如何預防諾如病毒感染

近日，成都市錦江區某幼兒園有多名孩子因出現嘔吐、腹瀉等癥狀被緊急送往醫院治療。經排查，在初步排除了食物中毒的可能后，確定其是一起由諾如病毒引起的感染性疾病事件。據中國疾病控制預防中心統計，自2020年9月以來，全國已有超過30起諾如病毒感染事件，涉及病例達1500例。那么，到底什么是諾如病毒？人們又該如何預防它呢？

諾如病毒是一種腸道病毒，是引起散發性和全球暴發流行性腸胃炎最主要的病因之一。據統計，每年的10月到次年3月是諾如病毒流行的高發期，該病毒主要通過糞、口、飛沫傳播，也可以人傳人，傳染性極強。感染者每嘔吐一次，就有數以億計的病毒被排出體外，被感染者48小時內就會出現上吐下瀉的癥狀。這種病毒不僅傳播速度快，而且難殺死，84消毒液要浸泡30分鐘才能將其完全殺死。

感染諾如病毒后12～48小時內會出現惡心、嘔吐、發燒、頭痛、腹瀉等胃腸炎癥狀，且持續2～3天，極少數會發展成重癥甚至死亡，老年人和低齡兒童是重癥病例的主要人群。如果3天后病情沒有好轉，甚至出現以下癥狀，說明有惡化趨勢，一定要馬上送醫院進行專業治療。惡化的具體表現包括：身體虛弱不能站立、睡覺很難喚醒或不能喚醒、持續高燒不退、嘔吐物有血、疑似有脫水現象（超過8小時無尿、口干、沒有眼淚）。

如果身邊有人感染了諾如病毒，一定要引導患者做好居家隔離工作。隔離期間，患者使用的餐具、毛巾、牙刷等日常用品需單獨放置，并及時用消毒液對其接觸過的公共用品進行全面的消毒處理，消毒浸泡時間不低于30分鐘。處理患者的嘔吐物和糞便時，注意做好防范工作，戴好口罩和手套，事后及時規范洗手。

由于目前尚無針對諾如病毒的特效藥，也沒有專門的疫苗，故做好預防工作很重要。首先，諾如病毒在80℃的環境中30秒基本就會死亡，所以應盡量食用加工熟透的食物;不喝生水，瓜果一定要洗凈去皮后再食用;食物存放時注意生熟食分開。其次，要養成勤洗手的好習慣，需要提醒的是，勤洗手除了增加洗手次數外，更重要的是洗手方法要正確規范。再次，家長要避免在諾如病毒的高發期帶孩子到人多的地方。如果難以避免，則一定要戴好口罩，做好防護工作。如果孩子出現了嘔吐、嚴重腹瀉等癥狀，要及時就醫。一旦確診為諾如病毒感染者，應盡早采取隔離措施，降低諾如病毒的傳播風險。

（成都西南兒童醫院? ?西西? ?郵編：610000）