“雙減”背景下初中體育課后定向運動開展的探究

沈俊杰

隨著國家“雙減”教育改革的不斷深化，如何對初中生進行學業減負，已經越來越受到社會各界的廣泛關注。體育學科作為一項學生綜合能力培養的重要組成部分，教師需要在“雙減”教育改革背景下，進行初中體育教學策略的創新研究。定向運動是智力與體力并重的一項運動，又是軍事體育項目，還是休閑娛樂與探險體育項目。屬于健康智能型的體育項目，在初中體育課后輔導中，可以為學生組織開展初中體育定向運動教學，不僅僅可以強健學生的體魄，同時培養學生進行獨立思考的能力。更重要的是在于它是一種很好的素質教育項目。在本文中，結合自身豐富的初中體育教學經驗與定向運動帶隊經驗，對“雙減”背景下初中體育課后定向運動開展策略進行研究分析。

1 初中體育中存在的問題

對于初中體育教學而言，由于長期以來社會對文化課成績的要求作為對初中學校教學水平好壞評價的主要指標，在體育學科上的重視程度明顯不夠，導致很多學校只重視文化課，不重視體育等藝術課。學校為了“所謂”的成績，縮減學生每日一小時的體育活動時間，更甚至暗地里取消學生的體育課外活動等不規范的課務安排操作。讓學生的身體得不到鍛煉，興趣得不到更好的發揮。長此以往，好多學生的身體素質下降較為明顯，這就需要各位教師從學生的需要出發，對目前存在的問題進行認真的分析。

當前，部分的初中體育教師其自身的綜合教育能力與專業素質并不夠完善，教師并不能夠從學生的實際學習需求出發，進行有針對性的體育運動教學，不利于學生的高效學習。同時，也存在部分學校體育運動活動較為單一，且學生的參與體育運動的積極性并不能夠受到有效地激發，不利于更加高效地對學生進行體育教學，不利于學生養成良好的體育鍛煉習慣。同時，對于一些學校而言，學校的環境并不夠完善，學生在體育學習的過程中，極其容易出現內容過于簡單、學生的體育運動安全無法保障等問題，不利于開展初中體育課后定向運動引導。對于社會背景而言，由于傳統模式下的“應試教育”理念，導致體育學科作為非考試科目，并不能夠受到社會各界的廣泛關注。

2 “雙減”背景下初中體育課后定向運動開展的意義

對于“雙減”教育改革而言，在初中體育課后運動中進行定向運動教學，能夠對初中生的綜合成長產生重要的促進作用。在課后進行定向運動，符合初中生的身心發展特點，對于初中生而言，相較于小學生，其身體技能已經獲得了較為顯著的成長，同時初中生的心理價值觀念也發生了一定的變化，初中生的精力較為充沛，且其較為善于競爭，而定向運動科目具有體育競技的特點，這就滿足了初中生的身心成長需要，讓學生能夠在定向運動中，充分發揮自身的個性與特長，不僅能強健體魄，而且能培養學生獨立思考的能力，讓學生在體力、智力受到壓力的情況下迅速反應，果斷做出決定。定向運動作為一項集健身性、知識性、思維意識于一體的新興運動，能夠讓學生從中收獲快樂，也能夠讓學生更好地進行強身健體，能有效激發學生的學習興趣，使學生對體育學習產生直接的內部動力。同時，通過豐富多彩的定向運動組織形式，能夠更加豐富學生的課余生活，并且可以對學生的良好生活習慣進行培養，進而有助于實現對學生全面綜合素質的提升。

3 “雙減”背景下初中體育課后定向運動開展的策略

3.1 加強教師教學能力培訓

對于初中體育教學而言，體育運動的教學主體與核心是學生，這就需要各位一線的體育教師根據學生的實際學習特點，進行自身專業教學能力的有效提高。在實際初中體育課后定向運動教學中，教師就要做好對學生的專業性指導。對教師而言，需要懂得定向運動的教學開展、組織和比賽形式，懂得定向運動比賽訓練的手段，并且自身進行過定向運動訓練，從而能夠更好地進行學生課后定向運動教學。對于學校的主管人員而言，需要對所有體育教師的專業教學能力進行準確評估，從而制定提高定向運動教學能力的方法，并且定期開展定向運動培訓班，或邀請定向運動領域的教學專家，到校對教師進行培訓。另外體育教研組教師之間進行相應內容的探討交流，加強教學溝通，從而提高自身的教學能力。每一位教師都可以將自己課后輔導培訓的體會進行分享，從而有助于開展更加高效的初中體育課后定向運動引導。

例如，在進行定向運動教學時，學校可以邀請相關兄弟學校的教師，到校舉辦定向運動的學習講座，學校的各位教師需要根據實際的教學現狀，進行有效的初中體育課后定向運動體系學習。與此同時，教師也需要將自己學校的實際教學案例進行分享，從而能夠更加有針對性地進行教學策略的分析，有助于提高體育教師的定向運動教學能力，為開展更加高效的初中體育教學奠定堅實的基礎。

