情況，引導家長正視自己孩子的短板，避免急功近利的現象，對孩子多一點引導，少一點干預，減少親子間沖突，延緩或避免叛逆期。

這次疫情考驗教師的不僅僅是對于接受新事物——網上授課的考驗，還要考驗教師的分析能力、反應能力、疏導能力等。這個時候的你不僅是老師，更是一名堅守自己崗位的戰士！針對學生面對重大危機的心理疏導，我們都是摸著石頭過河，但我們又是有據有理，見招拆招。

（責編 韋淑紅）