西方鋼琴基礎技法訓練的集成創新系列研究之一
——美國伯納姆每日一練系列與法國哈農手指練習的比較與整合

（武漢音樂學院,湖北武漢 430060）

一、鋼琴基礎訓練方法概述

（一）鋼琴學習的基本準則

很多學習鋼琴的人經常感受不到自身在鋼琴彈奏過程中的進步，其主要原因是訓練方法不夠科學，因此科學的鋼琴基礎訓練方法是提高鋼琴彈奏水平的重要途徑。在整個鋼琴基礎練習過程中學習者和鋼琴老師都需要耐心地對有關鋼琴基礎訓練方法的內容進行分析，教師要耐心指導學生也要認真學習才能夠不斷鞏固鋼琴基礎訓練方法，提高鋼琴教學的效果以及學習的效率。在鋼琴練習的過程中，鋼琴老師不能以彈奏鋼琴曲目的次數多少作為衡量學生鋼琴彈奏水平高低的標準，而應當根據學生的實際能力來掌握教學的進度，保證每一名學生都能夠打牢鋼琴訓練基礎，成為更加優秀合格的鋼琴演奏家。

（二）基礎階段的鋼琴訓練技法內容

處于基礎鋼琴訓練階段的學生應當注重鋼琴訓練技法的每一個環節，把握住每一個細節不斷雕琢自己的鋼琴彈奏技藝，嚴格各個步驟模仿掌握鋼琴最初的彈奏技巧，而非一開始就按照樂譜進行練習?；A階段的鋼琴訓練技法主要是為了讓鋼琴彈奏者養成正確的彈奏習慣比如鋼琴彈奏姿勢等，只有基礎打得牢，鋼琴彈奏者才能夠將自身的鋼琴彈奏水平充分地發揮出來。基礎階段的鋼琴訓練技法主要有以下幾個方面的內容：

第一，鋼琴彈奏姿勢。鋼琴彈奏姿勢以舒適為主，每一名鋼琴彈奏者可根據自身身體狀況和形態來決定適合自身的鋼琴彈奏姿勢。

第二，在鋼琴彈奏過程中，彈奏著的手指要靈活自如，不可過分僵硬并且不可僅依靠手指手腕的力量來進行彈奏，而是借助整個小臂大臂的力量帶動手指來進行彈奏。

第三，要想彈出優美動聽的鋼琴曲鋼琴彈奏者需要保證手指的靈活性，在鋼琴彈奏過程中，彈奏者的每一個手指必須既滿足獨立的特點又具備聯動性，因此在日常的鋼琴基礎訓練科目中，有關手指靈活性的訓練課程極其重要。

第四，鋼琴彈奏者手指彈奏的力度直接影響鋼琴曲目的演奏效果，因此鋼琴彈奏者要根據曲目要求決定手指的力度，根據不同曲目中想要表達情緒的起伏高低來決定彈奏力度的大小。

第五，合理的選擇鋼琴基礎技法訓練教材。鋼琴基礎技法訓練教材，對于鋼琴彈奏者尤其是初學者來說具有重要的意義，合適的教材能夠迅速地鞏固鋼琴彈奏者的基礎并且也能讓鋼琴彈奏者少走彎路，提高學習的效率和效果。

（三）鋼琴快速彈奏訓練的方法和原則

基礎技法訓練一直以來都是鋼琴教學的重點，手指在彈奏過程中一定要保持靈活，在彈奏的過程中還要注意手指的發力并不是獨立的，手指、肩膀以及手腕之間存在著密切的聯系，三者之間的聯系應當順其自然而不是過分追求發力而影響鋼琴彈奏曲目的流暢性。鋼琴彈奏者要想達到快速彈奏的熟練程度就必須在基礎訓練中加強手臂和肩膀的肌肉力量，鍛煉好手指的靈活度。

二、美國伯納姆每日一練系列概述

（一）《鋼琴天天練練》的教材特點

1.逐漸深入

伯納姆每日一練系列也稱《鋼琴天天練練》，該系列練習曲總共包含七本練習冊，這七本練習冊的難度從淺入深，最開始兩本練習冊為入門冊和預備冊，其次分為第一冊、第二冊、第三冊、第四冊和技術練習冊。《鋼琴天天練練》系列冊是為鋼琴初學者設計的基礎性教材，該教材編撰從入門、預備到最后的練習曲，難度由淺入深并且每一本練習冊的內容都不盡相同，鋼琴彈奏者能夠接觸到形形色色各種各樣的鋼琴彈奏曲目，并且在每堂課上也都能夠接收到新的鋼琴知識內容，豐富的內容會激發鋼琴彈奏者學習鋼琴的興趣。

