追夢中醫

程敏 王寅

時光飛逝，轉眼間，我步入中醫的大門已有四年時光。回想起來，當初學習中醫的初衷就是調養自己，關愛家人，把自己和家人的身心照顧好，調養好。在追夢中醫的道路上，有偶然的相遇、幸運的加入，到現在的堅持不懈，一切都讓人滿心歡喜、心滿意足。中醫已經融入到我的生活與夢想當中，相信將來中醫也會融入到我的血液與靈魂當中！

一、初識中醫

初識中醫的路程幸運而奇妙，學習中醫的征程更是收獲滿滿！初識中醫，就是因為看了中央電視臺播放的《健康之路》、《中華醫藥》等健康系列欄目，便開始自己買書、聽百家講壇學習翟雙慶與曲黎敏教授的《黃帝內經》，逐漸喜歡上中醫的神奇偉大，小小藥物竟有如此功效，小小人體竟是如此奇妙，從而突發學習中醫的想法。

奮起力爭，我在2017年報名原云南中醫學院的同等學歷碩士研究生班學習，同時，參加當年的成人高考，希望能從此進入自己夢寐以求的中醫世界！也許是上天的眷顧，我順利通過了報名審核、考試與錄取，幸運開啟了中醫學習的征程，在接近不惑之年重新開始自己愛好的專業學習，嘗試一種全新的學習體驗與經歷。

當初雖然幸運地加入中醫學習的隊伍，但因為半路初學，沒有系統的中醫基礎理論與實踐經驗，學習的難度可想而知，很多概念與學術用語都不明白，有關醫學臨床等知識更是似聽天書，每次聽課只能逼迫自己強行填鴨，勉勉強強通過考試。只有在聽到疏調學派學術傳承人王寅教授主講的中醫臨床基礎知識時，才感覺逐步進入狀態，激動地自告奮勇回答有關中醫陰陽、五行、運氣、臟象、經絡等學說，以及病因、病機、診法、辨證、治則治法、預防、養生等問題。雖然七零八落，但還是記憶猶新，激勵我繼續學習。

因為興趣是最好的老師，在中醫知識的學習中，總能收獲到新知識和新發現，讓我有種重獲新生的感覺與沖動，學習也變得輕松而美妙。并且我想，既然當初選擇了中醫，選擇了不一樣的學習體驗與經歷，就應該堅持不懈、勇敢追夢！

四年的學習時光充滿歡喜與收獲！從初識中醫的精氣學說、陰陽學說、五行學說等中醫哲學基礎、到藏象學說、經絡學說、氣血津液學說和體質學說等中醫對人體的生理知識，再到病因病機、治則治法等中醫對疾病的認識發展等中醫基礎理論，仿佛打開了一扇扇充滿神奇與淵博的中醫之門，讓我看到了一個個充滿未知和神奇的全新世界。

中醫學習，讓我從不知道食物的性味與季節到明白食物的寒涼溫熱“四性”與酸、苦、甘、辛、咸“五味”，懂得春食芽、夏吃莖葉、秋食瓜果、冬食根最養人;從不知道藥物的升降浮沉到明白藥物性味的歸經功效與人體內之氣升降出入的運動變化是相輔相成的;從不知道一年四季的二十四節氣變化到明白每天十二流注的經絡氣血變化，感受到經絡治病的神奇功效;從不知道人的生老病死與大自然息息相關，到明白平衡飲食、充足睡眠、適當運動、良好心態是健康生活、治病防病的重要基石。

至此，我從之前的胡吃海喝到現在的食飲有節、從之前的五谷不分到現在的關心食物生長，從之前的不知時令到現在的順應季節，從之前的熬夜加班到現在的起居有常、不妄作勞，從之前的不滿埋怨到現在的默然歡喜，從之前的向外苛求到現在的從內修行，一切的變化都是因為有了中醫！

