現(xiàn)代籃球文化對我國青少年體育健身意識的作用研究

張樹宏

（寧夏回族自治區(qū)吳忠市利通區(qū)郭家橋中心學校 寧夏 吳忠 751100）

現(xiàn)階段對于青少年體育健身意識的培養(yǎng)應體現(xiàn)一定的主動性，避免使學生屬于被動的狀態(tài)，而且要激發(fā)學生的內在潛力，使學生意識到體育健身的重要性，以及對于自身發(fā)展方面的影響。青少年只有在體育健身方面注入更多的精力，才能通過健身促進心理成長，彌補許多成長中的缺陷。總而言之，青少年體育健身意識形成對于其長遠發(fā)展具有重要影響，而良好的體育文化對于其體育健身意識的形成則有一定的推動作用，尤其體現(xiàn)在現(xiàn)代籃球文化方面，現(xiàn)代籃球文化對于青少年的吸引力相對顯著，可以根據(jù)青少年的成長特征以及年齡特點，明確青少年對于不同體育項目的興趣，激發(fā)學生的內在潛力。而籃球這項運動對于大多數(shù)青少年來講具有較強的吸引力，他們樂于接受籃球項目，在學習籃球運動技能的過程中具有強烈的學習熱情，而籃球文化在我國形成已久，已逐步發(fā)展并趨于成熟，這樣的發(fā)展形勢也意味著良好的運用現(xiàn)代籃球文化對于我國青少年體育健康意識的培養(yǎng)具有一定的現(xiàn)實性意義。本文首先針對青少年體育健身意識相關問題進行闡述，做出了如下分析。

1、青少年體育健康意識的相關闡述

所謂的青少年體育健身意識主要指的是在體育鍛煉過程中形成的特殊思維模式，它不僅僅源于大腦對于體育鍛煉所產(chǎn)生的理解，更加傾向于在體育鍛煉后所形成的潛意識，這種意識將幫助青少年產(chǎn)生體育鍛煉的動力，將其作為發(fā)掘內在潛力的重要途徑，逐步提高身體素質，更具終身體育意識。

青少年作為國家發(fā)展的重要動力，其身體素質決定著國家能否長遠發(fā)展、持續(xù)發(fā)展等等，因此，在青少年這一重要的成長階段，應幫助其形成健康的體育健身意識，與核心價值觀相融合，進而建立完善的三觀、正確的發(fā)展觀。21世紀是信息技術飛速發(fā)展的時代，同時也是經(jīng)濟水平穩(wěn)步提升的時代，在我國綜合實力逐步增強的趨勢下，需要有中國體育的雄厚力量作為后備支撐，幫助青少年實現(xiàn)全面、穩(wěn)步發(fā)展，為中國未來發(fā)展夯實基礎。但現(xiàn)階段我國體育健身事業(yè)發(fā)展水平不夠理想，尤其體現(xiàn)在現(xiàn)階段我國青少年體育健身意識薄弱等相關方面，體育健身項目單一，學生很難自覺參與體育運動，大多不具備終身體育發(fā)展觀，這對于青少年的未來發(fā)展相對不利。基于此，需要利用現(xiàn)代籃球文化對我國青少年體育健身意識進行潛移默化的影響，使更多的青少年明確體育健身對于個體發(fā)展的推動力，并在接觸現(xiàn)代籃球文化的過程中發(fā)現(xiàn)體育項目的獨特魅力，逐步激發(fā)自身的內在潛力，產(chǎn)生體育訓練熱情，帶著熱情完成體育訓練，增強身體素質。