3.2 組織開展定向運動競賽

對于初中階段的學生而言，學生正處于自身青春期的重要成長階段，其自身具有活潑、好動的性格特點，教師可以為學生組織開展定向運動競賽，從而能夠實現對學生更加高效的課后定向運動引導。在實際初中體育課后定向運動教學中，教師需要在開展定向運動之前，進行活動的完整策劃，并且需要關注每一個學生的特點，制定合理的定向運動訓練內容。同時，對于任何一項的體育項目，只有真正讓學生了解他的本質與內涵，才能真正的調動學生的學習積極性。教師也需要在定向運動競賽開展之前，進行強有力的宣傳工作，從而更好地調動學生的學習與參賽的積極性。在進行初中體育定向運動競賽時，教師也需要完善相關的規則及評價方式，從而有助于在調動學生的學習積極性的同時，培養學生進行自身良好競技精神的培養。

例如，在進行定向運動教學時，教師可以與其他教師一起，進行體育課后定向運動競賽活動的策劃構建，并且需要進行及時的宣傳工作，以調動每一位學生參與到競賽活動之中的積極性。在組織學生進行課后運動時，教師可以用不同的分組，讓學生進行定向運動比賽。也可以用不同的組織形式進行教學訓練，如“小迷宮”定向、“尋寶”定向等，讓學生在新奇而有趣的運動中得到鍛煉。而各位教師需要嚴格地進行裁判工作，從而為學生構建更加高效的體育課后定向運動教學。教師也需要為取得優異成績的學生，提供一定的獎勵，從而有效地激發學生參與定向運動的興趣，讓學生在豐富多彩的課后體育鍛煉中有所收獲。

3.3 充分利用校園教學場地

對于不同的學校而言，學校的環境都是不同的，這就要求各位教師不能夠照搬其他學校的定向運動計劃，需要真正的從校園場地的實際出發，因地制宜開展定向運動。在實際初中體育課后定向運動教學中，教師需要首先對校園的環境進行認真地分析，然后進行定向運動地圖的繪制。并且需要充分利用自然障礙與人工設施，為學生提供一個良好的定向運動平臺。教師也可以在學校的地圖環境中，為學生制定一定的難度，設置闖關獎勵，從而能夠有效地調動學生的參與積極性，并且能對學生的體育核心素養進行有效引導。

例如，在進行定向運動教學時，教師需要針對校園的各種設施進行分析，同時可以為學生提供一些特別的標志，在每個標志處可以為學生提供一些障礙，如做十個俯臥撐，或者擺上一道數學題，讓學生完成這些簡單或有難度的題目，從而進行過關。讓學生能夠在豐富的形式中完成訓練和比賽。教師在組織學生進行校園場地的定向運動中，需要自己去真實體驗，需要對路線中不合理的地方進行及時的更改，進而有效地保護每一位學生的安全，也能夠讓學生通過體育課后定向運動，提高對自然、環境地理方面知識的認知和看圖、讀圖的技能。

3.4 組織開展小組合作教學

對于初中階段的學生而言，學生雖然已經具備了一定的自主學習能力，但是不同的學生之間身體存在一定的差異。教師可以組織開展小組合作教學，以優秀帶后進的方法，讓學生相互幫助，優秀學生幫助能力較差學生，以提高學生讀圖識圖能力，從而達到共同進步的效果。在定向運動教學中，教師需要了解每一位學生的真實身體素質與讀圖識圖能力，從而能夠更加準確地為學生劃分小組。教師需要根據不同學生的特點，為學生布置合理的定向運動路線。能夠讓學生根據自身的能力，合理地進行課后的定向運動練習。也能夠實現以合作探究的形式，通過小組合作學習，學生間互動互啟，在學習中合作，在合作中提高。從而實現對學生體育核心素養的有效培養。

例如，在進行定向運動教學時，教師可以根據每一位學生的實際特點，對不同小組分層的學生提供不同的定向運動線路及評價標準，并且通過小組合作進行自主的定向運動體育鍛煉。教師需要在學生進行小組合作訓練的過程中，參與到每一個小組的實際訓練中，從而能夠更加準確的了解學生的實際學習狀況，并且能夠對學生進行有針對性的教學引導，有助于在提高學生學習效率，同時也對學生的體育鍛煉習慣進行培養。

4 結束語

綜上所述，在“雙減”教育改革不斷深化的背景下，作為初中階段的重要教學內容，體育學科教師必須要為學生制定合理的體育教學規劃，將定向運動真正高效地應用到初中體育課后教學中，有效地激發學生的體育學習積極性，并且讓學生逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，有助于實現更加全面的身心成長。對于初中體育教師而言，其需要首先樹立以學生為教學核心的重要理念，并且能夠從學生的實際學習興趣出發，對定向運動教學策略進行分析。教師在實際的教學工作中，需要首先對目前初中體育教學中存在的問題進行研究，也需要積極的學習先進的定向運動教學理論，可以加強教師教學能力培訓，也可以組織開展定向運動競賽，同時可以充分利用校園教學場地，組織開展多樣的小組合作教學形式，通過多種先進教學策略的組合應用，從而能夠開展更加高效的初中體育課后定向運動，有助于對學生進行更加全面的初中體育教學引導，為學生日后的學習與成長提供有力的保障。

（作者單位：浙江省寧波市慈溪市文錦書院）