中小學籃球業余訓練的現狀與發展對策探索

范金亮

（青島西海岸新區競技體育運動學校 山東 青島 266400）

引言

中小學籃球的業余訓練工作中，應該結合當前所存在的問題，探索最佳的業余訓練方式好與模式，樹立正確觀念意識，協調各方之間的關系，制定完善的業余訓練計劃方案，確保在中小學籃球的業余訓練過程中更好地培養國家籃球后備人才，達到預期的訓練目的。

1、中小學籃球業余訓練現狀

對于中小學籃球業余訓練而言，屬于計劃經濟使其培養國家籃球人才的主要舉措，利用籃球業余訓練的形式為國家培養出大批量優秀籃球人才，各個區域的中小學開始開展比賽活動，通過比賽檢驗中小學籃球業余訓練的效果。在上個世紀就是年代市場經濟體制改革的過程中，籃球職業化發展受到廣泛關注，中小學的籃球業余訓練體制也出現了一定的改變，不僅打破了傳統的訓練體制，還使得訓練體制更加成熟。但是在新時期發展的過程中，中小學籃球業余訓練開始呈現出數量減少、質量下降的態勢，可能和中小學在籃球業余訓練方面的觀念不正確、體制不完善等存在直接的關系。

2、中小學籃球業余訓練的問題分析

目前很多中小學在籃球業余訓練方面還存在問題，不能確保業余訓練的科學性與合理性，對培養籃球后備人才會造成不利影響。具體的問題為：

2.1、缺乏正確觀念意識

近年來部分中小學籃球業余訓練工作中，尚未形成正確的觀念意識，沒有全面意識到培養籃球后備人才的重要性，不能確保業余訓練項目與活動的合理性。在業余訓練的工作中缺乏針對性的管理制度、訓練計劃、訓練方案等等，不能確保業余訓練模式的完善性，在缺乏正確觀念的情況下無法利用有效的措施提升業余訓練的合理性，不能確保中小學在籃球業余訓練方面的工作水平。

2.2、各個主體之間缺少合作

近年來在中小學籃球業余訓練期間，還存在各個主體之間的合作、溝通問題，不能確保各方主體的工作效果。首先，由于缺乏充足的業余訓練資金，不能引進專業化的基礎設施，所采用的訓練工具、設施等落后，難以與當前的現代化業余訓練工作相互適應，不能確保整體的業余訓練工作水平；其次，教練員缺乏業余訓練的積極性，由于教練員的薪資待遇水平較低、日常工作沒有受到肯定，很容易在工作期間缺乏業余訓練研究、改革的積極性，難以提升各方面的業余訓練工作效果。

2.3、缺乏完善的訓練模式

具體的訓練工作中尚未制定較為完善的訓練模式，在相關訓練模式不完善、不健全的情況下，難以保證中小學籃球業余訓練工作的順利實施。一方面，在身體素養的訓練工作中，沒有結合青少年的籃球業余訓練特點和實際情況設置身體素養的訓練模式，導致在日常訓練工作中無法通過有效的措施提升青少年的身體素養，對業余訓練工作會造成不利影響；另一方面，在業余訓練期間未能合理設置心理訓練活動、技術訓練活動等等，不能按照青少年參與業余訓練的基本需求編制訓練計劃和方案，導致業余訓練工作的有效性降低。

2.4、缺乏完善的選材機制

通常情況下中小學的籃球業余訓練工作中，選材屬于重要的部分，只有合理選材才能為培養籃球后備人才提供基礎保障。但是當前很多中小學的籃球業余訓練工作期間都沒有制定完善選材機制，不能按照業余訓練的需求選擇身體素養、生理素質、心理素質較高的人才，這樣不僅會導致業余訓練中的訓練對象素質不符合要求，還會誘發諸多嚴重的問題。

2.5、缺乏完善的計劃方案

中小學的籃球業余訓練中尚未制定完善的計劃方案，沒有明確青少年參與相關訓練活動的時間和周期，難以協調青少年業余訓練和學業之間的關系，甚至會導致青少年的學業受到一定的不利影響。與此同時，中小學還缺乏籃球業余訓練的教練員人才隊伍，教練員在日常工作中缺乏制定訓練方案的能力和技能，無法按照籃球業余訓練的根本需求與發展特點等編制相關的訓練規劃，導致籃球業余訓練工作效果降低，不能滿足當前的業余訓練工作發展需求。

3、中小學籃球業余訓練問題的應對措施

中小學在開展籃球業余訓練活動的過程中，應該全面分析目前存在的問題，探索出解決問題的措施，形成正確觀念意識，協調各個主體的關系，制定完善的訓練計劃。具體的措施為：

3.1、樹立正確觀念意識

新時期背景下中小學籃球業余訓練的過程中，應該樹立正確觀念意識，充分認識到培養籃球后備人才的重要意義，重點開展相關的業余訓練活動。從我國當前的籃球業余訓練體制來講，主要是將舉國體制當做是主導部分，但是，對于籃球而言，屬于國家體育項目體制改革過程中較為重要的部分，在此情況下，如何在計劃體制的環境中充分發揮中小學籃球業余訓練的積極作用屬于重要的研究工作，中小學在籃球業余訓練方面應該形成正確觀念，針對目前存在的業余訓練問題進行全面分析和研究，了解具體的情況，然后結合實際的發展需求、國家政策等完善籃球業余訓練的制度、計劃與方案，改革完善當前的業余訓練工作模式，不斷提升籃球業余訓練工作的有效性，確保各項工作的良好實施與發展。