2、現(xiàn)代籃球文化概述

所謂的現(xiàn)代籃球文化是受籃球這項運動發(fā)展的影響所形成的現(xiàn)代體育文化力量，之所以形成現(xiàn)代籃球文化主要由于該項運動備受人們喜愛，加之商業(yè)化運作以及明星效應影響，使得越來越多的青少年意識到籃球這項體育運動的獨特魅力，從而對其產(chǎn)生興趣，發(fā)現(xiàn)籃球文化與自身成長的契合點，進而形成對籃球文化的熱愛之情。對現(xiàn)代籃球文化的內在屬性進行歸納，不僅具備游戲屬性，同時有助于青少年的身心健康發(fā)展。眾所周知，由于信息技術的飛速發(fā)展，青少年幾乎人手一部電子設備，包括平板電腦、手機、計算機設備等等，這也使得部分青少年形成了網(wǎng)癮等不良心理，對于處于青少年階段的他們來講將是巨大的阻礙，甚至成為日后發(fā)展的絆腳石。而現(xiàn)代籃球文化，卻可改善上述問題。籃球這項運動項目本身具有娛樂與游戲屬性，真正實現(xiàn)了寓教于樂，學生在接觸籃球運動項目的過程中將會發(fā)現(xiàn)這項運動的游戲屬性，他們在游戲中體會愉悅、感受快樂，逐步減少了對于電子產(chǎn)品的依賴性，將逐步彌補心理缺陷，真正實現(xiàn)身心健康發(fā)展。除此之外，籃球運動有助于調節(jié)身心健康，增強精神力量，減少學習與生活中的壓力與緊張感，甚至可以起到智力開發(fā)的作用。

3、現(xiàn)代籃球文化對于青少年體育健身意識的影響

現(xiàn)代籃球文化對我國青少年體育健身意識的影響相對顯著，為進一步提高學生的體育健身意識，使之形成正確的發(fā)展觀。應明確現(xiàn)代籃球文化的引導作用，明確其對于青少年體育健身意識的具體影響，結合影響確定對應的體育健身培訓方案，切實提高學生的身體素質，以滿足現(xiàn)階段體育健身方面的培育標準。首先分析了現(xiàn)代籃球經(jīng)濟文化對于青少年體育健身意識的影響相關課題進行分析。

3.1、競技文化的影響

現(xiàn)代籃球文化的競技屬性相對突出，由于其具有強烈的競技性，使之格外吸引青少年的目光，不惜耗費體力參與此類對抗性項目，尤其是在機體損傷后仍具有一定的參與熱情。由于青少年具有強烈的好勝心，他們希望在籃球比賽中突出自身的重要地位，彰顯籃球技能優(yōu)勢，找尋自我并突出自我，在籃球競技中形成自信心與自豪感。

雖說籃球這項運動具有強烈的競技屬性，但仍要明確這一屬性對于青少年體育健身意識的影響，青少年具有較強的活力，他們希望在競爭中彰顯自身價值，但在高度對抗性的籃球比賽環(huán)境下，極易導致青少年形成運動損傷，在身體對抗中帶來不必要的安全威脅。此時就要正視競技屬性對于青少年體育健身意識的正面與負面影響，對體育訓練的度進行合理把控，減少負面效應，突出現(xiàn)代籃球文化的積極作用。

而現(xiàn)代籃球文化的競技屬性同樣有助于青少年身心健康發(fā)展，處于青少年階段的孩子容易產(chǎn)生孤獨感，而參與籃球運動訓練，需要與他人合作，并在完美的配合中獲得良好成績，這將逐步削減并消除青少年的孤獨感與寂寞感，使之形成積極向上的心理狀態(tài)。

3.2、游戲屬性的影響

現(xiàn)代籃球文化中的游戲屬性對于青少年體育健身意識的影響同樣顯著，作為體育運動項目中的主力，籃球項目同樣具備游戲屬性，游戲屬性是其根本屬性，突出了籃球運動項目的娛樂性，不僅可以刺激人的感官體驗，帶來精神世界的滿足感與幸福感，同樣可以使人在競爭與挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)自身的內在潛力，在獲得良好成績的同時形成自信心與自豪感，彰顯個體價值。

