“學、練、賽、評”一體化

呂永鵬

摘要：本文通過闡述“學、練、賽、評”一體化學校體育教學模式，有效地將體育課堂教學落到實處，使學生專項技術和體質健康都得到顯著提高，是一種符合學校實情，貼近學生實際，促進學生體育素質發展的有效模式。如果說學與練是體現身體健康領域目標，那么，賽與評則更多地從心理健康和社會適應領域促進學生全面發展。在體育與健康課堂中落實“學、練、賽、評”一體化的設計能有效促進學生身體健康和心理健康的全面發展。通過“一堂課基本要求”的教學評價形式，提出了由“單一身體練習、以此為核心的組合練習、游戲或比賽”構成的“教材三個一”教學標準。單一身體練習是課時內容在教學活動中的學習核心，組合練習是課時內容在運動項目中的形式關聯，游戲或比賽是課時內容在特定場景下的教學運用，課堂小結則是課時內容在學練標準上的客觀反饋。而“學、練、賽、評”一體化的遞進流程，充分展現了“教材三個一”的單一身體練習的學、組合練習的練、游戲或比賽的賽。因此，對于“學、練、賽、評”一體化的教學實踐，有利于進一步豐富教學組織形式和提升學生學習興趣。課堂教學以知識、技能和方法學習為主，課外活動以學習鞏固、體能發展和習慣養成為導向，校園賽事以促進技能運用、體驗運動樂趣和培養體育品格為主旨，學習評價以診斷、反饋和激勵學生發展為目標。而“學、練、賽、評”一體化的構成要素，較好地對應了課堂教學的學、課外活動的練、校園賽事的賽和學習評價的評。通過優化、聯動、協同發展，最終形成“課堂教學技術---課外活動練技術---校園賽事展技術”的學校體育工作新形態。“學、練、賽、評”一體化課堂教學，既是區域性的典型特征，也是廣域性的教學實施模式。它有利于教師更好地理解、使用和改進教學指導方略，同時也為體育課堂教學提供了更多的參考模式。當然，教師只有積極嘗試、合理調控和靈活運用一體化教學模式，才可能更好地達成教學目標和提升教學效能，更培養了學生的體育核心素養。

關鍵詞：“學、練、賽、評”;體育模式 ;課堂教學

1、研究背景

我國中小學學校體育課程改革正在深入地推進，課改的方法和手段各地區各學校不盡相同， 一些地區的學校體育工作在課堂教學、課外活動、校園賽事等環節上存在著脫節或各自為政的現象，其突出表現是體育課堂教學內容為學練運動技術，但是大課間練體能，運動會賽又以競技項目為主。

學校體育在教學與評價方面還存在著“評價手段缺失”與“外部評價盛行”的兩大問題?！霸u價手段缺失”反映在“體育課堂上學練運動技術，考試考體能不考運動技術”;“外部評價盛行”則主要反映在“體質測試與中考等評價手段成為衡量學校體育工作以及體育教師教學業績的重要標準”。如此一來，體育課堂教學效果——運動技能的形成情況，掌握一到兩項運動項目的目標便失去了監督考評機制，評價所應有的激勵功能也無從發揮。最終導致體育課程改革的進程非常緩慢，甚至停滯不前，課程育人目標的達成更加無從談起。

2、研究方法

體育與健康課程，要堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄;要改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性;要強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習;要注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎。隨機對在校學生發放問卷1500份，回收1495份，有效問卷1489份有效率99.3%（見表2）.

