科學構建運動員文化教育體系

（南昌市體育運動學校 江西 南昌 330001）

前言

從現代競技體育發展來看，運動員的科學訓練及退役后的轉型，文化教育是關鍵。文化水平與運用科學技術的意識和能力成正比，對運動原理、生理、心理、保健等方面的知識掌握越透徹，更能迅速且有效地理解訓練意圖，發現自身問題，甚至參與自己的訓練設計，效果當然是事半而功倍。

國內外許多一流運動員的發展模式就是最好的證明。以美國為例，把體育融合進教育系統，1978年美國頒布“業余體育法”,依靠學校的業余訓練培養競技后備人才，中學培養青少年運動員,大學是培養優秀運動員的重要階段。中學生運動員大多把上大學作為首選，高校接棒高中畢業后運動員的體育運動發展，多數大學為吸引人才給優秀運動員發放獎學金,同時大學間開展的校際體育賽事由各美國大學體育協會管理，其中大學運動協會NCAA開展大學競技運動的宗旨就是使“大學競技運動融入教育，使運動員成為合格的大學生”，美國為保障運動員享有與一般大學生同樣的受教育權利,以法律形式對他們的行為規范、學習水平、學習總量進行嚴格規定,運動員同時具備高競技水平和文化素養，退役后仍能順利融入社會，為今后生活提供保障。

我國競技運動員培養體系基本由少兒學校、體育運動學校、省優秀運動隊至國家隊縱向組成，這種體系為我國體育事業的發展做出了很大貢獻，培養了大批競技體育人才，在國際賽場上取得輝煌成績。然而隨著時代的發展，運動員競技水平與文化修養之間逐漸呈現出失衡的態勢。

面對這一問題我國也通過一系列方針政策保障運動員的文化教育權利，探索培養體教雙優運動員的方法，如何進行有效率地文化教學是我們長期思考并想攻克的難題。

運動員因其群體特殊性，他們的文化學習過程和風格也具有獨特特征。大多數自小從事專業訓練，時常外出比賽，學習時間較普通學生少之又少；基礎知識不牢固，學習的不連貫又導致對深入學習有畏難情緒，大大削弱學習效果。學習風格上受長期訓練的影響，喜動不喜靜,善于形象思維，不易接受理性知識。面對以上問題，結合本人多年體校從教經驗，將針對普通學生的傳統教學方式與網絡教學方式進行了改進升級，更貼合運動員學習模式。

1、將運動訓練和文化學習變成一個綜合體

首先要統一認識，文化與訓練不可分割，必須學訓并重。正是出于這個考量，我們搭建可與訓練管理系統進行對接的教育平臺，或通過MYSQL采集參與學習的運動員每日訓練強度，生理周期等生理生化指標，建立體育競技后備人才檔案數據庫，根據統計信息進行科學評估,例如，根據時間沖突、身體狀態、個人意志、文化基礎等進行綜合評定，確定學習內容、時長與強度等，做好學情診斷、知識與能力目標、學習問題的診斷與對策等。提供量身定制的教育方案，制定學習進度，依據學生學科能力發展情況，提供個性化的學習資源。

科學依據比賽訓練規律、學習規律、競技體育人才成長規律，深化體教結合管理。部分體校基礎教學設施落后，應加大文化教育投入，建立高水平高素質師資隊伍，制定監督保障機制。

2、多種教學方法的選擇與結合

2.1、做好目標分解

目標分為短期和長期目標。古語有云“不積小流，無以成江河；不積跬步，無以至千里”，這句話對于運動員的文化學習有非常值得借鑒的意義。運動員大多文化基礎弱，如果只盯著長遠的、相對較難的目標看，容易產生挫敗、焦慮感，甚至導致錯誤、偏激的心理歸因，不能一飛沖天就循序漸進。因此非常有必要將長遠目標分解為一個個短期目標，即當前能力能達到的下一步。從實踐中看，對于運動員來說，分解為每日目標都不為過，設定每日學習目標，對多數人來說都非常見效，會提高運動員的學習自我意識，他們會按需要進行，有目的的改進。另外，運動員也開始自感對學習負有更多的責任，自覺從教師驅動型向自我驅動型轉變。