2.生動有趣

《鋼琴天天練練》系列冊用生動有趣的方式展現鋼琴基礎訓練技藝，在每首練習曲之前都加入了帶有童趣的插圖或生活化的語言題目，生動形象地把彈琴時的要點和生活中的動作有效地結合起來，讓鋼琴彈奏者能夠在生動有趣的氛圍中潛移默化地掌握了彈奏該練習冊曲目的要點?！朵撉偬焯炀毦殹废盗袃詫⒊橄?、難以用語言來表達的鋼琴彈奏方法通過圖片的方式來展現，讓鋼琴彈奏著能夠迅速理解練習冊中想要表達的知識或內容，有效地吸引住鋼琴彈奏者的注意力，激發他們的學習興趣和他們的練習動力。

（二）《鋼琴天天練練》的使用方法

1.邊演示邊講解

在鋼琴教學活動中，一般情況下鋼琴老師會一邊彈奏《鋼琴天天練練》中的曲目一邊講解書中的內容，將理論知識與實踐操作相結合，示范《鋼琴天天練練》中的練習曲目。鋼琴教師在示范該系列叢書中的演奏曲目時，會對關鍵的鋼琴彈奏動作或彈奏難點進行細致講解，適當放大動作要領和放慢動作速度，學習鋼琴的學生們能夠清楚地看到老師的每一個鋼琴彈奏動作，準確把握鋼琴彈奏過程中的每一個細節，從而提高學習活動的效果。

2.激發學生創新精神

創新是一切動力的源泉，現代音樂教育理念強調對學習者思維的開拓和創新精神的培養。因此在鋼琴教學活動中，老師一般會采取各種方法來激發學生們的創新精神，減少傳統灌輸式教育內容讓學生們有更大的發揮空間，充分發散學生們的想象力。比如在鋼琴教學活動中老師會提供幾種不同的鋼琴演奏方式，演奏完畢后，讓學生們判斷哪一類鋼琴演奏方式更加科學合理并更加適合某一曲目的演奏要求。

3.游戲教學

在鋼琴教學活動中，鋼琴老師一般情況下會通過游戲的方式來吸引學習者的注意力，激發他們鋼琴學習的興趣。學習者在參與游戲的過程中提升自身的鋼琴彈奏技藝水平并掌握豐富的鋼琴彈奏理論知識，讓鋼琴學習者能夠在輕松愉悅的狀態下學習知識。

三、法國《哈農鋼琴指法練習》概述

《哈農鋼琴指法練習》是各層次鋼琴教學中的必修技術性教材，無論是鋼琴初學者還是鋼琴演奏家都將該教材作為基礎性學習內容，通過反復彈奏該書中的曲目來鍛煉手指靈活、獨立、有力和用力均勻。

（一）《哈農鋼琴指法練習》簡介

《哈農鋼琴指法練習》全書分為三個部分：第一，該部分總共有20首鋼琴練習曲目，內容主要圍繞鍛煉鋼琴彈奏者的手指靈活度和彈奏動作等基礎性知識，該部分練習曲目能夠幫助鋼琴彈奏者有一個扎實的鋼琴彈奏基礎并且養成良好的鋼琴彈奏習慣。第二，該部分總共有23首鋼琴曲目，內容主要圍繞打好指法基礎的更高級的練習內容，幫助鋼琴彈奏者進一步提高自己的鋼琴指法彈奏水平，讓自身鋼琴彈奏指法更加熟練且運用得當。第三，該部分總共有17首曲目，內容主要圍繞指法練習中比較難以攻克的問題，該部分的練習內容將幫助鋼琴彈奏者解決指法練習中的重大問題?！豆r鋼琴指法練習》條理清晰前后邏輯縝密，各部分內容之間相互關聯并且難度層層遞進，讓鋼琴彈奏者能夠循序漸進地提升自己的鋼琴指法技藝水平，既幫助鋼琴學習者打好指法基礎又提升他們的彈奏水平。

