高校體育專業籃球訓練方法多元化應用研究

陳衍

（云南藝術學院文華學院 云南 昆明 650000）

前言

籃球運動是一項需要團隊合作同時又考驗自身水平的運動，加上其開放性，從而深受人們的喜愛，得到了大眾的認可，成為了一項社會文化豐富的體育運動。隨著時代的變革，高校為適應新的社會環境而做出相應的革新，加上人們的身體素質越來越受到重視，高校對體育教學也越來越注重，培養學生德智體美勞全面發展，這就要求學校構建和諧的教學氛圍，能與時俱進，對現代化的教學理論進一步落到實處，培養學生對籃球運動參與的積極性，更需要加強專業籃球教學的方法，構建多元化的教學模式。籃球作為一項深受歡迎的體育運動，但很多學生仍然停留在思想上的喜歡，對籃球運動沒有進行實踐，這就需要高校培養學生們的積極性。在以往的籃球教學中，課程的教學重點在籃球理論知識的講解上，教師往往忽視了學生身體靈活性的鍛煉以及應變能力的培養。這就需要高校重視籃球的推廣工作，帶動學生們的實踐積極性，同時適用新的教學模式，不斷完善教學理論，優化教學模式，從而更好的培養學生綜合素養，使其能夠更加符合社會需求。

1、多元化教學模式的現實意義

高校籃球教學經歷了六十多年的發展歷史，在教材、設施以及教學方法上都在進步發展，但仍存在諸多不足，影響著教學質量。結合多元化的教學模式，能夠在一定程度上彌補傳統籃球教學中的不足，進一步提高籃球教學的質量。

1.1、有利于學生籃球知識和技能的培養

在傳統的籃球教學過程中，學生大多采用模仿練習的方式來學習籃球技術。在學習之初，學生往往因為興趣和新鮮感而積極參與實踐。然而，當籃球練習時間的過長，學生們往往會對籃球失去學習興趣，甚至出現對籃球的厭惡情緒，這與學校的出發點背道而馳，與教學目的產生嚴重的沖突，使得學習效果并不理想。學生對籃球學習的學習效果對籃球技術的掌握有著直接的影響。隨著高校體育專業籃球教學方法的多樣化，開始綜合考慮不同學生在不同階段的實際情況，這是一個良好的開端，實現學生們理論知識與實踐技術能力的優化，同時鼓勵學生們能夠積極參與籃球問題的探究活動中，對學生們籃球學習積極性有著極大的幫助。

1.2、有利于激發學生籃球學習的積極性

學習興趣有助于激發學生的學習積極性，因此教師要重視學生學習籃球的興趣培養，通過科學的教學模式，提高學生的學習興趣。在籃球課程教學時，教師通常采用集體授課的模式，并讓學生以小組的形式展開學習，促進各籃球小組間在合作中有著良性競爭，提高學生們的學習積極性以及籃球技術能力，在實現集體需求的同時，也滿足了個人的利益，通過該模式，也可以營造良好的學習氛圍，增強小組之間的協作效率，以及培養學生的競技精神。比如說，在進行維格教學的過程中，學生和教師之間，可以進行角色互換，學生通過講解自己掌握的相應能力，鞏固了自身的技能，同時也可以使得學生充分融入課堂，培養對籃球的興趣，對學習的積極性、主動性。總而言之，學習興趣是學生們學習的內在推動力，只有讓學生們真正對籃球感興趣，才能使得學生認真學習，主動學習，渴望學習。教學模式的多元化，可以有效提高學生的學習興趣，有助于教師教學質量的提高，營造出良好的課堂氛圍。

1.3、有利于培養學生籃球意識

隨著社會的發展，競爭越來越激烈。大學生不管是在學習中還是生活中都承受著巨大的壓力，過大的壓力對學生的身心發展有著不利的影響。在傳統觀念中，籃球的教學似乎對學生們的心理教育沒有什么作用，但是事實卻與之不同。在籃球的教學中，教師們也需要重視學生們的身心健康的問題，通過有效的教學模式，進行指導學生們身心健康朝著有利的方向發展。教師們可以運用多元化的教學模式，寓教于樂，給學生們灌輸積極向上的思想，盡可能通過籃球運動教育的方式，緩解學生們的壓力，促進學生身心健康發展。

