試析高職院校體育活動風險管理與防范措施

廣東工程職業技術學院

當前，高職院校體育活動開展中存在的問題有：部分體育老師和學生自身的風險防范意識較低，同時受到其他內外在因素的影響，十分容易在體育活動中受到傷害。為此，為有效保障學生能夠安全開展體育活動，需要高職院校體育老師提高對體育活動的安全防控意識，有效規避風險，讓學生安全開展體育活動的同時保障其生命安全，促使體育活動能夠持續發展。

一、體育活動中學生受傷表現

在高職院校體育活動開展中，學生會發生不同的受傷類型，且對身體帶來的傷害也有所不同。

高職院校內，無論是開展哪種類型的體育活動，本身都具有一定的風險性，究其原因，大多數為準備活動階段不充分，與此同時缺乏相應的技術要領。如體育活動教學中，老師未能對學生進行規范的動作要領講述，導致學生對知識概念存在模糊現象。除此之外，當學生在開展實踐的體育活動訓練時，老師缺乏對學生的保護，不能有效規避潛在風險，從而也不能進行及時有效的保護措施[1]。另外，體育活動中，有些運動項目的難度系數相對較高，但是學生的身體素質參差不齊，身體素質較低的同學在訓練過程中很難完成標準動作，導致在訓練的過程中出現缺氧、心跳加劇的現象，都會對學生造成一定的損傷。

二、高職院校體育活動中的風險管理與防范措施

在體育活動的過程中，從某種程度上來講風險是客觀存在的，而且存在于整個運動期間。換句話說，如果開展某種體育運動時，若運動本身不具有風險性，就不能夠有效提高學生的身體素質以及相關運動技巧。因此，在體育活動風險管理過程中，高職院校和授課老師需要用全面的眼光看待體育活動中的風險，進而尋找有利的方法與措施，降低體育活動中蘊含的風險，保障學生的身體健康。

（一）老師需提高自身的風險防控意識和管理意識

老師是學生學習路上的指明燈，在體育活動教學中亦是如此。因此，老師需要提高自身的風險管理意識，為學生樹立好的榜樣。高職院校開展體育活動過程中，管理主體為體育老師，因此，需要老師提高自身的專業素養、端正自身的工作態度，與此同時還需要學習一定的救護措施[2]。在體育活動訓練的過程中，若學生出現身體損傷，不僅會對學生造成傷害，老師也需要承擔一定的責任。為此，在日常生活中，老師需要通過各種各樣的學習活動來提高自身的管理能力，切實保障學生的生命安全。為此，老師可從以下幾點出發：

第一，保持認真工作的態度，增強對體育活動的管理。作為一名高職院校的體育老師，應肩負起學生體育訓練與身體健康相結合的責任。若要達到此種目的，需要老師端正自身工作態度，增強對體育活動的管理，而后不斷提高自身的素養。為此，當開展體育活動教學時，老師需要深入了解教學內容，研究管理體育活動的有效方式，還需要檢驗相關體育器材或是準備合格的體育器材，減少體育活動中器材對學生造成危險的可能性。與此同時，還需要準備一定的救護工具，如當學生在體育活動中摔倒時，針對手臂或是腿上的傷口，老師可用救護工具箱及時對創口進行消毒，保持創口的干凈，減少細菌滋生而引發的發炎狀況[3]。此外，體育老師也應在課下不斷進行學習，完善自身的活動管理方式，從而保證體育活動能夠有效進行。

第二，在教學過程中，對學生進行動作講解的環節要加強，提高學生動作要領的認知性、規范性、標準性。相比其他學科而言，體育具有自身的特殊性，進行體育活動期間，老師應承擔起教書育人的責任，為學生更加系統地講授相關知識，動作示范時應規范標準，并且為學生講述其中的要領。因為在此期間，學生處于對老師示范動作的模仿狀態，若老師的動作不規范標準，那么就會在一定程度上誤導學生，增加學生的學習阻礙，最后釀成體育活動事故。為此，為減少此現象的發生，老師要有意識地提高自身的專業能力，為學生提供高效課堂，幫助學生更好地開展體育活動。

