互聯網背景下初中生身體素質提升策略研究

康黎明

（甘肅省武威十中學，甘肅 武威 733000）

在新課程標準改革的背景之下，教師應當不斷突破和改革教學的模式和方式，提升課堂教學的質量，而初中生正處于身體生長發育的關鍵時期，體育課是鍛煉其身體素質最重要的方式之一，但是在目前的體育教學過程中，仍存在教學方式單一、體育設備較為落后等問題，不能很好地提高學生的身體素質健康，初中體育教師應當充分利用互聯網技術進行體育的改革教學，提升學生的身體綜合素質，還要讓學生樹立起自主學習、終身鍛煉的良好習慣。

1 家校結合擴展體育課堂

傳統的體育課堂僅僅是在學校的操場或者是在體育館內，沒有充分的利用學校和家庭的教學資源，因此可以利用現有的互聯網技術，將學校的教學與家庭的教育管理結合在一起，并且進行一定的整合，為學生搭建起一個隨時隨地都能夠學習的網絡平臺，并且形成一套完整的家校聯合的體育教學互聯網系統，學生通過網絡學習，可以多一種途徑去認識新的體育鍛煉的方式，同時也能夠使家長能夠對學生的體育鍛煉進行一個促進的作用。

同時，通過家校聯合的形式使學生不僅能夠在體育課堂上鍛煉提升自己的身體素質，也為學生營造出一種更寬廣的，健康向上的體育學習的環境，而且也可以利用互聯網的形式為學生提供相應的健康飲食的建議，這樣也有利于在一定程度上增加初中學生對于體育的熱情。另外初中生處在身體生長發育的關鍵階段，除了教師對學生進行必要的體能訓練，為了學生能夠健康成長，也有必要布置一定的家庭作業，而家庭作業就需要其時效性和反饋性，那就需要相應的互聯網的軟件來進行支撐，由家長進行課后的監督和管理，來方便教師及時地去了解反饋以及時調整和更新教學的進度。學生身體素質的提高需要教師和家長的共同幫助才能實現。

2 利用互聯網多媒體教學手段

在互聯網發展的背景下，教師可以在體育課堂上充分的利用互聯網的工具進行教學，引導學生自主地進行探究，以激發學生對體育學習的興趣，同時學生也可以根據自身的生理心理發展特點以及個性化的需求，借助互聯網的形式有選擇的采用不同的體育練習的方法，這樣也可以使學生能夠積極主動的參與到體育學習中，充分的發揮學生的主體性和教師的主導性作用。同時初中體育教師也應當提升自己利用互聯網技術的能力和水平，充分的利用互聯網進行輔助的教學，讓學生對于知識的獲取不僅局限于課堂，可以通過信息網絡獲得更為多元化的知識。

例如，教師在進行跳繩教學時，可以充分結合花樣跳繩的視頻進行輔助教學，事先在網上找到一些跳繩的視頻，如雙手交叉跳、反手跳、雙搖等不同的跳繩的形式，在課堂教學開始前為學生展示播放，以激發學生的學習興趣，再結合教師的親身示范和指導幫助學生迅速掌握跳繩的基本操作要領；在進行跳遠教學時，可以為學生展示奧運會或全運會上著名運動員跳遠的視頻，以展示動作的標準性和完美度，同時可以使學生感受到競技體育的激情和精神，增強體育教學內容的科學性和豐富性；在為學生進行長跑練習的教學時，還可以讓學生去在互聯網上查閱長跑馬拉松的歷史典故，并且讓學生在課上進行交流，增強體育課堂的趣味性。

3 培養學生的體育精神

新課程標準要求充分發揮以學生為主體的主導作用，打破傳統的以教師為主導的課堂教學模式，充分發揮學生的個性，因此在初中的體育教學課堂中要真正的實施素質教育，并且堅持“健康第一”和“以學生為本”的教學理念，注重培養學生的體育創新精神和實踐的能力，這就要求初中體育教師在進行課程教學的時候，要積極的引導和培養學生的創新意識，創新課堂教學的模式，引導學生在學習中逐漸形成創新的意識，引導學生開展體育實踐活動，培養自主探究的能力，并且能夠充分的利用互聯網擴展自己的體育知識面，形成體育精神，提高身體素質。

例如，初中體育教師可以打破傳統的在戶外或操場帶領學生進行體育訓練的課堂教學模式，而是將現代網絡多媒體技術與戶外體育運動相結合，培養學生能夠運用現代互聯網先進技術搜索資料、分析問題、思考問題以及解決問題的能力，通過互聯網的信息引導學生了解和掌握日常生活中的體育項目，學習體育知識，培養起體育運動的興趣和習慣。可以在體育教學的過程中安排幾分鐘的時間為學生推薦和介紹國內外最新的新聞和重要的賽事，如世界杯等，或者為學生介紹一些體壇比較著名的體育明星，引導學生在日常生活中豐富體育知識。比如在教學足球運動的課堂過程中，可以為學生介紹世界杯的起源以及賽事的一些規則，并且可以帶領學生觀看世界杯的一些比較著名的賽事；在介紹到籃球運動的時候，可以為學生展示播放NBA的比賽視頻引導學生觀看這些賽事，深入了解相關的技術和規則，并且鼓勵他們進行積極的實踐，從而更好地掌握球類運動的基本技能。與此同時，初中體育教師要充分了解和掌握班級每一位學生的身體情況，在實際教學的過程中要有目的性和針對性，因材施教，合理安排教學的難度和等級，這樣才能真正達到使每一位學生的身體素質得到真正的鍛煉與提升的教學目的。

4 完善互聯網信息化教學設備

當前在初中的體育教學中，很多地區的學校對于教學設備并不是十分的重視，除了體育器材可能出現脫落老化的問題之外，在互聯網的背景下，一些信息化的教學設備的落后也極大的影響了體育教學的質量，因此應當將體育教學和信息技術進行有機的結合。另外通過完善互聯網信息化的教學設備，也可以極大地利用多種方式提高學生的身體綜合素質，培養學生養成鍛煉身體的良好習慣。

例如，學校可以開發施行相應的微課平臺，或者是體育鍛煉打卡的APP等，在課前可以讓學生提前觀看老師對于該堂課程的教學示范視頻，并且對于實踐過程的難點和有困惑之處進行在線的反饋與交流，在課堂上也可以極大的節約理論知識講解學習的時間，而增強體育技能的鍛煉的時間，能夠更多地得到身體的鍛煉。學生在進行體育鍛煉的同時可以錄下自己的動作上傳到平臺上讓教師和其他同學進行點評和指導，也可以在課堂上通過即時聊天對話框提出自身的疑問讓教師幫忙解疑或者糾正改錯。

5 結束語

在素質教育和新課改的背景要求下，提升學生身體的素質，是體育教學課程的當務之急的培養目標。與此同時，互聯網信息技術的快速發展也為教師的教學帶來了一定的便利和創新之處。初中體育教師應當重視創新體育教學的方法，結合互聯網輔助教學，更新教學的理念，充分地利用網絡教學平臺，并且實行家庭教育與學校教育相結合的體育教學網絡平臺，擴展豐富初中體育教學的課堂，帶動起學生的學習興趣和參與身體鍛煉的積極性。使體育教學更為多元化和個性化，不僅有利于進一步更有針對性地增強初中學生的身體素質，還能使學生養成良好的鍛煉身體和健康運動的習慣，促進其身心和諧健康發展。另外充分利用互聯網平臺技術，也能夠有效提升體育課堂教學的質量和效率，有利于多方面提升初中學生的身體綜合素質，實現促進學生身心健康發展的教學目標。