在籃球比賽中，學生們擁有良好的籃球意識，可以在一定程度上減輕因技術問題帶來的不利地位，擁有良好的籃球意識，有助于掌握比賽的局勢，掌控比賽的節奏，更加被隊友需要，對籃球隊長的選撥，是否具有較好的籃球意識是其中一個重要的考慮因素，不僅僅是在比賽中，控制局面，也能在比賽之外調節隊員們之間的關系以及情緒，從而能夠加強隊友之間的團結合作能力，營造良好的學習競爭氛圍，提高了高校籃球教學的效率。

2、高校籃球教學存在的問題

隨著籃球運動的不斷發展，其內容更加豐富多樣，能夠有效激發學生的體育潛能。但受到傳統籃球教學方法及觀念的限制，籃球教學并不能很好的與現階段學生需求相適應，影響著學生綜合能力的培養。

2.1、教學方式過于單一

傳統的籃球教學，教師更傾向于動作技巧的教學，學生更多的是進行模仿練習。教師要根據學生的實際情況進行糾錯。反復的實踐使教師在課堂中占有重要的地位，但隨著科技信息化的發展，學生很難做到教與仿、動與靜，傳統的教學方式及理念，不足以與現階段學生需求相適應。因此，我們要改革籃球教學理念，培養學生的籃球學習興趣，增強教學興趣大多是以課堂為基礎，而忽視學生的籃球學習興趣，忽視個性差異，使學生的體育水平有很大的差距，運動技能差的學生甚至會失去自信心，實際學習效果不是很理想。

2.2、不難滿足實際需要

籃球不僅具有競技性和娛樂性，而且能使學生充滿體育探索。學生們進行籃球技能的訓練學習，不僅可以滿足學習需要，同時籃球運動也是釋放壓力的有效途徑。但單純的教學方法是不夠的，在籃球教學過程中，教師在實際教學過程中忽視了這一點，需要改變單一的教學方法，尋求教學的突破口，引導學生積極參與實際學習。此外，在傳統籃球教學時，教師的教學水平對學生的學習至關重要，教師也要不斷學習掌握籃球新技能，與時俱進，提高教學質量。

2.3、教學評價體系不完善

教學評價體系也是籃球教學的重要內容。在整個教學過程中，傳統的評價體系大多是對學生的技能水平進行評價，或者通過小組之間的比賽競爭來評價。但這種評價方法使得學生基礎較差，得不到很高的方式，存在不公平性，影響了學生的學習積極性。目前，對學生的評價也結合了其上課的學習興趣，但是單單從這一方面上來說，是遠遠不夠的，缺少了對學生學習習慣包括其學習效率上的考察，也不利于學生們對籃球積極性的培養，就給高校體育籃球教學帶來了新的挑戰，這就需要高校對傳統的教學模式進行創新，利用多元化的評價方式，包括教學方式，帶動學生們學習籃球的積極性，以及學習的主動性，培養學生良好的學習習慣。高校體育專業籃球教學多元化的革新，打破了傳統教學模式，突破了“一刀切”的界限，根據不同學生的實際情況，尊重其存在的差異，對不同情況的學生的教學方式進行相應的調整，提高學上對籃球的積極性，用科學合理的的方式進行考核，充分照顧籃球技能掌握相對薄弱學生的情況，酌情給予相對公平公正的考察結果。

3、對優化高校籃球教學的建議

針對高校體育專業籃球教學存在的問題，以及結合教學改革的需要，需要不斷的優化完善教學模式，提高學生的綜合能力，將我國籃球運動效能最大程度的發揮出來。

3.1、優化并擴大教師隊伍

教師的教學水平對學生的學習質量產生直接的影響，因此教師要注重自身能力的優化，提高教學理念以及教學能力。首先，要打破傳統籃球教學觀念的桎梏，重視“健康”的教學理念，從籃球教學的本質出發，理論教學與實踐并重，在籃球課程目標的基礎上，培養學生終生鍛煉的習慣。除此之外，教師要定期進行培訓，不斷提高自身的專業能力，將更先進的訓練方式、技巧等傳授給學生，滿足學生的學習需求。先進的教學理念也有利于學生的課程學習，能夠有效提高學生的學習興趣，進而促進籃球課程的學習效果。