2.2、各教學方法的優缺與應用

當前教學方法多樣，傳統課堂、網絡課堂、翻轉課堂等各有優缺點。通過實踐，運動員的文化學習我認為應以傳統教學為主，外出比賽或全訓期間可以采取網絡教學方式，過去運動員因為參加比賽訓練而造成的缺課，回到學校后也難以補課，直接造成知識脫節，加重學習畏難情緒，可以嘗試用網絡教學來彌補。由于翻轉課堂的開放性，它可以作為總結課的形式。上述教學方法都是為了突破運動員學習的“學訓矛盾”，即突破時空限制，在學習的異步性上體現優勢，獲得平等的教育時間和資源。

（1）傳統課堂。

傳統課堂模式以“課”為教學活動單元，教師進行設計、并組織執行，完成特定的教學內容的一種課堂教學形式，老師講授、板書、提問，學生的筆記和聽答為特點，在循序漸進的學習過程，教授學生獲得系統性的、扎實而又完整的課程知識。其優點是教師可在課堂面對面的交流中及時得到反饋信息，了解學生掌握和理解知識的程度，及時地調整教學策略和技巧，全面完成教學任務。在體校教學過程中，發現學生受精力及其他因素影響，自學方式是極不易推動及持續的，傳統教學方式仍能在運動員教學中發揮著積極的作用。

因為由教師系統講授為主，對教師素質要求較高，不光是體現在知識容量上，更是體現在教學水平上。不能死板教學，不能單一教學，不能忽視學生的主體地位，特別對于體育生，多數人學習依賴就是興趣，所以如何培養學習興趣是教學中一個重要環節。文化教學中如何調動他們的情緒和積極性，激發創造性、自主性，體會到不是被動學習、盲目學習，而是主動學習的快樂，對于后續學習的主動、持續性尤為重要，學生對所學知識一旦產生興趣，讓他們產生對知識的好奇與渴望，就會積極甚至是執著地去探究其中的奧秘。歸根到底，就是教師一定要把握好課堂上師生角色分配的“度”。

科技的飛速發展，教學內容與知識的不斷更新與擴容，現代化的多種教育方式對傳統教育提出了挑戰。我們正可以因地制宜，利用它們的特點與傳統方式進行整合。

（2）網絡課堂。

網絡課堂支持PC、微信端、App多終端同步，成熟的網絡課應該是直播、錄播和音頻教學等都包含在內，打造個性化教學，運動員可以在比賽訓練之余選擇適合自己的學習方式，兼顧及時性、成本性、交互性和可行性。

直播的互動性強，貼近傳統課堂教學，更容易適應和認可，但因不可能同時滿足所有人的要求。有些同學對待直播課堂不嚴謹，隨意發表言論和表情包等；一邊上網課，一邊還做其他事，甚至離開授課平臺，網課提問喊不到學生等現象。網絡授課的確有不好管理課堂紀律的問題。

錄播的優點是能夠完全允許學生靈活支配時間，不需要教師同步，自行調節學習步調，控制學習進度，實現 4A（Anyone、Anytime、Anywhere、Anything），教師設計課程可進行剪輯和反復錄制，易打造出精品內容。缺點是完成率較低，以MOOC(大規模在線公開課程)為例，近年來發展迅速,但是高的注冊率和低的完成率之間的反差一直是MOOC被詬病的主要原因，抽空看錄播的人經常會拖沓，學習效率不高，一般學生在錄播情況下堅持不了一個小時，所以要適時穿插做題環節。

網絡課堂很大程度靠的是自律，如何在上網課過程中杜絕學生“掩耳盜鈴”的惰學行為還有待研究和解決。

（3）翻轉課堂。

翻轉課堂以學生為中心，教師布置任務，重點是學生課下的自學與材料收集等，課上，學生根據自己的興趣提問或者評價，教師由授課轉變為進行引導與點評，這種課思維發散，組織靈活，適合運動員學習風格，能積極參與。但由于教學目標是發散、變化的，課堂節奏較難把控，比起基礎知識教學更適合于知識點總結課，效果奇佳。

