闌尾炎的護理及預防

隨著我國的社會、經濟效益的提高，人們的生活質量和生活理念也發生了變化，人們對自身健康越來越重視。闌尾炎是個十分常見的疾病，周圍的人群基本上都發生過闌尾炎，那么，闌尾炎究竟是一種什么類型的疾病呢，它的引發原因是什么呢？

1 闌尾炎簡介

臨床中將闌尾炎分為急性闌尾炎和慢性闌尾炎，急性闌尾炎的病因有闌尾梗阻、感染和其他原因，慢性闌尾炎可能是急性闌尾炎的發作病灶未被根除，殘留感染導致。不良的飲食生活習慣、嚴重便秘等也會引發闌尾炎。

2 闌尾炎術后護理

闌尾炎的手術并不復雜，風險程度較低，術后出現并發癥的可能性低于15%，但術后護理仍是十分重要的。

2.1 心理護理

護理人員應盡可能多的與患者進行交流，給予心理慰問，對患者產生的顧慮進行詳細的解答，減輕患者心理負擔，積極配合術后護理工作。

2.2 飲食護理

術后第1天，闌尾炎患者應嚴禁食用任何食物，根據身體的實際恢復情況，逐漸給予營養支持，可多進食具有豐富營養的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，盡可能少吃富含高脂肪的食物，忌辛辣刺激，適當飲水，避免便秘對患者造成二次影響。

2.3 疼痛護理

由于術中實施了麻醉，患者術后初期不會明顯感覺疼痛，當麻醉失效后，傷口會出現不同程度的疼痛感，護理人員可以幫助患者通過調整體位，給予患者安穩、舒適的外界感受。

2.4 運動護理

術后，患者一般在1 d后就能自主下床，此時患者可在護理人員的帶領下，進行適當的運動和康復訓練，進行有氧呼吸，促進腸道蠕動和血循環，有利于恢復。在患者出院后，短期內避免劇烈運動，牽扯傷口。

2.5 關注患者狀況

術后，護理人員應密切觀察闌尾炎患者的各項生理指標，定時測量血壓、體溫等，與患者交流，詢問身體是否有不適感，從面部特征和行為活動判斷患者的精神、活力，及時發現患者異常，及時報告醫生并采取相應措施。

2.6 并發癥護理

術后，闌尾炎患者可能會出現各種并發癥，其中包括：（1）傷口出血。正確結扎，發現出血及時報告醫生并處理。（2）切口感染。正確處理切口，定期換藥，注意衛生。（3）腸粘連。適當進行運動，密切關注情況，嚴重時需進行手術治療。

3 預防闌尾炎

3.1 保持樂觀心態

臨床發現，樂觀的心態能夠預防闌尾炎，長時期處于焦慮、恐慌、抑郁狀態的人們，會破壞神經系統平衡，造成植物神經失調。同時腸道功能異常，出現嚴重腹瀉、胃痙攣等等癥狀，從而引發闌尾炎。

3.2 注意冷暖

在季節和氣候變化時，應注意添加或減少衣物，保障機體處于正常的溫度之中，在天氣炎熱時，適當減少衣物；在氣溫降低時，適當增加衣物。尤其要注意腹部保暖，避免腸胃受到刺激。

3.3 健康飲食

在日常生活中，應注意養成健康的飲食習慣，沒有衛生保障的食品是不建議食用的，其中隱藏的寄生蟲、細菌等進入人體，會增加消化系統的負擔，同時還要注意少食辛辣食品，會對人們的胃腸道產生劇烈的刺激，包括油膩食品，都會對胃腸道消化帶來一定的負擔，從而引發闌尾炎。

3.4 適當運動

在平時，適當進行一些有氧運動，能夠提高機體免疫力，促進腸胃蠕動，對預防闌尾炎起到一定的積極意義。另外，在飯后應避免劇烈運動，消化不良也是引發闌尾炎的因素之一。

4 結語

綜上所述，在日常生活中，要養成良好的飲食生活習慣，以樂觀積極的心態面對每一天。若是發生闌尾炎，不必驚慌、害怕，遵醫囑進行合理的治療，在術后配合護理人員的護理工作，能夠加快恢復進程，早日回歸社會。