花粉預報幫你防過敏

邵德民

不少人都有過這樣的體驗，每當春暖花開或秋高氣爽等天氣宜人之時，卻偏偏噴嚏不斷，或出現皮膚瘙癢等過敏反應，為此煩惱不堪。這就是由植物花粉等變應原引起的人體過敏反應。

其實，花粉過敏是一種發病率高、嚴重影響和危害人體健康的全球性多發病。據統計，美國每年有5 000萬以上的過敏癥患者，日本的過敏癥發病率高達10%，我國的花粉過敏癥發病率約為1%，但在過敏癥高發區，可達5%以上。

大家知道，青草、樹木、花卉和一些水生植物在開花盛期會產生一種極細微的顆粒，它就是植物的雄性生殖細胞體，也稱作花粉。風、鳥、昆蟲等再將花粉帶到植物的雌蕊上，使其結出果實。所以，每到春、秋季節百花盛開時，空氣中飄浮的花粉數量就會大大增加。

空氣中花粉數量的多少、花粉季節的開始和持續時間的長短，取決于當地的環境、氣候和天氣條件，以及植物分布和生長等情況。在我國，北方的花粉季節要比南方遲些，南方的花粉季節不但開始時間早，持續時間也比北方長得多。隨著城市綠化面積的不斷擴大和所種植的植物種類的增多，空氣中散布的各種花粉數量和種類也會有所增加，這對花粉過敏癥患者會產生一定的影響甚至危害，所以應引起人們的重視。

由于花粉的發生量、沉降量和在空氣中的散布狀況等同一些氣象因子的變化密切相關，所以，可以通過對氣象變化狀況的預測預報，來分析預報空氣中花粉的變化情況，這就是目前剛剛興起的花粉預報。

微小的花粉顆粒被帶入空氣中以后，就由風把它輸送、擴散出去。在花粉季節，氣溫越高，光照越強，越有利于植物花粉的成熟和形成;空氣越干燥，風速越大，越有利于花粉的散布。毫無疑問，在這種天氣條件下，花粉過敏癥患者就會增加，過敏癥狀也會加重。但在陰雨天，空氣潮濕，微小的花粉顆粒容易發生沉降，或被雨水沖刷，空氣中的花粉數量隨之大大減少，從而也使花粉過敏癥患者明顯減少，過敏癥狀減輕。當然，高溫、高濕的陰雨天氣，如江浙一帶的梅雨季節，又為蟲螨、真菌等提供了良好的孳生環境，同樣會引起過敏反應。

為了加強人們的自我保護意識，預防并減少花粉過敏癥的發生，不少國家很早就開展花粉等過敏預報研究工作，并開始發布花粉過敏預報。如日本在1987年春季開始發布花粉預報，內容包括空氣中的花粉粒子數、花粉季節開始日期和每天的花粉總量等。美國的一些氣象服務公司每天也在因特網上發布美國各地的真菌、孢子、花粉等過敏預報圖，同時提醒人們應該采取什么措施來增進健康和保護自己。我國北京、天津等城市的氣象部門也已從去年開始監測空氣中的花粉數量，并根據花粉濃度和花粉散布與特定的氣象條件的關系，發布花粉與過敏預報，為廣大市民和花粉過敏癥患者提供服務。

花粉預報主要是預報不同植物花粉開始發生的時間和空氣中的花粉個數。所謂花粉個數，就是指每一立方米空氣中含有花粉的粒子數。雖然花粉個數在一天中是不斷變化的，但花粉個數的確是某些過敏癥狀發生的一個指標和量度。有資料報告說，當空氣中的花粉個數達到100～200個／立方米時，花粉過敏癥患者就會開始出現過敏癥狀。

根據花粉預報，人們特別是花粉過敏癥患者可以按照自己的具體情況，采取相應的預防措施，以達到自我保護的目的。醫生建議，眼鏡和口罩是最簡單、有效的花粉防御器具。在花粉季節，戴上防護眼鏡后可以減少2／3以上的花粉進入眼睛，而普通的口罩也能有效地減少口腔和呼吸道吸入花粉。從室外回到居室以后，及時更換外衣和洗臉、洗手，也不失為一種減少接觸花粉變應原的有效方法。花粉過敏癥患者還可以在預報的花粉季節到來之前，提前服用抗過敏藥物，以減輕由花粉引起的過敏反應。

花粉預報是一種在人們日常生活中非常有用的生活氣象預報，希望大家能了解它，并經常使用它。