如何戰勝對自己的不滿

很多人問我，如何戰勝對自己的不滿。我的回答是，戰勝不了，想要什么，就得趁現在多采取行動。先做好能做的事，先用這個不稱手的自己，能做多少做多少。等做完了，再說對自己的不滿意。

其實，我也常常體會到對自己的不滿且無力，但每次還能從這種絕境中找出一條路。我告訴自己，我的痛苦是在抱怨自己不是另一個人，這樣做一點用也沒有。那就用自己的方式盡力，做成什么樣就算什么樣吧。

有部電影叫《薩利機長》，主人公是一個在危機時刻力挽狂瀾，拯救了整個航班的機長。事后他被人質詢——因為在危機發生時，存在更簡單穩妥的應對方案。薩利機長反擊這場質詢的角度是：“電腦模擬操作的飛行員對即將發生的一切都做好了心理建設，而我不行，我是突然遭遇這種情形的，需要幾十秒的時間震驚，判斷形勢，平復情緒。你們把這幾十秒扣掉，再看看還有更好的方案嗎？”

沒有了，這就是條件限定下的最好。

這個故事給了我很大的安慰。先把人當成人，或者說，把自己當成自己。既然你目前只能是自己，那就硬做，在各種遺憾下做出相對最優的選擇。

也許你會發現，硬做下來的結果也不壞。因為把本用來自責的時間用來做事，就是我們盡心盡力做成的樣子。也許慢慢地你會發現，在做成一些事的過程中，對自己的不滿也就沒有那么重要了。不滿很難戰勝，卻可以跳過不管，也算是一種戰勝的方法。

//摘自李松蔚微信公眾號，本刊有刪節/