茶香浸潤如育人
——試論學生心理健康教育中的茶文化應用

劉 鈺

（貴陽幼兒師范高等專科學校，貴州貴陽 550018）

新課程明確指出：心理健康教育在學生發展中具有重要作用，學校應積極開展心理健康教育，旨在促進學生的全面發展。茶文化作為中國傳統文化的瑰寶，歷史悠久，在學生心理健康中發揮著積極影響。鑒于此，學校要在學生的教育中積極滲透茶文化的內涵，突出培養學生健康的心理素養，引導學生養成正確的價值觀，同時注重茶道精神的傳承與弘揚。

1 茶文化的內涵

“茶文化”即依托茶為載體，把其精神內涵通過茶類、茶器等形式展現出來。伴隨人們生活水平的提高，飲茶已成為人們生活中的重要內容，要想滿足人們的個性化生活需求，應從文化視角入手深度挖掘茶文化的內涵。千百年來，茶文化作為中國歷史發展中的文化財富，其通過展現茶文化的內涵，讓人的心境豁然開朗[1]。茶文化在茶內涵的輔助下，為飲茶增添了趣味性。茶道精神屬于儒家思想的范疇，其揭示了我國傳統的“中庸之道”。從精神層面來看，中庸之道揭示了“順其自然”的人生哲理，飲茶帶有“清肺”的效果，能在某種程度上緩解飲茶者的煩躁情緒，讓其唇齒留香。其次，煮茶對火候的要求比較高，其直接影響到飲茶的口感[2]。這就要求煮茶者要嫻熟掌握煮茶技術，再使用手工操作。同時，品茶講究“先苦后甘”，這就如同人生路上的挫折，歷經困難后方可看到勝利的彩虹。無論遇到什么艱難困苦，都應保持樂觀的人生態度，這種優良的茶文化體現了當前教育中缺乏的精神，由此可見，在學校心理健康教育中應用茶文化是大勢所趨。

茶文化作為我國傳統文化的關鍵內容，在茶葉生產、加工及銷售等過程中，茶文化被賦予了新的文化內涵，同時在漫長的加工過程中，茶文化蘊含著的深刻的人文思想，贏并形成了“茶道”[3]。茶文化在社會發展中隨處可見，其融合了人與道德的關系，并形成了獨特的人文知識體系，同時融合了儒釋道等哲學思想。其次，我國茶文化揭示了我國社會對人文素養的關注，特別是茶禮、藝術表現力及茶俗等，帶有獨特的審美情趣標準，內涵豐富，彰顯了我國勞動人民的藝術創造力。此外，茶文化是在勞動人民的長期歷史實踐中形成的文化，在茶文化的發展過程中，其把道德作為最高的追求，并賦予茶文化新的人文內涵，如飲茶活動的修身養性、處世哲學等[4]。由此可見，茶文化作為我國人文精神的外在表現形式，帶有深刻的哲理。

2 學生心理健康教育中茶文化的應用價值

2.1 為學生心理健康發展提供文化支持

在當前的教育體制改革背景下，我國教育中引入了大量的西方國家教學理念，這有效提高了我國的教育實效性，但在心理健康教育領域，因受到綜合因素的影響，造成我國與西方國家存在很大差異。西方資本主義國家心理健康教育理論帶有很強的專業性，包括經濟理論、政治思想及歷史知識等，但我國的心理健康教育目的是為了端正學生自身的行為，并借助心理健康教育提高學生的思想道德素養。茶文化作為我國傳統文化的重要組成部分，為學生心理健康教育的開展提供了重要的文化支持[5]。茶文化中的“和”突出和諧發展，在高校心理健康教育中突出人與自然的和諧共處，這種教育手段幫助學生樹立了積極的交往自信，消除學生思想方面的壓力，從而保證學生的心理健康。茶文化中的“清”，即“淡泊”，學生在不同程度上都會存在心理方面的問題，但當問題積壓到一定程度后會嚴重影響人身心的健康發展，因此對學生進行有針對性地心理疏導，引導學生控制自己的物欲，幫助其養成高尚的道德情操[6]。

2.2 引領學生養成良好的行為道德規范

在學生心理健康教育活動中，制定學生行為道德標準是教學管理的重要內容。茶葉源自中國，在茶葉的種植、加工等過程中，勞動人民崇尚茶文化，如鍥而不舍、寧靜致遠等。而茶文化完美展現了這些人的高尚品質，并與茶文化中的“悟、思、靜”等文化內涵，形成了全新的茶人精神，這符合學生的道德教育目標，如茶道、品茗等，蘊含著了大量了的茶文化元素。茶人有艱苦奮斗、淡泊名利的精神品質，能有效規范學生的行為習慣，從而提高其思想道德修養，推動學生心理健康發展[7]。

