美白抗老密碼早C晚A真的有這么神奇嗎？

文/蘇爍然

火遍護膚圈的“早C晚A”號稱黃金抗老公式，很多美妝博主都在推出各種產品搭配攻略。經過實驗和市場驗證，“早C晚A”中的VC和VA類成分是非常有效的美白抗老手段，但在使用過程中，也需要建立皮膚耐受環境，才能達到更好效果。那么，這種既可美白抗氧化，又可抗衰老的神奇護膚秘訣，其中的原理、適用人群和注意事項都有哪些？

從古至今，美白抗衰老一直是女性關注的護膚焦點，從我國古代宮廷御醫研制出七白方，制成面膜供后宮佳麗們使用，再到近代慈禧太后外用內補，長期使用和服用美白偏方和美白補品，即使到中老年，肌膚也光滑白嫩如少女一般。這些都能看出來，女性對美白和抗衰老的追求，從未停止過。

隨著科學技術的發展以及生物成分的應用，如今人們所追求的美白抗衰老不僅僅是膚白細膩，而是擁有充滿生機活力，嬰兒般肌膚的質感。以前提到抗衰老，人們還將年齡定位在40歲左右，但現在社會生活節奏越來越快，人們每天上班對著電腦工作，下班對著手機熬夜追劇，都會讓肌膚健康狀態變得不穩定，出現上妝卡粉、毛孔粗大、易長痘、易過敏和細紋頻出等“信號”，膚色也透著一股黃氣，這些都成為了加速皮膚衰老的“元兇”。

目前市面上已經有不少化妝品品牌推出主打美白抗初老的產品，也表明了越來越多的年輕女性對肌膚健康狀態的重視，她們不再將美白抗衰老作為十年之后才考慮的問題，而是在已經出現初老癥狀的時候就開始使用有針對性的產品，早C晚A的風潮也由此愈來愈流行。

解碼“早C晚A”

“早C晚A”由于其成分搭配非常有效，因此備受成分黨推崇，即使還沒來得及親自體驗的人，也對這股“護膚大風”有所耳聞。VC和VA可以說是護膚界的兩大王牌成分，經過多年的市場沉淀，也有很多實驗數據為其功效做支撐，受到了消費者的青睞。

不過很多人對這個抗老公式的認知也僅限于知道早上護膚時使用具有抗氧化作用的VC類產品，晚上護膚時使用具有抗老作用的VA類產品。但是VC和VA為什么要搭配在一起使用，很少有人能說出個所以然，這還要先從二者的成分和功效上說起。

VC：美白防曬不能少

VC也就是我們常說的維生素C，學名抗壞血酸，有美白、抗氧化、預防光老化等作用。早晨使用VC類產品，目的就是要讓膚色在白天保持光澤不暗沉，通過長期使用達到美白抗氧化、抑制自由基生成的作用。

現在市面上的VC類產品一般分為精純VC（原型VC）和VC衍生物，精純VC是水溶性的，所在的化妝品體系必須是無水或PH值小于3.5才能發揮出最好的效果。VC作為一種抗氧化極強的物質，可以有效清除長期暴露在紫外線或污染環境中所產生的體內超負氧離子（O2-）、羥自由基（OH）、有機自由基（R·）和有機過氧基（ROO·）等自由基。有研究表明，局部使用VC可以顯著提高真皮層內因MMPs-1誘導降解的I、III型膠原再生。因其具有強抗氧化性，也可以明顯減少因炎癥消退、日曬等造成的皮膚色素沉著。

由于精純VC的PH值較低，對敏感肌或角質層薄的女生不太友好，因此除了含有抗壞血酸成分的精純VC之外，很多化妝品品牌還注重研發多種含有VC衍生物的產品，例如抗壞血酸棕櫚酸酯、3-o-乙基抗壞血酸等，它們的抗氧化性可能稍差，但勝在更溫和更穩定，適合第一次接觸VC類產品的人群使用。