中醫已經融入到我生活的點點滴滴，讓我感悟到“中醫源于生活”的博大精深和意蘊深遠，更加激發了我內心渴望認識自然、觀察自然、感悟自然、順應自然的求知欲。

二、堅信中醫

四年的學醫之路、一年多的跟師臨床坐診，讓我明白了人體精、氣、神的重要性。人們常說“人活一口氣”，殊不知，人體之氣能否運轉協調、能否通達全身、能否氣機順暢，都是人體防病治病的關鍵環節。

精是人體的物質基礎，來源于父母的先天之精與水谷精微的后天之精，但光有“精”還不能滿足人體的生存生長需要，還需要人體五臟六腑的功能運行正常，即人體之氣的能量運轉平衡、人體陰陽的動態相對平衡，人體攝入與支出的相對平衡，只有精氣、陰陽、臟腑的運轉平衡、通達順暢才能讓人體具有相應的“神”---陰陽和合的能量，五行制化的動態平衡，讓人具有源源不斷的活力與朝氣，能夠順應自然的生長壯實，達到“五臟元真通暢，人即安和”（《金匱要略·臟腑經絡先后病脈證治》）的“致中和”平衡狀態，保持持續穩定的健康。

否則，人體如受到外界風、寒、暑、濕、燥、火“六淫”的侵襲或人體自身喜、怒、憂、思、悲、恐、驚“七情”的影響，或遭受到蟲、獸、刀、傷等意外的傷害，就會無法抵御外邪或內患，最終導致身體走下坡路，以致生病衰亡。

其中，中醫的“天人合一”是最具有東方文化色彩的宏觀的醫學整體觀，除強調人體各組成部分之間的密切聯系外，還特別強調人與天地自然社會之間的密不可分、共生共長關系，從而形成了“天地人三才共生一氣”的哲學理論基石。

只有人與大自然的節律保持高度一致，做到春生、夏長、秋收、冬藏，保持人與自然界共生長、同節律，才能維護人體內部的陰陽和合與五行制化的圓融圓通，從而實現“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”（《素問·上古天真論》）的人生崇高境界。

而要實現這一境界，就需要培養形成健康向上的生活習慣，均衡營養的飲食習慣，保持充足的睡眠、適當的運動，努力實現“食飲有節，起居有常，不妄作勞”的生活狀態。更重要的是保持淡泊名利的仁愛之心、簡單生活的快樂之心、厚德載物的寬容之心，實現《內經·上古天真論》中所說的“恬淡虛無、真氣從之;精神內守，病安從來？”的精神狀態，就能形與神俱、身心合一、壽終正寢。

總之，只有人體的變化與天地之氣的變化協調一致，才能做到“天人合一”的至高境界。就像天晴時人會神清氣爽，天陰時人會頹廢郁悶，一切都可從大自然中尋找答案，讓我對大自然有了特殊的關愛與崇敬之情！

學習中醫后，我學會了注意觀察天地之氣的運動變化。雖然看不到，卻可以通過天氣、節令、節氣等氣節感知到，其中最簡單的就是云層的聚散，萬里無云時氣是散開的，陰雨連綿時氣是聚集的，雷雨交加時氣是洶涌的，朵朵白云時氣是緩和的;春季的“萬物復蘇”，夏季的“烈日炎炎”，秋季的“秋高氣爽”，冬季的“白雪皚皚”，無不反映出天地之間氣的運動變化與升降浮沉。

取象比類到人體的舌診，通過觀察可以得知人體之氣的運轉與變化，如果舌質淡紅、苔薄白，表明人體之氣順暢，氣機上下通達;如果舌質淡紅、苔白膩或黃膩，表明人體之氣阻塞，體內垃圾聚集，氣機不暢，就需要調暢氣機，促進機體的功能協調平衡;如果舌質深紅、苔無或如鏡面，表明人體津液缺乏，陰液不足，需要適當補充津液，才能達到人體氣血精液的平衡通暢，保持身體的健康通達。