（二）《哈農鋼琴指法練習》的練習方法

鋼琴學習者在練習《哈農鋼琴指法練習》中的曲目時，務必要掌握練習基本要領，其中最主要的是訓練高抬指快觸鍵。鋼琴學習者在練習該書中的曲目時要把手指張開高高抬起后快速落下，但是鋼琴練習者也要注意手指張開和和抬高的正確位置找到科學合理演奏該書曲目的技巧，如果把握不正確就極有可能導致手指過分張開或過分太高，而造成掌關節以及手腕肌肉的緊張和僵硬。因此高抬指快觸鍵練習能夠幫助鋼琴彈奏者提高指法練習的效果，時刻發出穩定、堅挺、有力的聲音。在能夠熟練掌握高抬指練習后，鋼琴演奏者就可以練習低指快觸鍵。在彈奏過程中鋼琴彈奏者在彈第一個音時就要做好談第二個音的準備，與此類推保證演奏的連貫和穩定性。目前大多數鋼琴演奏家都選擇低指快觸鍵的演奏方式，這樣的演奏方式更加能夠保證動作的最簡潔化，所需的時間和能量的消耗也都是最少的。

《哈農鋼琴指法練習》主要以音階和琶音為主，強調對鋼琴彈奏者的指法轉換和整體速度的控制。鋼琴彈奏者在練習《哈農》內的曲目時務必保持耐心，把彈奏《哈農》內曲目作為正式演奏的熱身，練習手指的靈活度和力度。練習《哈農》的時候，手指要求高抬指、指尖觸鍵但不要折指，鋼琴彈奏者的小臂、上臂和肩膀也要放松不要僵硬，并且彈奏的速度一定不要太快，慢彈的目的就是高抬手指，練習手指的顆粒狀。鋼琴彈奏者在保證每一個音質量的前提下慢慢加快彈奏速度，盡量讓手指關節打開讓手指在琴鍵上站穩，并且將快速彈奏與慢速彈奏相結合，提高彈奏者的彈奏熟練度和技藝。

四、《鋼琴天天練練》與《哈農鋼琴指法練習》的比較與整合

針對年齡較小或者初學鋼琴的學習者來說，《鋼琴天天練練》要比哈農更加適合因為《鋼琴天天練練》按難度等級劃分，演奏曲目從淺入深讓鋼琴彈奏者能夠循序漸進，逐漸提高自身的鋼琴彈奏技藝。《鋼琴天天練練》是一本十分適合初學者的教材，初學者在演奏《鋼琴天天練練》中的曲目時會充分暴露自身技術上的很多缺陷，讓鋼琴彈奏者能夠盡快地提升自己的鋼琴彈奏水平，克服鋼琴彈奏的指法等問題。與此同時，《哈農》是許多鋼琴演奏家在正式演奏前進行的熱身訓練曲目，該書對于鋼琴學習者鞏固手型和提高手指能力的一本專項訓練教材。《哈農》中的每一首曲目都是有著極高的訓練價值，雖然其中的曲目并不像完整的樂曲一樣悅耳動聽，但是彈奏該曲目能夠讓鋼琴彈奏者認識到手指練習的重要性，保持手型的正確抬指，迅速下鍵有力，而下鍵后又馬上將這一力量轉移到下一手指上，能夠從手腕放松、觸鍵力度、指關節支撐等各個方面分析自己的弱點并且根據自己的弱點，在《哈農》練習曲目中找到與之相應有效的技術技巧練習方法，《哈農》練習曲目成為糾正彈奏錯誤，提高指法練習技藝的重要教材。

相較于《哈農鋼琴指法練習》《鋼琴天天練練》的指法練習要求比較簡單，一般初學者會先練習《鋼琴天天練練》，打好基礎后再開始練習《哈農》?！豆r》是幫助鋼琴彈奏者練習指法，初級和中級鋼琴學習者都要堅持練習《哈農》這能夠幫助鋼琴彈奏者打好指法基礎，并且在每一次正式演奏曲目前都要練習《哈農》保證彈奏的熱度和習慣。

總而言之，兩類練習書籍都是鋼琴基礎技法訓練的關鍵性教材，鋼琴學習者要根據自身的學習階段來決定選擇哪類教材，并且一旦確定后就要堅持練習嚴格按照教材要求進行鋼琴指法的練習，保證取得優異的練習效果。