第三，對于教學內容的講授，老師需要提前預測其中蘊含的風險，提前做好防范措施。在進行體育活動教學時，雖然學生為課堂的主體，但老師要發揮自身的主導地位，對所要進行的教學內容進行風險預測。當學生進行訓練時，老師需要全神貫注的觀察學生的運動狀態，做好全面監控，以防止當危險出現時，錯過黃金治療時間[4]。同時，學生進行體育活動訓練時，老師也需要深入到學生中去，觀察學生訓練過程中出現的失誤，以及哪些動作不標準，然后進行及時的指導和糾正，以免學生產生肌肉記憶，阻礙日后的改正。另外，為有效做好防范措施，老師也需要維護體育活動時的秩序，防止學生在訓練過程中受到其他學生的干擾而受傷，從不同方位規避風險，做好全面防范措施，保障學生生命安全。

（二）學生應提高自身的風險防范意識，進行自我管理

當前，隨著我國教育改革的不斷推行，教學活動中的主體已經轉變為學生。因此，在開展相應的體育活動時，學生應有一定的風險防范意識，對自己負責，降低體育活動過程中造成自身傷害的可能性[5]。因此需要做到：

第一，保持高度集中的注意力。相關數據研究表明，在高職院校的體育活動中，大多學生常常會出現關注力不夠的現象，體育活動開展時難以長時間保持注意力的高度集中。此外，當體育老師對動作要領進行講解時，也會出現不認真聽的現象，導致自身對體育概念較為模糊，而動作要領也一知半解，使得在實際的體育活動過程中增加危險發生的可能[6]。為此，作為一名大學生，需要在日常生活中有意識地提高自身注意力，磨煉意識。如可在閑暇之余進行臨摹繪畫，或是觀看相關著作，長久堅持，提高自身的注意力，而后能夠使得自己能夠認真聽講體育老師講解的動作要領，認真學習、規避風險。

第二，要增強自身的身體素質。相比其他高校，高職院校的學生生源具有一定的特殊性，與此同時，部分學生的身體素質也較為低下[7]。而產生此現象的原因為有：首先在高中階段，由于受到應試教育的影響，大多時間都投入到學習中，忽視對自身身體的鍛煉。其次進入大學后，放松對自己的要求，不注重身體鍛煉。最后，學生自控能力較差，在體育活動中不能有效地進行學習鍛煉，增加了在體育活動中受傷的風險。因此，學生應該提高自身的風險防范意識，有效進行自我管理，根據自己的身體實際情況，制定出一套適合自己的鍛煉計劃，之后按部就班逐一實現，增強自身身體素質，減少體育活動中受傷的概率，保障自身生命安全。

第三，學生需要提高自我保護意識。在高中階段，由于受到高考壓力的影響，不僅學生，老師也缺乏對體育活動的重視，使得學生在高中階段接觸的體育活動項目少之又少。學生在進入高職院校后，面臨各式各樣的體育活動，興趣被突然激發，從而忽略對自己的保護。如散打和摔跤，這兩項體育活動內容主要為對戰模式，學生很容易受到傷害，增加了體育活動風險。因此，為有效減少此種情況的發生，進行活動內容學習時，需提前學習相關的自我保護動作，同時也需學習保護他人的方式方法，保證在體育活動過程中學生彼此之間的安全。

第四，強化學生自我保護意識。由于體育學科自身具有的特殊性，常常挑戰學生的心理和身體極限。為此，當體育老師在進行體育活動時，常常會找尋不同的方式激發學生的內在潛力，但是在這一階段，難免會產生一定風險[8]。同時，學生心理和身體也面臨巨大的壓力。為此，當身體出現不適時，學生應及時告訴老師，適當調整運動量和運動方式，有效規避運動風險。

第五，注重體育場地的選址，提高活動安全性。在進行體育活動過程中，體育老師應在事前根據活動內容選取適合的體育場地，如選擇相對安靜的活動環境，讓學生能夠更好地開展學習和訓練。體育場地的選址對學生的訓練效果有很大影響，為使得學生能夠高效的進行體育鍛煉，減少其中潛在的運動危險，需要事先對上課場地進行查看，對于有風險性的地方和破舊老壞的體育器材，要及時處理，并告誡學生切勿使用，保障學生人身安全。

三、結語

總而言之，就目前的教育階段而言，高職院校開展體育活動時會存在相應的風險，對學生的身體和心理造成一些傷害。其中，體育活動危險的出現具有不可控性，但是，如果做好相應的防范措施也能使得危險具有一定的可控性。因此，在開展體育活動過程中，高職院校的體育老師需要采取一系列有效的防護措施，把體育活動中的風險降到最低，保證學生在參加體育活動時不會對生命安全造成危害。與此同時，也需要學生樹立良好的安全防范意識，加強對自身身體鍛煉的管理，促使身心健康發展。