3.2、因材施教分層教學

由于學生個體之間存在差異，身體及心理素質都不盡相同。教師在開展籃球教學時，應當重視學生的個體差異因材施教，根據不同學生的特點制定相應的學習任務及要求。在課程教學之前，教學要充分考慮學生的實際情況，設置符合學生實際能力及需求的教學計劃。例如，對于籃球基礎較為扎實的學生，教師可以對其進行籃球細節技巧的培養，并為其創造更加廣闊的學習空間，安排其與校籃球隊進行訓練。對于一些基礎較為薄弱的學生，以提高其籃球技能基礎為主，循序漸進。分層教學的模式，可以讓每一位學生在課堂上都能有所收獲。

3.3、優化教學內容，重視能力培養

在開展籃球課程教學時，教師要結合學生的課程培養計劃及目標，制定科學合適的教學課程，豐富教學內容。比如說，優化傳統的訓練模式，既要重視籃球技巧的訓練，也不能忽視籃球戰術的培養，鍛煉學生的籃球技能及籃球運動思想。籃球運動不僅是一項體育運動，同時也代表著一種文化，一種精神，教師要幫助學生建立“終生學習”的觀念，讓籃球運動可以以體育鍛煉的形式陪伴學生終生。

3.4、采用多元化教學手段,形成完整的教學體系

傳統較為單一的教學模式，不利于學生學習積極性的提高以及課程能力培養。在實際教學過程中，要結合社會大環境，形成多元化的教學模式，在其推動下構建科學合理的教學體系。教師在開展籃球課程教學時，可以采取不同的教學模式，激發學生的學習興趣，增進師生之間的交流，從而提高學生的籃球課程水平。此外，除了進行日常的課程教學，教師也可以幫助學生組織籃球比賽，讓學生們在比賽的過程中，鞏固并學習籃球技巧，培養其團隊協作的能力。讓籃球課程不再單純是以個體形式出現，并且要提高學生們的身心素質為目標，培養學生全方面的能力。

4、多元化教學模式的應用對策

多元化的教學模式并不是教學方法的簡單疊加，而是要聯系實際，根據教學需求以及學生的實際需要進行的特色教學，幫助學生樹立良好的學習行為習慣，提高課程學習質量及效率。

4.1、心理素質教學方式

所謂心理素質教學，顧名思義，就是利用教學手段，提高學生心里素質的教學方式。學生心理素質的提升，對于學習各種知識或者進行各種實踐而言有著至關重要的作用，一個健康的心理素質，可以提高學生的活力，提高學生學習的積極性以及主動性，對學生的發展生涯有著非常重要的影響。在實際的籃球比賽中，不管是籃球運動員的速度、體能、技能等方面有著高要求，同時，籃球運動員的心理素質也對整場比賽有著巨大的影響。比如，在比賽時間將要結束，兩隊比分還咬的很死，一個關鍵的進攻就會影響比賽的勝負，這對發起進攻的運動員心理素質有著十分重要的關系，需要有強大的心理素質，保證籃球水平在特殊的條件，緊張的情緒下，也能得到充分的發揮。所以說，籃球教學中，也要融入心理素質教學，教師不僅要對籃球理論知識，技術展開教學，也要注重對學生心理素質的培養教育，這樣不僅有利于提升學生們的籃球技術，也可以指引學生的心理素質朝著良好的方向發展，對學生的未來發展也起到良好的作用。舉個簡單的例子，教師可以利用多媒體設備，對籃球賽場的大小，及所規劃的相關區域，進行詳細的講解，吸引學生們的注意，可以提出相應的問題，引導學生們積極思考，包括可以利用多媒體播放一些籃球比賽的關鍵環節，結合對籃球運動員在關鍵環節中的表現與反應，潛移默化學生們的心里素質。除此之外，教學可以進行具體的鍛煉心理素質能力的練習，比如說，進行協防訓練，進行投籃比賽設置相應的獎懲制度等等，來提高學生們的心理素質。