結合調查問卷，圍繞 “學、練、賽、評”一體化的教學實踐為主題，在教學過程中注重學、練、賽、評教學環節，主題鮮明、亮點突出。以《籃球：多種形式的傳接球練習方法》一課為例，闡述基于“學練三個一”做到單一身體練習（學練）、組合練習（復習）、游戲或比賽（再復習）共同圍繞教學內容的學練賽而展開，通過三者的優化、聯動、協同發展，最終形成“學、練、賽、評”一體化的新型課堂教學模式。

3、研究與分析

3.1“學、練、賽、評”一體化設計的內涵

體育課堂中“學、練、賽、評”一體化就是學、練、賽、評四環節各自獨立運作的個體組成一個緊密銜接、相互配合的教與學雙邊活動的整體。“學”是指學習單一的身體練習。體育課堂中，學生學習“單一的身體練習”通常就是課的教學內容。“練”是指以單一的身體練習為核心所進行的組合練習，把單一身體練習的學習與相關的技能、體能練習進行合理的組合，促進課堂學習的實用性?！百悺笔侵敢詥我坏纳眢w練習為核心的游戲或比賽，通過游戲或比賽的形式鞏固學生所學的單一身體練習，提高學生對所學單一身體練習的運用能力。“評”是指對學生學練標準具體落實的達成度的判斷，也是不斷了解學生學習狀態的一把標尺，對學生所學、所練和所賽進行逐一評價，通過評價了解學生的掌握情況，對體育課堂起“督導”作用。通過對“學、練、賽、評”四者內涵的分析我們不難看出，“學、練、賽”呈現層層遞進關系，“評”統領“學、練、賽”。

4、實踐探索

4.1“玩”中學：掌握技術要點，以學激趣

《體育與健康課程標準》強調學生的主體作用，教學過程逐漸從重“教、練”向重“學、玩”轉變。這里的“學”是在教師主導下，學生主體能動性的體現，是有目的，有意識，有計劃，有組織地進行學習單一身體練習;而“玩”，則可以幫助學生消化理解學習內容，突出強調學生參與體育活動的態度與行為的積極性。

然而，體育課堂上讓學生們學什么？怎么學？是每一個體育教師都必須認真思考的問題。此時，我們在設計單一身體練習時，不但練習方法要多樣化，而且要考慮學生的學習情緒和對單一身體練習的自主運用與實踐，這樣有助于在課堂中落實單一的技術動作與方法的有效性，讓學生真正地理解與掌握技術動作要點。如在教學單一身體練習時，采用了擊地傳接球與胸前傳接球兩種方法。在擊地傳接球中提出要求：傳球的學生原地運球，再擊地傳球;而接球的學生腳步移動，雙手擊掌伸手主動要球;在胸前傳接球中提出要求：接球的學生繞傳球的學生一圈回到原位要球，而傳球的學生原地運球，方向隨接球的學生而改變。如此設計的好處是改變了學生對原先原地兩點間傳接球的固化認識，原來傳接球還可以這么玩，可以原地運球后傳球、可以移動接球、可以主動迎球、可以喊出聲等，這種簡單易于操作的玩游戲與學技術相結合，使課堂變得有活力、有挑戰，師生互動寓教于樂，有利于激發學生的學習興趣，促進學生對技術技能的掌握與運用。

4.2學中練：拓展技術組合，以練促學

學中練，就是指對單一的身體練習進行合理組合練習。在體育課堂教學中，教師合理有效地使用組合練習，特別是在球類項目教學中，拓展各種技術組合，可以是兩種或兩種以上的動作組合，如籃球的運球+傳球+投籃等，這樣的有效組合會極大地提高學生在課堂教學中運動技能學習效率，直接影響學生今后對體育鍛煉的興趣。

回顧課堂，教師在《籃球：多種形式的傳接球練習方法》中，采用了運球+傳球+跑位+接球+投籃，在之后的組合練習中還融入了防守。通過反復的拓展技術組合練習，讓學生在練習過程中體會到組合練習的重要性與實用性，再經過教師的點評提升并不斷提出新的目標要求，用練習與游戲相結合的方式，促進組合練習方式的有效運用，讓學生在成功中逐漸培養練習興趣，進一步鞏固組合練習的運用。但我們也發現，組合練習中，能力較弱的學生，如部分女生，在防守隊員的防守下，難以將球傳出去，更難以將球投入“籃筐”，如果教師早察覺，是否可以進行分層教學，讓這幾個學生取消防守或進行原地的消極防守，也讓他們體驗到成功傳球與投籃的樂趣，從而關注每一個學生的成長。