之前人們使用VC產品時一直有一個誤區：VC不能在白天使用，不然容易讓膚色變黃變黑。事實上，白天使用VC后，我們肉眼看上去皮膚變黃變黑，都是因為VC由于氧化作用暫時性變色，一般用清水洗凈即可。

因此在使用VC類產品時，一定要采取防曬措施，如涂防曬霜、穿長袖長褲等物理或化學防曬，VC類產品中所含的抗壞血酸在紫外線照射下會變黃失去活性，導致膚色不僅沒有變白，反而看上去更加容易暗沉，這也是許多VC類產品的瓶身都采用深色或不透光材質儲存的原因。而且如果想要下決心美白，不管用不用VC類產品都要涂防曬。

CCR推介

1. 修麗可CE精華

修麗可CE精華主打VC+VE+阿魏酸的“黃金”配方，不僅保證精純VC的穩定性和抗氧化功效，阿魏酸的添加也能降低高濃度VC對皮膚的刺激。提供多倍光保護效果，達到預防日間損傷、防止老化痕跡、美容護理防護的作用。

2. 嬌韻詩透亮煥白淡斑精華

嬌韻詩這款精純VC產品的核心成分采用的VC衍生物AA2G抗壞血酸葡糖苷，不僅穩定性更強，也更加溫和，適合初次接觸VC產品的人群使用。同時這款產品也添加了能夠抗氧化的植物提取物，既能提亮美白，也能促進膠原蛋白玻尿酸的合成。

VA：越夜越美麗

與VC分為精純VC和VC衍生物不同，夜間使用的維生素A類產品成分主要分為A酸、A醛、A酯和A醇四種。這其中，A酸通常作為藥用，在藥膏中具有很強的刺激性，一般化妝品是不能添加的，A醛的刺激性較高，A酯的轉化率不高，因此只有A醇，也就是人們熟知的視黃醇，最適合作為夜間護膚的成分。

維生素A包括A1及A2，A1即視黃醇。視黃醇是一種脂溶性維生素，對熱、酸、堿穩定，易被氧化，在紫外線下可促進其氧化破壞。視黃醇最早作為抗痘的成分添加進護膚品，后來被發現能夠抑制金屬蛋白酶、促進膠原蛋白的合成，被醫學界證明是非常有效的抗老去皺成分，由此開始比較廣泛的應用于抗老產品中。

視黃醇不僅能夠抗衰老，還可以促進角質的代謝和更新，有防止皮膚膠原蛋白的流失、刺激膠原蛋白再生、抵抗光老化以及抗痤瘡等效果，如果和美白成分搭配，更是效果加倍，讓皮膚更加飽滿有光澤。

在應用于護膚品的過程中，視黃醇經歷了一番輪回式的“進化”。由于效果強大的A酸不能直接作用于皮膚，需要先將A酸做成視黃醇、A酯這類VA衍生物才能作為護膚品使用。在使用時，A醇和A酯都會被肌膚分解轉化為接近A酸的結構，更好地發揮怯痘、去皺和美白的功效，但潛在的刺激性還是存在的。

不論處于何種光源，在使用視黃醇的時候都需要注意避光使用，因為它是光敏性物質，在陽光照射下容易失去活性，造成皮膚敏感，無法對護膚起到效果，因此更加適合晚上使用。

甲之蜜糖，乙之砒霜

早C晚A的搭配在市面上這么受歡迎，許多產品在宣傳過程中也主打VC和VA的成分功效，不少人都對此非常心動，迫不及待想要買來嘗試。但事實上，不論是VC還是VA產品，都在一定程度上具有刺激性，如果肌膚是角質層薄、易敏感的女生，是萬萬不能碰的。雖然早C晚A的成分功效是經過實驗的，在使用時的效果也是有目共睹，但如果只看成分而忽略自己的皮膚狀態，不僅不能養膚護膚，還有可能使肌膚過敏脫皮甚至爛臉。除了敏感肌膚，有備孕計劃或正在懷孕的女性也不能使用此類產品。