以上就是天地之間的氣與人體之氣的密切聯系。除此，人體內臟腑的五行制化與天地間的五運六氣也是分不開的，人體的五臟對應木、火、土、金、水，也對應著春生、夏長、長夏、秋收、冬藏的季節變化。因季節不同，天地之間的氣對人體各方面的影響也明顯不同。這就需要人體必須智慧地遵循季節時令的變化，注意飲食起居，調養精神、適應節氣變化，以達到保養體內的“精氣神”、避免外邪內患的侵害、達到健康長壽的美好愿景。

對于人體之所以會生病無不外乎三條原由：一是外界的六淫侵襲人體，二是人體自身的七情六欲傷身，三是遭受蟲、獸、刀等意外傷害，但最能傷身的還是七情六欲，因為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚能夠直中臟腑，正如中醫情緒致病論所述：喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎，相應的臟受損，又會導致對應的腑受傷，以致“母病及子，子病及母”，導致循環受累所有的臟腑。

正如《黃帝內經·素問》“舉痛論”指出“余知百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。”也如張介賓《類經·疾病類》所說：“氣之在人，和則為正氣，不和則為邪氣。凡表里虛實，逆順緩急，無不因氣而生，故百病皆生于氣。”所以，人體氣機失調后會導致疾病的發生，足以見證“調氣治百病”的重要性。只有當自身能夠注重修身養性，提升自己的心性與修養，保持氣機通暢、身心兼養，形神兼俱，才能達到“正氣存內、邪不可干”和“陰平陽秘，精神乃治”的境界，何樂而不為呢？也許，這也正是先古先賢們尊醫重道、修身養性的重要原因吧。

三、踐行中醫

現今我已學完中醫的四大基礎知識（中醫基礎理論、中醫診斷學、中藥學和方劑學），但對中醫的整體辨證施治、臨床診斷、中醫藥方劑的理、法、方、藥的體會與認知還相當欠缺，還需要不斷地溫故而知新和持之以恒地刻苦鉆研。對此，我也心懷感恩地感謝王寅老師的諄諄教誨與傳道授業解惑，引領我從中醫的初學者步入中醫的正道，讓我真切感受到中醫的深奧哲理與智慧之光。

中醫作為中華傳統的優秀文化，始終是華夏民族的保護神與守護神，雖然經歷了5000年的社會變遷和文明變更，卻依然光輝璀璨！毛澤東曾說過：“中國醫藥學是一個偉大的寶庫，應當努力發掘，加以提高”。習近平總書記強調，中醫藥學包含著中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，是中華文明的一個瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。傳承創新發展中醫藥是新時代中國特色社會主義事業的重要內容，是中華民族偉大復興的大事。

特別是黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央把中醫藥擺在國家戰略的重要位置，相繼出臺了《中醫藥發展戰規綱要（2016-2030）》以及《關于促進中醫藥傳承創新發展的意見》，對中醫藥的扶持力度不斷加大。尤其是2020年以來中醫藥在抗疫防疫中的卓效功績，以及后續中醫藥的持續介入與“清肺排毒湯”的抗疫顯著成效，都預示著中醫藥的振興發展已經迎來天時、地利、人和的大好時機，也必將開啟傳承創新發展的新征程，激勵著新一代的中醫人不忘初心、砥礪前行、篤行致遠。

目前，雖然中醫藥發展中還存在人才青黃不接、“以西律中”以及中醫藥守正創新難等各種困難和問題，但我始終堅信，只要堅持“傳承不泥古，創新不離宗”的原則，傳承精華、守正創新，深入挖掘中醫藥寶庫中的精髓內涵、經典傳承，充分彰顯其防病治病的獨特優勢和作用，就能為建設健康中國貢獻磅礴力量，為實現中華民族偉大復興的中國夢提供強大動力！

“山至高處人為峰，海到盡頭天是岸”。我將以夢為馬、乘風破浪，只爭朝夕、不負韶華，成為努力奔跑的中醫追夢人！