4.3賽中練：立體技術遷移，以賽代練

比賽或游戲是讓學生在真實或模擬比賽（游戲）中達到運動技能的學習與掌握。隨著學生對籃球技術的逐步學習，僅僅通過各種各樣的“玩法”，學生們的興趣難以持久，因為籃球運動的興趣點在于比賽。一個簡單的例子：校園“3v3”籃球循環賽，參加比賽的學生或多或少都學過籃球，但學生之前如果沒有接觸過比賽，那么他們在第一場比賽中，發揮往往很差，不過經歷過一場兩場比賽之后，不管是技術、戰術、意識還是情緒、興趣點都會發生天壤之別的變化，特別是在比賽氛圍的渲染下，參與比賽的學生以及觀看比賽的學生，他們的成就感和快樂體驗是不言而喻的。因此，想要更好地激發和穩定學生興趣，體育課堂的融入籃球教學比賽必不可少。更為重要的是，通過各種形式的籃球教學比賽活動的組織，學生還能夠將籃球各項技術和戰術得以鞏固和提高，對比賽規則意識、團隊配合精神得以提高與發揚，因此，比賽不容忽視。

例如《籃球：多種形式的傳接球練習方法》，教師組織學生進行運球+移動傳接球+防守+投籃的比賽，我們可以發現學生在比賽中很主動去研究怎么樣才能使傳球不被防守隊員截住，接球隊員在移動情況下會更好地擺脫防守隊員從而成功接球等。通過比賽中穿插講解，學生也特別留意怎么過防守，怎么進行傳接球，加上學生直觀的理解，在這個基礎上教師再進行講解和示范，學生對這一改變也表現出了較大的認可。為此，賽中有練，練中是賽，賽練結合更能促進籃球課堂教學的實效性，這也是促進有效學習課堂變革中為何提出“以賽促學”的理念所在。

4.4展中評：搭建展示平臺，以評統領

展中評，是根據課堂教學環節中預設的學練標準，搭建不同的展示平臺，由師生共同進行評價，它更加注重過程性評價，強調發展性評價標準。當然，構成科學的體育與健康學習評價體系，需要收集評價信息，例如課堂表現、課外活動、家庭作業與活動、階段性檢測等內容來準確反映學生的學習情況。體育課堂一體化設計中需要教學內容校本化，教學目標更加適合學情，還要抓住關鍵問題結合“學、練、賽”設計教學，最后及時地記錄學生學習過程數據。所以一體化設計先有“評”的標準，再結合學生課內外的練習或者比賽等方面的提升，最后還是反饋到學生的課堂之中，教師就可以很清楚學生的學習程度。

展中評，重在評，但要借助于教學“展示”活動的環節，并使評價活動做到最優化。本堂課教學中，教師讓學生展示擊地傳接球技術的時候，組織學生進行評價，之后自己再一次進行評價，指出在擊地傳接球時，同伴主動要球、傳球方向準、控制傳球力度、移動接球穩、不掉球、能夠成功傳接球8次以上等學練標準。如此搭建展示平臺，展評效果事半功倍。

5、結論

“學、練、賽、評”一體化的課堂教學關鍵在于每節課讓學生進行多種形式的學練，每堂課組織各類不同難度的游戲或比賽，讓學生學到的知識真正落到實處，只有充分認清“學、練、賽、評”各自的內在含義及關鍵點，才能實現體育課堂“學、練、賽、評”的一體化。

“課標誠可貴，體系價更高，若要自由飛，兩者皆參考”短短四句話一語中的。學生是課堂的主人，要把課堂的時間留給學生，對學生要充滿愛。沒有愛就沒有教育，教書育人在細微處，學生成長在活動中。這就是體育教學的真諦！習主席報告中的一段話為我們今后學校體育工作指明了方向“享受樂趣，增強體質，健全人格，鍛煉意志”。

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