運動療法在頸椎病康復護理中的運用及療效觀察

朱巖卉

（廣西百色市田陽縣人民醫院，廣西 百色 533600）

0 引言

頸椎病是一種非常多見的疾病[1]。此類疾病的主要臨床癥狀就是頸肩疼痛眩暈，隨著病情的發展，疼痛感覺會逐漸向頭部以及上肢轉移，嚴重的患者下肢還會出現痙攣的現象，阻礙了肢體的正常活動，甚有嚴重者最終導致癱瘓的現象發生[2]。很多中老年患者對于此類疾病還不夠重視，只有小部分患者是因為頸椎病到醫院接受正規的治療，大部分患者都是因為合并了其他疾病，例如糖尿病、慢性病、肺心病、哮喘、冠心病等才會入院接受治療。正是因為此類疾病的患者大多都患者有其他疾病，所以臨床醫學對于此類疾病更多的是選用非藥物干預的方法為其進行治療，有研究學者發現，通過運動療法對頸椎病康復護理中的患者進行治療，效果顯著。所以，本文選取我院接收的120例頸椎病患者進行實驗，查看運動療法的效果，現總結如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料。選取我院在2017年6月至2019年6月接收的120例頸椎病患者作為本次實驗的研究對象，將以上所有患者分成兩組進行對比試驗。對照組（n=60），男17例，女43例，年齡為45-72歲，平均（58.3±3.2）歲；實驗組（n=60），男18例，女42例，年齡為45-72歲，平均（57.8±2.8）歲。以上所有患者都是自愿參與到本次實驗中，兩組患者在一般資料方面不具有統計學意義，（P＞0.05），可以進行比較。

1.2 治療方法

1.2.1 對照組：予以患者常規的治療護理。其中主要包括中藥、電針、推拿等方法。

1.2.2 實驗組：予以患者在頸椎病的急性期過去之后，開始適當的進行運動療法。運動療法主要包括三個環節。第一點，頸椎保健操，保健操又分為五個小節。第一節，準備姿勢，患者應當在護理人員的指導下，將雙腿分開與肩膀同寬即可，雙臂呈下垂的狀態，雙眼直視前方。第二節，拔項法，深呼吸之后頭部輕輕抬起，雙肩下沉，頸部后方的肌肉微微收緊，保持此姿勢3s，之后恢復到上一動作。第三節，項臂爭力，兩只手臂呈交叉狀態，手肘部位保持彎曲向上舉起，手掌抱住頸部，向前用力，頭部向反方向用力，指導患者根據自己的呼吸進行鍛煉。第四節，仰首觀天，患者保持雙手叉腰的姿勢，先低下頭看地面，在此過程中，應當保持閉口的狀態，使下頜緊緊的貼在前胸部位，短暫的停留之后，再將頭部緩緩抬起，雙眼看向天空，短暫的停留之后，重復進行此項動作。第五節，回頭望月，將頭部緩慢的轉向一側，頭頂偏向另外一邊，做一個回頭望月的動，完成之后，在反方向以同樣的動作進行訓練；第二點，保健“米字操”，身體保持低直立狀態，昂首挺胸，用頭部在空中寫一個米字，在寫的過程中，應當盡最大可能將頭部向外伸；第三點，其他類型的運動，例如擒拿、太極拳等。

1.3 觀察指標。觀察兩組患者治療效果，將治療效果根據患者病癥的改善情況分為治愈、顯效、有效、無效這四個等級。觀察患者對不同的治療方式的滿意程度，將滿意程度分為非常滿意、滿意、不滿意這三個等級。

1.4 統計學分析。本次研究當中的所有數據均采用SPSS 20.0統計軟件進行處理，計數資料采用率（%）表示，以卡方檢驗，P＜0.05表示差異具有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者治療效果的比較。通過以下數據我們可以了解到，實驗組的治療總有效率為96.67%，對照組的治療總有效率為83.33%，實驗組治療效果要比對照組好很多，差異具有統計學意義（P＜0.05），詳細數據見表1。

2.2 兩組患者治療滿意度評價。通過以下數據我們可以了解到，實驗組患者的治療總滿意度為95%，對照組患者治療總滿意度為81.67%，實驗組患者的滿意度明顯比對照組高很多，差異具有統計學意義（P＜0.05），詳細數據見表2。

表1 兩組患者治療效果的比較[n（%）]

表2 兩組患者治療滿意度評價[n（%）]

3 討論

頸椎病對于患者身體的影響非常大，同時也會給患者的生活與工作帶來嚴重的困擾[3]。并且很多中老年人并不重視此類疾病對身體的危害，所以在頸肩出現疼痛的時候也不會主動到醫院接受治療，更多的是在合并其他疾病之后，才會到醫院接受治療[4]。現階段臨床醫學治療此類疾病基本都是采用非手術的方式，但是此種治療方法還存在一定的缺陷，例如治療周期長、具有非常高的反復性。隨著臨床案例的增多，在原有保守治療基礎上逐漸開始使用運動療法，此種治療方法，治療周期短、見效快，通過合理的運動還能提升患者的免疫力，進而降低重新患病的比例。

運動療法是指利用器械、徒手或患者自身力量，運動療法通過某些運動方式（主動或被動運動等），使患者獲得全身或局部運動功能、感覺功能恢復的訓練方法。運動療法主要采用“運動”這一機械性的物理因子對患者進行治療，著重進行軀干、四肢的運動、感覺、平衡等功能的訓練，包括：關節功能訓練、肌力訓練、有氧訓練、平衡訓練、易化訓練、移乘訓練、步行訓練。運動療法在相關的醫療界定中，屬于康復醫學中常用的一種核心治療方式。在頸椎病的病癥治療中，由于頸椎的特殊性，使其進行相關手術治療的難度非常大，而且，極易對患者帶來巨大的風險。而由于頸椎病已經逐漸成為當代人工作和生活中一種常見的疾病，對人們的生命健康和生活質量帶來了巨大的影響，使頸椎病的治療成為了醫學研究的重要課題。

頸椎骨骼非常小，它不僅要承擔人們腦部的重量，還要支撐龐大的身體，所以在長時間的受壓環境中，就會給頸椎骨骼帶來一定的損傷，使其活動功能出現障礙，最終導致頸椎病的生成[5]。運動療法主要是通過鍛煉的方式，合理的增加頸肩的活動，以此來促進頸肩腦部的血液循環，通過運動療法的三個環節還能夠起到強身健體的作用，增加了機體各個關節的活動，達到了改善頸椎病的最終目的。同時，運動運動療法的應用，還能夠增加人體氧氣的吸入，能夠有效的促進人體的新陳代謝，崔進患者機體的發展，對患者的健康具有很大的幫助。而且，運動療法在實際的應用過程中，具有簡單、容易應用等特點，對于患者的要求并不高，非常容易開展，同時，在實際的運動過程中，患者還可以結合自己的身體狀況，對運動的強度、次數、時間等進行靈活的調整，對患者的病癥治療具有很好的安全性。

通過實驗可知，實驗組的治療總有效率為96.67%，對照組的治療總有效率為83.33%，實驗組治療效果要比對照組好很多，差異具有統計學意義（P＜0.05）。實驗組患者的治療總滿意度為95%，對照組患者治療總滿意度為81.67%，實驗組患者的滿意度明顯比對照組高很多，差異具有統計學意義（P＜0.05）。由此可見，通過科學合理的運動方式們可以提升頸椎病患者的治療效果顯著，還能提高患者對于醫院治療方法的認可。

綜上所述，對于頸椎病康復護理中的患者使用運動療法效果顯著，因此，可以在臨床治療中廣泛使用。