2.3 提高學生的人際交往能力

受到周圍環境的影響，學生的心理健康情況會出現重大轉變，而文化是在長時期的歷史事件中形成的，茶文化歷史悠久，并有完整的傳承體系，在學生心理健康教育中發揮著重要作用，在某種意義上提高了學生的人際交往能力。同時，學生通過學習茶文化能幫助其樹立積極的民族自信，從而實現其健康發展。伴隨市場競爭的日益激烈，學生可能會產生焦慮、恐懼等心理，這直接影響到學生的心理健康[8]。茶文化倡導“淡泊名利、與世無爭”，學生能通過茶文化的交流活動，在某種程度緩解其焦慮情緒，以此實現內心的平靜。信息化背景下，對于學生開展保持著茶葉版純真的內心，既能提高學生的文化素養，更能拓展其思想內涵，這也是對中國文化的傳承與發展，從而實現茶文化與學生心理健康教育的統籌發展。

3 學生心理健康教育中茶文化的應用路徑

3.1 整合茶文化資源，制定心理健康教育目標

我國茶文化博大精深，蘊含著豐富的哲學思想，牽涉到社會生活的方方面面。為了更好地開展學生心理健康教育活動，學校應積極整合茶文化資源，為學生心理健康教育貢獻素材。茶文化有隱性和顯性思想文化之分，所以在整合茶文化的過程中，應統籌考慮本校的師資力量，同時整合顯性思想文化資源，以此減少茶文化整合的工作量。為了推動心理健康教育的可持續發展，在教育中要制定科學的目標，有針對性地實施茶文化教育，并潛移默化地滲透到學生的日常心理教育過程中。茶文化作為中國傳統文化的關鍵內容，在心理健康教育活動中，要彰顯出茶文化的思想內涵，從而充分發揮茶文化的價值。其次，在心理健康教育活動中，只有科學把握茶文化的內涵，才能實現茶文化德育效果的最大化。同時，在心理健康教育活動中，要向學生講解比較全面的茶文化知識，深入挖掘課程內容，突出學生精神層面的引領，從而為學生營造良好的發展環境[9]。

3.2 引入茶文化內容，革新心理健康教育手段

在茶文化知識的滲透過程中，要注重品茶、茶道及賞茶等內容的滲透，借助演示、體驗的手段，以此提高學生的人際交往能力。傳統的心理健康教育活動中，學生通常處于被動接受知識的狀態，造成教學實效性不強。而通過革新心理健康教育方式，在實際教學活動中滲透茶文化，結合茶文化的具體內涵，并應用多元化的教學手段，以此提高心理健康教育效果，讓學生真正感受到茶文化的獨特魅力。教師可以向學生講解與茶葉相關禮儀和技巧等知識，借助茶藝課程，為學生提供更多感悟茶文化的機會，強化學生的理解與記憶，引導學生養成良好的行為規范。學校心理健康教育要積極挖掘茶文化的內涵，取其精華去其糟粕，深入掘進茶道精神中蘊含的教育價值。按照學生的個性化心理特點，通過課程資源的有機整合，同時結合學生的具體情況有計劃地開展心理健康教育活動，準確把握茶文化的內涵，保證茶文化在學校心理健康教育活動中的深度融合。

3.3 挖掘茶文化功能，更新心理健康教育內容

心理健康教育的開展目的在于培養學生的自我調節能力，而借助茶文化功能的挖掘，能讓學生養成良好的品茶習慣，并以此調整其心理狀態，從而提高學生的問題解決能力。中國茶文化帶有多元化的特點，其是多民族文化特點的集中展現，所以提高心理健康教育的質量，應積極挖掘茶文化的內涵。例如，教師要深入挖掘茶文化的精髓，制定具體的教育目標，同時要根據心理健康教育的內容，滿足學生的個性化學習需求，從而推動學生的全面發展。此外，通過多元教學方式的融合，有效提高學生心理健康教育的實效性[10]。教師要充分發揮現代化教學設備的優勢，結合學生的個性化特點，應用故事的形式講述茶文化的精神內涵，適當增添課堂環節，組織學生開展自主探究活動，從而加強學生對茶文化內涵的掌握。

綜上所述，學校作為人才培養的主陣地，不僅要注重知識的傳授，更要注重學生的心理健康。茶文化認為人主要借助自身感官來實現與外界的聯系，只有從全局入手，思考和分析問題，才能找出最佳的問題解決辦法。通過在學生心理健康教育中應用茶文化，引導學生身心的健康發展，幫助其養成正確的人生觀、價值觀和世界觀。當前學生心理問題層出不窮，要想根本解決高校學生的心理問題，應把我國茶文化的內涵與學校心理教育有機結合起來，對學生心理層面的問題進行科學疏導，從而引導學生養成良好的行為習慣，培養其高尚的道德情操。