2.3、在學習中“動”起來

人民教育家陶行知先生曾經作過一首兒歌：“人有兩個寶，雙手和大腦，雙手會做工，大腦會思考。用手又用腦，才能有創造。”教師根據教學內容創設情境，鼓勵學生多動手多實踐，大膽猜想與嘗試，感悟出特征與規律，并進行總結和應用，不失為激發學習熱情的一種好方法。例如，在高中數學“橢圓、雙曲線、拋物線”（簡稱為圓錐曲線）章節中，為了讓學生理解圓錐曲線的定義，教師通常運用作圖和實現動畫的輔助教學軟件如“幾何畫板”等在課堂上將三個圖形分別演示給學生觀看，但如果讓學生動手來親自畫圓錐曲線，不僅可以培養學生的探究能力,同時培養動手能力,也加深了對圓錐曲線定義的認識,會取得意想不到的效果。

教無定法，貴在得法，無論采用哪種方法，最終應立足于是否調動了學生的學習積極性，是否產生了良好的教學效果。知識要有效嵌入情景，要培養學生解決問題的能力及批判性思維能力，結合運動員實際學習時間，制定出深刻把握教材，重難點突出，精講精練，盡量“當堂消化”，極力減少課后作業，不搞題海戰術的策略。

2.4、暢通互動渠道

課前預習、課中互動與課后交流是培養師生關系的重要步驟，在提高教學效率的同時起到良好的督促作用。文化老師也可加強與教練的溝通，多了解運動員的訓練情況、思想動態、情緒變化。相比傳統思想匯報方式，可用潤物細無聲的網絡方式讓師生彼此心意相通，互相產生依賴感。例如，在網絡教育平臺中設計互動功能，課前、課中與課后互動，在學前空間中添加相關學習專題資源，進行預先了解和擴展，內容要求必須短小精悍，與課堂相輔。課外也可利用個人空間或微信、QQ群等進行溝通，捉摸學生的性格及時了解學生的心態。這些創新的常態化課后交流形式替代傳統的周、日記形式，避免了習慣性的敷衍，更易于被學生接受，與傳統方式相比多了自主、靈活、平等的特點。

3、多元、立體化評價體系

現代科學教育強調學生發展的全面性、差異性、創新性，這同樣也適用于運動員，柄著激勵評價是互動的動力的原則，教師應多鼓勵，而不輕言否定。

除了衡量基礎知識、基本能力、實踐能力（應用知識進行實驗或解決實際問題的技能及應用現代化工具的技能）外，人文素養、價值觀與人生觀都可作為衡量的尺子。增加了評價的尺子有利于學生多元化能力和全面健全人格的形成；增加了評價的尺子可讓更多的學生獲得成功感，滿足他們做一個好學生的心理需求，讓他們欣然地走向下一個成功。

分階段性地進行評價，例如，以月為周期，評出“進步獎”、“闖關獎”等，評價的過程記錄和展現了學生動態成長過程，是引領學生成長的重要評價，以促進進學生主動參與學習過程。

自我評價是一種自我意識的形式，為學生創設自我評價環節，能讓他們了解自身發展中的優勢和不足，促進自我學習、自我積累，從而提升個人競爭力。

4、結束語

文化水平與競技能力的齊頭并進，必定是未來體育發展的方向。我們不僅需要讓優秀運動員在賽場上奮勇奪金，同時也要讓他們成為人格健全的高素質優秀人才。個人優異的文化素質修養能讓他們“飛”得更高、“飛”得更遠。

幫助運動員打破重專業訓練、輕文化提升的怪圈，更能幫助運動員在賽場上練就過應的技術、應變能力和心理素質等，勇創佳績。讓他們拋棄“破腳式”發展，即使走出體育領域，也能發現更多元的發展契機參與到社會活動中來。我們體育文化教師應以為國家培養有文化的優秀運動員為目標，著眼于他們綜合素質的提高。