讓孩子有更多體育時(shí)間

10月下旬，清華大學(xué)附屬中學(xué)校長王殿軍突然成了“網(wǎng)紅”。一段短視頻在朋友圈被很多人轉(zhuǎn)發(fā)、點(diǎn)贊。在不到兩分鐘的視頻里，王殿軍金句頻出。“身體好，難道就不要搞體育了？”“體育充滿了偶然性，比賽結(jié)果既反映實(shí)力也會(huì)受到偶然因素的影響，怎么面對(duì)比賽結(jié)果，背后反映的是一個(gè)人的成敗觀和規(guī)則意識(shí)。”

王殿軍說，這段視頻原本是他在8月下旬參加一個(gè)活動(dòng)時(shí)接受采訪的內(nèi)容片段，沒想到過了兩個(gè)月引起了這么大的反響。他說：“體育塑造人格、品格的價(jià)值很高，是人才培養(yǎng)的基石。學(xué)校體育，既關(guān)乎全民健康，也是發(fā)現(xiàn)苗子的機(jī)會(huì)。體教融合，我們大有可為。”

“體育100分”只是起點(diǎn)

解決“有心無力”的困境，需要態(tài)度堅(jiān)決的制度保證。值得注意的是，無論從頂層設(shè)計(jì)還是基層實(shí)踐來看，體育在學(xué)校的地位正在發(fā)生積極變化。

2020年10月，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《新時(shí)代教育評(píng)價(jià)改革總體方案》，要求進(jìn)一步明確學(xué)校體育評(píng)價(jià)改革的目標(biāo)和實(shí)施路徑。一方面推進(jìn)中高考體育改革，另一方面構(gòu)建立體評(píng)價(jià)體系。

去年年底，云南省宣布從2020年開始將中考體育成績上調(diào)至100分，與語文、數(shù)學(xué)、英語三大主科“看齊”，“體育100分”一度成為輿論熱議的話題。在體育技能考試中，云南搭建了三大球、三小球、田徑、游泳、武術(shù)、拳擊、健美操等多個(gè)項(xiàng)目平臺(tái)，供學(xué)生選擇。

作為全國體教融合試點(diǎn)省份，云南省還明確提出，在安全措施和應(yīng)急預(yù)案都到位的情況下，出現(xiàn)學(xué)校體育意外傷害事故，學(xué)校不得認(rèn)定為教學(xué)事故，不得追究體育老師和相關(guān)組織者責(zé)任。這為校長和體育老師在校園體育安全責(zé)任認(rèn)定上松綁解套。

“要把學(xué)生參加體育活動(dòng)情況、學(xué)生體質(zhì)健康狀況和運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)納入學(xué)業(yè)水平考試，納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系。”教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰曾表示，“如果沒有這一條，前面所有努力都可能付諸東流。”

今年以來，教育部陸續(xù)印發(fā)《教育部關(guān)于推進(jìn)學(xué)校體育美育教學(xué)改革的通知》《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》等文件，針對(duì)性地提出要“開齊開足體育與健康課程”“保證體育活動(dòng)時(shí)間”“提高體育教學(xué)質(zhì)量”等舉措。強(qiáng)調(diào)著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，明確了體育家庭作業(yè)制度，并提出讓每位學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

清華附中探索“不膚淺”的體育教育

清華附中經(jīng)常在不經(jīng)意間因體育元素而引發(fā)社會(huì)關(guān)注。在今天夏天舉行的東京奧運(yùn)會(huì)上，為中國軍團(tuán)斬獲首金的射擊運(yùn)動(dòng)員楊倩就來自清華附中的馬約翰體育特長班（以下簡稱“馬班”）。高中時(shí)期，楊倩因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)成績突出從寧波體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校轉(zhuǎn)入清華附中。在清華附中，她一邊接受專業(yè)的射擊訓(xùn)練，一邊跟普通學(xué)生一樣完成學(xué)業(yè)，后來通過高水平運(yùn)動(dòng)員招生考入清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院。

在東京奧運(yùn)會(huì)中國代表團(tuán)陣容中，出自清華附中的不只楊倩一人。奪得兩枚跳水金牌的施廷懋、中國女籃內(nèi)線大將韓旭、跳高名將王宇等，也是“馬班”通過體教融合方式培養(yǎng)出來的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

在采用體教融合方式培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐中，清華附中始終把文化課學(xué)習(xí)放在重要位置。在教學(xué)內(nèi)容方面，統(tǒng)一執(zhí)行教育主管部門規(guī)定的教學(xué)大綱。“馬班”對(duì)初中階段學(xué)生實(shí)行混班制，高中階段則是獨(dú)立編班與分層分班教學(xué)相結(jié)合，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升和發(fā)展。

王殿軍說：“‘馬班’的理念是不讓有體育天賦的孩子過早離開正常學(xué)習(xí)環(huán)境。體育是個(gè)小世界，而人生不能太單調(diào)。如果太單一，對(duì)孩子的身心成長不利。”

“馬班”這個(gè)“金字塔尖”的成功實(shí)踐讓王殿軍感到欣慰，而更讓他自豪的是面向全體學(xué)生的“人人體育”。清華附中的體育活動(dòng)非常豐富，除了教育部門規(guī)定的體育課程和每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之外，這里每年還會(huì)舉辦春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園足球嘉年華、班級(jí)足球聯(lián)賽、年級(jí)籃球聯(lián)賽、廣播操比賽、集體大繩跳繩比賽、拔河比賽、圓明園長跑、遠(yuǎn)足探險(xiǎn)等各式各樣的體育活動(dòng)，在學(xué)生中傳播“無體育，不清華”的體育精神。

