王強(qiáng)
摘 要:《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標(biāo)可以反映與身體健康關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力、以及關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施將使學(xué)生和社會(huì)能夠?qū)τ绊懮眢w健康的主要因素有一個(gè)更加明確的認(rèn)識(shí)和理解,引導(dǎo)人們?nèi)シe極追求身體的健康狀態(tài),實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目標(biāo)。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施辦法還規(guī)定,對(duì)達(dá)到合格以上等級(jí)的學(xué)生頒發(fā)證章,以激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的內(nèi)在積極性。
關(guān)鍵詞:體育課堂;特點(diǎn)介紹;身心發(fā)展;應(yīng)用狀況
一、小學(xué)生特點(diǎn)介紹
小學(xué)生的特點(diǎn)是愛(ài)動(dòng)、好奇心較強(qiáng)、注意力不集中,樂(lè)于參加各項(xiàng)活動(dòng),尤其是對(duì)體育游戲教學(xué),更是有著濃厚的興趣。當(dāng)游戲很有趣時(shí)他們會(huì)忘形,當(dāng)游戲的趣味性不是很強(qiáng),學(xué)生容易表現(xiàn)出來(lái)。同時(shí),學(xué)生在游戲中情緒如何,是衡量游戲教學(xué)成功與否的重要標(biāo)志之一。體育游戲教學(xué)是小學(xué)體育教學(xué)的主要形式,對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)有著重要的作用,所以在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)組織更多具有生活性、趣味性的游戲,能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣,達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)。同時(shí)游戲的選擇要遵循一定的原則,以便保證游戲能夠順利的進(jìn)行,好的游戲可以達(dá)到事半功倍的效果,并且在教學(xué)中要針對(duì)性的選擇不同的教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)。
二、體育游戲?qū)πW(xué)生身心發(fā)展的影響
體育游戲是一種以身體練習(xí)為主要手段的鍛煉活動(dòng)。作為一種極其有效的身體鍛煉手段,具有良好的增強(qiáng)健康的效果。體育游戲項(xiàng)目較多,小學(xué)體育課上的大部分游戲都包括跑、跳、投等多種活動(dòng)技能,有的還要求在盡可能短的時(shí)間里完成規(guī)定的動(dòng)作,它對(duì)改善學(xué)生的身體狀況,提高學(xué)生跑、走、跳、投、攀爬等基本活動(dòng)能力,發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)都有促進(jìn)作用。在小學(xué)體育課堂中,特別是在低年級(jí)的體育課中,學(xué)生對(duì)游戲的興趣濃厚,將體育課內(nèi)容編寫(xiě)在游戲里,以游戲?yàn)橹饕绞介_(kāi)展學(xué)習(xí),進(jìn)行鍛煉,既能活躍課堂氣氛、提高學(xué)生的上課興趣,又能培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,收到良好的體育效果。體育游戲促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的提升,小學(xué)生正處在身體發(fā)育兩次高峰之間的緩慢階段,體育器官的發(fā)育尚未成熟,神經(jīng)系統(tǒng)雖然生長(zhǎng)很快,容易興奮,但也容易抵制,心血管系統(tǒng)發(fā)育還處于低潮,心機(jī)力量還比較薄弱,脈搏輸出量較小,不得以較快的心跳頻率來(lái)補(bǔ)償,肌肉系統(tǒng)未充分發(fā)育,肌肉缺乏力量,骨骼易彎曲。因此,游戲非常符合小學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn),如果經(jīng)常參加體育活動(dòng),能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、心肺功能以及運(yùn)動(dòng)能力的提高,有效的促進(jìn)身體協(xié)調(diào)、靈敏速度等身體素質(zhì)。學(xué)生經(jīng)常參加體育游戲,有利于養(yǎng)成他們參加體育鍛煉的習(xí)慣,這對(duì)學(xué)生一生的身體健康有著極大的好處,尤其是現(xiàn)在的學(xué)生,由于生活水平的提高,身高、體重等方面都明顯提高,但肺活量、臂力、耐力,心肺功能相對(duì)差,學(xué)生中近視,扁平足、心血管系統(tǒng)緊張不全、興奮和抑制過(guò)程不平衡,情緒很不穩(wěn)定,上課時(shí)注意力不易集中、精神渙散、容易疲勞等現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),這與學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系。體育游戲的運(yùn)動(dòng)量一般都不大,大多數(shù)是一些靈敏性練習(xí),身體活動(dòng)是一種斷斷續(xù)續(xù)的狀態(tài),活動(dòng)和休息經(jīng)常是處于在交替當(dāng)中,因此學(xué)生能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間的游戲而不感到疲勞,同時(shí)在游戲期間充分感受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