FSOC法則訓練耐受

如果肌膚能夠接受VC和VA成分的刺激，在選擇產品上也要注意成分的濃度，并不是濃度越高的產品，護膚效果越好。即使是健康狀態的皮膚，在第一次使用含A醇的產品時也有可能出現脫皮的現象，所以在濃度的選擇上一定要謹慎，建議從0.1%濃度的A醇開始建立耐受，再慢慢增加濃度和使用頻率，接觸面積也要注意從局部到大面積。其中，FSOC法則是公認的建立耐受的最佳步驟。

1）Frequency：頻率

從一周一次／兩三天一次，逐漸增加一次，最多每晚一次。

2）Short contact：短時接觸

初次使用最好上臉停留一個小時就洗掉，之后慢慢拉長時間（從幾分鐘到幾小時），直到可以當成日常護膚品洗掉。

3）Order：次序

剛開始使用時建議將VA產品用在護膚步驟的后幾步，減少滲透，降低刺激性，之后再慢慢把順序往前調整。

4）Concentration：濃度

從低濃度開始入門，完全耐受后逐步提高濃度。

早C晚A代表產品

在了解早C晚A的原理、適用人群和注意事項后，如何選擇適合自己的產品，也是非常個性化的，需要每個人根據自身肌膚的情況進行選擇。但原則上，最好選擇一些大品牌的經典配方和搭配產品，這些產品經過市場及人群的檢驗，也形成了良好的口碑，同時在產品開發過程中，品牌都會有相應的安全性檢測和功效評價等，保證消費者的使用安全。

CCR推介

1. 理膚泉視黃醇抗皺緊致精華

產品中添加A醇和A酯的成分，由于不同VA衍生物的轉化率不同，使兩種不同衍生物復配產生濃度更高，吸收效果更好。通過皮膚酯酶水解逐漸釋放視黃醇，濃度和刺激性都大大降低，同時延長有效性時長，起到淡化細紋、改善皮膚干燥的作用，親膚易吸收。

2. 露得清A醇晚霜

這款晚霜通過添加A醇減少細紋，達到夜間修護平滑肌膚的效果，不到0.1%的含量勝在溫和。加入VE和維生素B5的添加也能夠輔助抗氧化、促進肌膚水潤。“3V”多維配方協同作用，共同對抗皮膚粗糙、毛孔粗大等初老問題。

VC類產品

由于VC是酸性，對皮膚刺激較大，如果PH值過低，皮膚無法耐受；PH值過高，又不能完全發揮出美白抗氧化的作用。同時，由于VC的不穩定性和易氧化性，遇水遇紫外線都會失去活性，同樣不能起到實際的功效。

為了讓VC能夠穩定發揮它的實力，各大品牌也在配方、儲存和開發VC衍生物上下足了功夫，力求最大限度地讓消費者體驗到產品的更佳功效。

VA類產品

VA類產品最大的問題就是刺激性較強，不耐受的人會出現紅腫、脫皮等副作用。因此在選擇VA類產品的時候，需要從低濃度的產品入手，慢慢建立耐受性后，再逐漸提高濃度。如果使用較低濃度的A醇產品后，脫皮現象仍然持續，那么可能自身皮膚情況并不適合使用，可以尋找其他含有同等功效成分的產品。

友情提示

雖然早C晚A的護膚公式聽起來非常神奇，但若想取得良好的效果，還是需要時間的沉淀與積累。同時也要提醒大家，在初期使用早C晚A的產品時，根據自己的耐受程度，不一定每天都進行早C晚A的護膚步驟，從VC和VA的成分結構來看，視黃醇更容易透皮吸收，也更容易在皮膚里殘留。而VC則相對難吸收，且更容易洗去或失去效果。因此，可以適當減少A醇的使用頻率，維持VC的使用次數，這些都可以根據自己的實際情況進行調整。同時，在實施早C晚A護膚步驟期間，不要再有剝脫角質的行為，包括去角質、刷酸、用化妝棉摩擦臉等，這樣更會讓肌膚變得敏感。不論是效果多好的護膚成分，都不要盲目跟風，要根據自己的皮膚情況科學合理護膚。