4.2、合作學習方式

學生之間進行合作的學習模式，可以彌補傳統單向教學的不足之處。合作學習，可以培養學生們的團隊合作能力，以及團隊精神。在高校體育籃球教學的過程中，教學要根據學生的培養計劃，明晰學生的培養目標，積極引導學生獨立思考的能力，而不局限于學生籃球知識的傳授，同時給學生創造合作學習的機會以及教師和學生之間交流的機會。通過合作，可以更好的開展教學，營造良好的學習氛圍，提高教學的教學質量以及學生的學習效率。在進行籃球教學時，合作學習的教學模式可以按照不同階段來展開。首先，結合學生的基礎、性格等因素，對學生進行科學的分組，要保持各組之間的綜合水平差異在一定范圍內。同時，也要取長補短，提高學生的綜合素質；其次，教學應該結合學生不同的基礎以及學習能力，設定科學的目標。在傳統的教學模式中，教師們大多沒有跟學生明確自己的教學目標，這就存在學生在學習的過程中，對學習目的不能進行有效的把握，很大一部分都是機械的按照教師的節奏去學習，沒有結合自身的實際情況做出相應的應對措施。教師們應該向學生明確學習的任務目標，使學生有著明確的前進方向，發揮教師的主導作用，鼓勵學生們積極參與學習活動，同時，教師也應該鼓勵學習成績好的學生幫助學習相對薄弱的學生學習，既鞏固了自身的知識，又幫助了他人，促進學生之間的交流，也能分擔老師的任務。此外，教師也應該促使學習薄弱的學生向學習好的學生虛心幫助，營造良好的課堂氛圍，進一步為提高籃球教學質量而努力。

4.3、個性化的教學方式

在傳統的籃球教學中，很多教師認為開展個性化的教學就是結合學生自身的個性特點展開教學，在實際的教學中，教師處于教學的領導地位。這就大大增加了教師的工作量，對于每個學生都要想出相應的對策，教師的工作難度也因此提升，但這也沒有擺脫傳統教學的桎梏，學生的學習積極性還是沒有得到充分提高，學習效果并不理想。所以要進行個性化教學方式的革新。通過個性化的教學，教師應該鼓勵學生發揮自身的特長，結合自身的能力，發揮自身的優勢。教師們應該善于去發現學生的不同特點，比如，投籃準的學生，就在投籃上多下功夫，精益求精，體格好的就培養其防守能力，進行個性化的教學，同時也需要彌補相應的不足，做到全方面的發展，轉變傳統教學一刀切的枯燥模式，實現理論與實踐相結合。比如，教師可以結合相應的理論知識，舉辦一場比賽去學生親身體會，可以分成兩個小隊，利用小隊間的比賽，在不斷實踐當中，使得學生充分理解掌握相關的理論知識，提高學生們的學習積極性。其實，個性化教學方法并不簡單，需要教師和學生們在不斷的實踐中探索新的模式，符合教學需求，教師總結相關的經驗，結合學生的條件，制定相應的教學對策。總而言之，教師在個性化的教學過程中，要綜合考慮學生各方面的因素，積極引導學生認識自身的優勢及短板，形成良好的學習觀念，提高學生的籃球技能素養。

5、結語

符合客觀規律，與時俱進的籃球教學模式對于學生的發展有著非常重要的作用，教學模式的多樣化，有利于學生的個性化發展，同時也能培養學生良好的心理素質，學習能力。多樣化的教學模式，具有非常強的靈活性，有非常大的變動空間，去適應環境條件的改變，對高校體育專業籃球教學具有十分積極的影響。多樣化的教學模式在實際教學過程中更為重要，教師需要堅持個性化教學與素質教育的有效結合，不斷提高學生的籃球技能。本文分析了傳統教學的局限性，有效地總結了以往實踐教學中存在的問題，并結合現代學生觀、社會觀、教育觀，明確了教師在教育中的重要使命，提高教學的多樣性，促進學生個性的發展，提高學生的綜合素質。