三、體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用狀況分析
(一)體育游戲在準(zhǔn)備部分中的應(yīng)用狀況分析
體育游戲在準(zhǔn)備部分的運(yùn)用,應(yīng)該緊緊圍繞本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),有選擇性的穿插運(yùn)用。使學(xué)生的興趣、注意力,身體活動(dòng)機(jī)能有一個(gè)逐漸適應(yīng)提高的過(guò)程,老師要注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和學(xué)生心里變化,避免開(kāi)始就做一些運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、對(duì)抗性激烈的游戲。準(zhǔn)備部分是全面適應(yīng)身體機(jī)能,克服機(jī)體惰性,逐步提高大腦皮層的興奮性,使人進(jìn)入工作狀態(tài)。傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)中,通常采用慢跑,廣播操等。這些內(nèi)容重復(fù)使用,會(huì)使學(xué)生缺乏新意刺激,積極性下降。在教學(xué)中,可以根據(jù)一般活動(dòng)的要求,采用一些體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑。如:跑動(dòng)中的“喊數(shù)抱團(tuán)”、“左拍右撞”“鉆山洞”“傳球觸人”等等,可以使學(xué)生在歡快的節(jié)奏下達(dá)到熱身的效果。
(二)體育游戲在基本部分中的應(yīng)用狀況分析
教師在教學(xué)中安排體育游戲時(shí)要針對(duì)實(shí)際情況來(lái)選擇。根據(jù)教學(xué)大綱分析教材,明確教學(xué)目標(biāo),根據(jù)課堂內(nèi)容來(lái)確定游戲的內(nèi)容,不能因?yàn)橛螒蚨螒颉S螒虻膬?nèi)容必須圍繞教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展,同時(shí)還要考慮到學(xué)生的身體素質(zhì),充分利用教具等方面內(nèi)容。進(jìn)行趣味性的編排與組織,游戲分為一般性游戲和專(zhuān)門(mén)性游戲,教學(xué)中進(jìn)行游戲時(shí),教師首先要告訴學(xué)生游戲的名稱(chēng)、游戲的過(guò)程、規(guī)則和評(píng)價(jià)賞罰要求等。特別是對(duì)于新游戲,一定要將游戲的每一個(gè)環(huán)節(jié)、注意的事項(xiàng)給學(xué)生講清楚,讓學(xué)生明白。為了更形象的讓學(xué)生理解,有時(shí)可以讓個(gè)別學(xué)生配合演示整個(gè)游戲的過(guò)程,從而加深學(xué)生對(duì)所做游戲的模仿,理解。指導(dǎo)安排學(xué)生進(jìn)行游戲的過(guò)程,教師可以親自參與,與學(xué)生打成一片,這樣教師既能對(duì)游戲過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)并補(bǔ)充說(shuō)明,又能帶動(dòng)學(xué)生在整個(gè)游戲過(guò)程中的主動(dòng)性、積極性,使得游戲更具有感染力,充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位。
(三)體育游戲在結(jié)束部分中的應(yīng)用狀況分析
結(jié)束部分的主要任務(wù)是使學(xué)生疲勞的身體逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài),而采取輕松愉快的游戲使學(xué)生身體、機(jī)能得到放松,從而達(dá)到消除疲勞的目的。為了收到更好的效果,在運(yùn)用游戲時(shí)應(yīng)選擇一些運(yùn)動(dòng)量小,動(dòng)作柔和、有趣、節(jié)奏輕松、有拉伸動(dòng)作的游戲。為了不使學(xué)生興奮性提高,運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽性游戲較小。還可以把音樂(lè),舞蹈等形式與游戲結(jié)合起來(lái)進(jìn)行放松練習(xí),這樣效果會(huì)更好。
總之,游戲是一種積極有效的教學(xué)手段,讓學(xué)生在快樂(lè)中得到鍛煉,提高體育成績(jī),使學(xué)生身體更加健康。教師只有在充分了解學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),游戲的特點(diǎn)和作用以及在選擇游戲時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng),才能有效的發(fā)揮游戲的教育教學(xué)功能,從而提高教學(xué)質(zhì)量。所以,體育游戲的教學(xué),應(yīng)從興趣著手,為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。