花樣課程讓孩子愛上體育

正踢腿、側(cè)踢腿、弓步?jīng)_拳、馬步格擋……隨著行抱拳禮，一堂課就結(jié)束了。這是北京市人大附中第二分校高中體育模塊課程的內(nèi)容。目前開設(shè)的課程有足球、籃球、排球、健美操、乒乓球、武術(shù)等。

隨著體育課程教學(xué)的內(nèi)容與方法改革，全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的推廣，體育運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)，學(xué)生的體質(zhì)健康水平不斷提升。

本著一個(gè)都不少，人人都參與的原則，人大附中第二分校連續(xù)兩年舉辦“全員運(yùn)動(dòng)會(huì)”——打破年級(jí)、班級(jí)界限，賽場(chǎng)上，人人都是運(yùn)動(dòng)員;賽場(chǎng)下，人人都是啦啦隊(duì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)“少數(shù)人在跑，多數(shù)人在看”的模式成為過去式。

賽場(chǎng)上，紅藍(lán)兩隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們打破年級(jí)、班級(jí)的界限，從小一到高三，從年級(jí)到年齡，都實(shí)現(xiàn)了極大的跨越和極高的融合。同學(xué)們?nèi)珕T參與、互相幫助、互相鼓勵(lì)。

不再是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的看客，不再是跑道邊默默無聞的旁觀者，大家都成了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的主角，盡情享受運(yùn)動(dòng)的快樂：考驗(yàn)靈敏度和協(xié)調(diào)性的“我是大力士”、充滿趣味的“抬小豬”、喚起童年回憶的“奪冠高手”、團(tuán)結(jié)協(xié)作才能勝利的“四向拔河”、融合了籃球與短跑的“搶地瓜”、……一隊(duì)又一隊(duì)意氣風(fēng)發(fā)的少年在賽場(chǎng)的中央拼搏，一陣又一陣加油助威的吶喊在賽場(chǎng)的周圍響起，全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的17個(gè)項(xiàng)目各具特色、豐富多彩，場(chǎng)上的每一個(gè)人都動(dòng)起來了。

人大附中第二分校體育組組長張媛媛介紹，目前，學(xué)校正在全面推動(dòng)旨在提高體育課的鍛煉實(shí)效性和趣味性的“體育趣味課課練1260例”的全員體育課身體鍛煉工作，推進(jìn)全校學(xué)生的“全員性校內(nèi)班級(jí)聯(lián)賽制度”，掀起學(xué)生課內(nèi)外全員快樂健身的熱潮。

因地制宜推廣特色課程

開學(xué)日，在湖南長沙高新區(qū)白馬學(xué)校樸素的開學(xué)典禮上，“繩舞飛揚(yáng)”，每班都派出了最強(qiáng)選手參賽。徐敏校長在放假前就叮囑孩子們：假期中除了學(xué)習(xí)和休息外，每天還要堅(jiān)持家務(wù)勞動(dòng)和進(jìn)行體育鍛煉。

白馬學(xué)校是一所九年一貫制的農(nóng)村學(xué)校，曾經(jīng)的農(nóng)村學(xué)校的體育活動(dòng)“一只哨兩個(gè)球，老師學(xué)生都自由”。在白馬學(xué)校是另一番情形。在專家?guī)ьI(lǐng)下，學(xué)校組織體育組教師，加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)研討，確定了定向越野為學(xué)校特色項(xiàng)目。

“在我們學(xué)校開展定向越野運(yùn)動(dòng)，既可以充分利用農(nóng)村學(xué)校及其周邊的自然環(huán)境優(yōu)勢(shì)，大力發(fā)展體育教育，同時(shí)也克服了學(xué)校資金有限、體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不夠、設(shè)施設(shè)備不足等問題，一舉兩得。”白馬學(xué)校副校長賀慧華說。

“家長們感覺孩子比以前更自信，更陽光，更活潑，體能變得更強(qiáng)。在定向運(yùn)動(dòng)中，孩子們思維得到鍛煉，反應(yīng)更靈活，對(duì)學(xué)業(yè)提升也有幫助，學(xué)習(xí)更專注認(rèn)真，態(tài)度更積極主動(dòng)，遇到困難總能主動(dòng)出擊想辦法解決。”徐敏校長說。

北京密云不老屯鎮(zhèn)中心小學(xué)是農(nóng)村平房校，學(xué)校利用這個(gè)優(yōu)勢(shì)條件開展學(xué)校體育特色項(xiàng)目——跳繩。每學(xué)期，學(xué)校都為每一名學(xué)生下發(fā)跳繩，每個(gè)課間學(xué)生都要跳200個(gè)跳繩，課間操融入跳繩項(xiàng)目。國頒操結(jié)束后，同學(xué)們聽著音樂進(jìn)行單搖、單編、雙搖、雙人編花跳、集體“8”跳長繩活動(dòng)。

每個(gè)課間學(xué)生都動(dòng)起來。“白天學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中沐浴陽光，晚上活動(dòng)結(jié)束后仰望星空。學(xué)校為每個(gè)班級(jí)配備了多種體育和娛樂用品，學(xué)生可以盡情享受運(yùn)動(dòng)。”不老屯鎮(zhèn)中心小學(xué)校長李海琴介紹，在近三年區(qū)級(jí)體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中不老屯鎮(zhèn)中心小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試成績呈現(xiàn)出可喜的上升趨勢(shì)。