視覺訓練真有那么神奇嗎

●藍屏

形形色色的視覺訓練

探訪各類視力康復機構可以發現，視覺訓練一般包括儀器治療、針灸按摩、眼肌訓練。具體方法有：

眼球運動儀 按摩眼球及眼周圍組織；

明暗箱 通過一明一暗來調節眼睛的敏感度；

熱灸儀 模擬中醫灸療，按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴等穴位進行治療；

眼肌操訓練 通過眼球上下、左右轉動和看遠看近來緩解眼肌疲勞。

這些機構往往會給孩子“量身定制”所謂的套餐，要求孩子每周來訓練2～3 次，每次的價格要兩三百元，一個套餐就是上萬元。也有一些機構為了攬生意，在給孩子測視力時故意把視力表設置得較遠，甚至在自動驗光儀上做手腳。

視覺訓練真能治近視嗎

多數近視是眼球長度過度增長所致，散光則是因為角膜各方向彎曲度不同。較高度的散光，角膜呈橄欖型。要糾正，就得改變眼球的形狀，通過視覺訓練是不可能做到的。

靠儀器、針灸、按摩等視覺訓練，確實可以放松眼睛，緩解眼疲勞，暫時性提高分辨視力表的能力，但并不意味著對視力恢復產生了真正療效。視覺訓練并不能將真性近視的眼軸變短，也無法使較高度的散光度數降低。

此外，視力不僅代表眼球的功能，還代表大腦皮層整合的能力。大腦有個“模糊適應”過程，比如戴眼鏡的人剛摘下眼鏡時最模糊，適應一會兒后視線會清晰一點，這是大腦對模糊的適應能力提高了，并不是屈光度下降或眼軸縮短了。

視覺訓練只能對假性近視有效。假性近視患者眼軸并沒變長，是由眼調節肌緊張所致，通過視覺訓練可放松眼調節肌，使假性近視看遠不清晰的近視癥狀得以消除。此外，視覺訓練對雙眼協調能力差者也有一定療效。

家長該這樣做

日常預防不放松 給孩子的學習提供充足的采光照明，保持正確的讀寫姿勢與距離，控制電子產品的使用時間，每天堅持戶外運動，合理的營養膳食與規律的作息等等。

正確辨別假性近視 孩子在近視初期常處于假性近視，及時矯正是可以治愈的。一旦發現有近視癥狀，應及時到正規醫院做全面檢查，排除其他異常癥狀引起的視物模糊，并做散瞳試驗，如散瞳后沒有屈光度變化，視力可恢復正常，就屬于睫狀肌痙攣，是假性近視。

確診后及時矯正 當確定孩子患有真性近視后，必須及時矯正。目前，證實能有效減緩近視的常用方法有：角膜塑形鏡、近視離焦鏡片、低濃度阿托品。

近視50 度以下、視疲勞不明顯的孩子，可以不配戴眼鏡，但要密切觀察；50 度以上、裸眼視力低于0.8以下的，應配鏡矯正，否則近視程度會加深；近視程度較深，8 歲以上的戴角膜塑形鏡，8 歲以下戴近視離焦鏡片。具體情況應按醫院診斷結果，遵醫囑科學矯正。

總之，家長們請牢記，真性近視只可矯正不可逆，不可輕信商家及不良機構的夸大宣傳，避免上當受騙。