3.2、協調各個主體之間的關系

為了促使中小學籃球業余訓練工作的高效化實施，在實際工作中應該協調各個部門之間的關系，改善籃球業余訓練的現狀。首先，應該強化資金的投入力度，改善教練員的薪資待遇水平，提升對業余訓練的重視度，使得教練員可以有著被認可的感受，協調教練員之間的關系，增強其日常工作積極性；其次，具體的籃球業余訓練工作中，應該重點設置評估成績的指標，建設高素質的教練員人才隊伍，強化和職業后備梯隊建設之間的合作，培養更多的優秀人才。在各個部門之間相互合作的過程中，不僅能夠拓寬訓練的渠道，還能提升成材率，在一定程度上能夠減少籃球業余訓練的負面效應，滿足當前業余訓練的發展需求。

3.3、制定完善的訓練模式

目前在中小學籃球業余訓練的過程中，存在訓練模式不完善的問題，對業余訓練工作的實施效果和發展水平會造成十分不利的影響。這就需要在中小學的籃球業余訓練工作中，制定較為完善的訓練模式，確保訓練工作的良好實施。首先，應該建立身體訓練的工作模式。籃球業余訓練的過程中應該充分認識到速度素質屬于人體肌肉工作期間克服、對抗阻力的主要能力，也是掌握運動技能的基礎保障，因此在業余訓練的工作中，應該重點培養青少年的速度素質，利用實踐操作活動形式增強青少年的耐力素養，提升青少年綜合身體素質。在此期間還應該培養青少年的彈跳素質，使其在訓練期間可以提升下肢協調能力與全身協調能力，在科學安排業余訓練內容、合理設計業余訓練項目的基礎上，促使青少年身體素質的良好發展；其次，應該制定完善的技術訓練工作方案，在籃球業余訓練中引導青少年掌握各種基本動作和技術要領，經過訓練增強隨機應變的能力，在學習很多動作技能的同時，可以在較為復雜的攻防環境中針對比賽性的戰術訓練進行合理安排，增強分化能力，培養隊友之間的默契感，形成正確的戰術觀念意識。在實際的業余訓練期間，還應該對事物之間的聯系有著全面把握，明確相互之間的聯系，在合理開展組合工作的情況下，增強籃球業余訓練中的技術訓練效果；最后，應該重點開展心理訓練活動，明確具體的心理訓練目的，合理設置日常的心理訓練內容與制度，設定具體的訓練周期、訓練任務、訓練手段、訓練指標等等，明確訓練標準與要求，培養青少年正確的籃球業余訓練觀念意識，為參與到業余訓練做好思想準備。在此期間還應該注重訓練規律的嚴格控制，增強訓練工作效果，在心理訓練的過程中可以培養青少年參與籃球業余訓練的興趣，增強參與到訓練活動中的積極性。

3.4、合理開展選材工作

為了確保中小學籃球業余訓練工作效果，應該合理開展選材工作。對于選材而言，主要就是選擇條件良好、適應力強、適合參與籃球業余訓練運動的人才，為了確保選材的工作效果，應該系統性、針對性開展工作，選擇體制較為強健、身體素養良好的青少年參與業余訓練活動，這樣不僅能夠提升業余訓練的科學性與合理性，還能改善當前的工作現狀。在選材的過程中，應該注意盡可能選擇身材勻稱、四肢協調的青少年，身體素質和心理素質都能夠滿足業余訓練基本需求。還需注意的是，在選材期間應該全面分析青少年的生理機能特點，明確神經系統、血壓、心率的實際情況，盡可能選擇綜合素養較高的青少年，為籃球業余訓練工作的開展有幫助。

3.5、完善業余訓練的計劃

中小學籃球業余訓練的過程中，應該完善相關業余訓練計劃，通過計劃性的業余訓練方式培養籃球后備人才。首先，對于籃球業余訓練而言，應該制定長期性的計劃方案，不能只重視短期性的訓練，主要因為如果訓練的時間周期過短，就會導致訓練任務繁重，青少年參與訓練的時間過多，甚至還要犧牲休息和學習的時間，不利于青少年學業方面的發展，以此，在中小學的籃球業余訓練期間，就應該制定長效性的工作計劃，明確具體的訓練時間周期，合理安排訓練的任務和內容，在長效性開展訓練活動的情況下，提升中小學籃球業余訓練水平；其次，應該制定調動青少年參與業余訓練活動內在動機的計劃，豐富具體的訓練內容，采用多元化與先進性的訓練方式，提升業余訓練的趣味性，激發青少年參與訓練活動的興趣和積極性，使其在內在動機的驅動下積極主動學習籃球業余訓練的基本知識和技能，培養籃球方面的優秀人才；最后，應該編制完善的青少年訓練時間的規劃方案，按照青少年學業的情況、業余訓練情況等合理安排時間，協調文化課與業余訓練之間的關系，這樣不僅不會耽誤中小學生的學習，還能夠確保業余訓練工作的高效化與有效性開展。在此期間還需注意建設高素質的教練員人才隊伍，聘用專業素質較高的教練員人才，要求具有較為豐富的工作經驗，可以在中小學籃球業余訓練中做出貢獻，同時還需對教練員進行專業知識與技能的培訓，提升教練員的專業素養和工作水平，使其可以認真負責完成各項任務。

4、結語

綜上所述，目前在我國部分中小學籃球業余訓練工作中，還存在缺乏計劃方案、主體之間關系不協調、選材工作不合理等問題，不能確保相關業余訓練工作的高質量開展與有效實施，難以為國家培養充足的籃球后備人才。因此，在中小學的籃球業余訓練期間，必須要歸納總結豐富經驗，樹立正確的觀念意識，制定完善的訓練計劃，增強業余訓練的科學性與合理性，達到預期的訓練工作目的。