籃球文化的游戲屬性不僅體現(xiàn)在娛樂方面，同樣也影響著我國青少年體育健身意識，據(jù)可靠數(shù)據(jù)顯示，參與籃球運動訓練的青少年具有明確的興趣愛好，并且對事物尤為專注，同時在處理事件與問題時具有一定的耐心、毅力，心智更加成熟，并且對于自身發(fā)展具有明確的方向。

這也就意味著游戲屬性對青少年的成長與發(fā)展具有極大的推動作用，青少年在學習生活中將會擔負沉重的壓力，他們借助課余時間進行籃球訓練，不僅滿足了興趣愛好方面的需求，同時也豐富了課余生活，強化了學習體驗，使得學習生活更加多元化。他們在完全融入籃球體育訓練后，將會發(fā)掘體育運動的新世界，在新世界中遨游，體會籃球運動所帶來的獨有樂趣。即便籃球運動過后將會伴隨著肌肉酸痛與肌肉疲勞等癥狀，但是，精神上的休息使之內心得到真正的釋放，緩解了諸多負面情緒，削減了學習生活中的焦慮感與不適感，將逐步形成健康的心理狀態(tài)，使青少年真正實現(xiàn)身心健康發(fā)展。

3.3、商業(yè)屬性的影響

籃球這項運動因備受世界人民喜愛而極具特殊性，它是人類智慧的產(chǎn)物，同時也是物質文明發(fā)展到一定階段的代表，籃球運動符合大部分青少年的體育鍛煉需求，也給青少年體育健康意識帶來了諸多影響。不僅體現(xiàn)在身體素質方面，同時也影響了青少年的精神、心理等多個方面，無形中為青少年發(fā)展增添了動力。而這一動力不僅源于現(xiàn)代籃球文化所具備的娛樂、競技屬性，同時也來自其本身的商業(yè)屬性，籃球文化所具備的商業(yè)屬性影響了我國青少年對于物質文明的認知，受商業(yè)屬性吸引，進而參與籃球體育訓練。尤其體現(xiàn)在籃球明星代言、籃球運動宣傳推廣等等，由于青少年認可明星效應，并且對明星代言與宣傳具有一定的主觀傾向性，將會受籃球明星等的影響，自主購置籃球裝備，從而自然而然的參與籃球訓練，在籃球訓練的過程中展示裝備，這一過程中形成自信心與自豪感，為其參與籃球訓練注入了源源不斷的動力。

商業(yè)屬性吸引著我國青少年的目光，同時也影響著其體育健身意識的形成。籃球運動的發(fā)展逐步成熟，同時也體現(xiàn)了一定的專業(yè)性，商家在進行籃球運動推廣與宣傳的過程中，將自身所開發(fā)的產(chǎn)品、裝備等融入其中，吸引青少年的注意力，引導青少年形成物質追求的目標，無形中影響了青少年體育健身意識。他們在購置品牌體育產(chǎn)品過后將會尋找籃球訓練平臺展現(xiàn)裝備，從而產(chǎn)生優(yōu)越感與自豪感，雖說現(xiàn)代籃球文化的商業(yè)性影響了青少年的物質追求，但也同樣為青少年體育健身意識的形成提供了相對有利的條件，他們在應用品牌運動產(chǎn)品的過程中也將找尋自我呈現(xiàn)的平臺，自主參與籃球訓練活動，在活動中潛移默化的形成體育健身意識，正因籃球文化的商業(yè)使之意識得以萌發(fā)，逐步完善、發(fā)展并健全，最終形成正確的、健康終身體育意識。

4、結束語

綜上所述，本文主要針對現(xiàn)代籃球文化對我國青少年體育健身意識的作用及影響相關課題進行分析，做出了相應的闡述，希望本文所做分析為有關的研究人士提供方向指導，并給予其一定的參考與借鑒，真正意識到現(xiàn)代籃球文化對于我國青少年體育進行意識的推動作用，利用這一助推力，促使我國青少年逐步形成健康的健身觀念，將終身體育作為體育訓練的精神支撐，大大提高體育健身效果。