基于信息技術的課外體育鍛煉實踐管理研究

李鑫

（營口理工學院 遼寧 營口 115014）

一直以來，大學生課外體育鍛煉活動都是高校體育工作內容的重要構成部分，也是大學生體育生活和體質健康發展的重要組成部分。因此，加強高校課外體育鍛煉實踐管理具有積極作用。而在新時代背景下，信息技術的快速發展與廣泛應用，直接促進了管理工作效率和質量的提升。在高校課外體育鍛煉實踐管理中引進信息技術，能夠極大地提升管理水平，能夠大幅度提升大學生課外體育鍛煉效果，且有利于促進高校體育工作的有序開展。鑒于此，本文加強基于信息技術的課外體育鍛煉實踐管理研究具有一定的現實意義和實踐價值。

1、信息技術及高校課外體育鍛煉相關內容概述

1.1、信息技術的概念及作用

信息技術是多形式的，可采用文字、圖像等多種方式表達，也可以利用多媒體計算機技術，對動作進行分解、組合、交互等操作，為學生提供一些學習的空間和知識庫。在現代教育領域中，信息技術的有效應用發揮出重大作用，總結包括以下幾點：

（1）激發學生的學習興趣。眾所周知，傳統教學模式主要以體育教師講解為主，課堂氣氛主要由教師一個操控調節。而傳統模式下的教學形式往往是單一、乏味的，不利于學生學習興趣的提升。而在教學實踐中引進多媒體，即可利用多媒體技術支持的多種教學手段，豐富課堂教學內容和形式，能夠吸引學生注意力的同時，有利于激發學生的學習興趣；

（2）幫助學生快速建立正確的動作概念。傳統模式下體育教學主要以體育教師理論講解、動作示范為主，而學生則是反復模仿練習。但是在教學實踐中，體育教師的動作示范和講解，并非絕對地準確。而在教學實踐中引進多媒體則不同，除了教師講解和動作示范外，還可以采用掛圖、多媒體來進行教學，部分難度大的體育動作，可以通過多媒體進行分解，或者采用慢放讓學生了解每一個體育動作技巧，從而能夠幫助學生快速建立體育動作概念，并領會體育動作的要點；

（3）突出重難點。在體育教學實踐中，信息技術的引進，能夠運用多媒體將重難點突顯出來，并可以利用多媒體的慢放、反復播放等功能，多角度、多形式地把重難點展現在學生面前，便于學生快速理解動作要領，進而快速掌握正確的體育動作，這對攻克體育重難點知識教學極為有利。

1.2、高校課外體育鍛煉現狀

對于大學生來說，深刻認識體質健康的重要性，并愿意積極參與課外體育鍛煉活動，且擁有十分明確的鍛煉目標。但是，絕大部分大學生未能掌握豐富的體育知識，無法在課外體育活動中使用正確的方式參與其中。這種現象的主要原因在于我國長期實施應試教育，對學生產生了深遠影響，促使其在學習中更加重視文化課的學習，而輕視體育鍛煉，導致其未能掌握系統的體育鍛煉技巧和技能。同時，學校方面也具有責任，尤其是近些年來高校規模的擴大，大學生人數增加，而體育器材、設施的數量和質量未能提升，使得大學生無法正常參與到課外體育鍛煉活動中。

1.3、信息技術與高校課外體育鍛煉實踐管理之間的關聯性

（1）信息技術是課外體育鍛煉實踐管理的重要載體。如今，信息技術發展迅速，并推廣應用在教育領域中，基于信息技術的網絡教育直接打破了傳統教育的時空局限，能夠讓學生在課外自主學習。對于體育工作者來說，可以利用信息技術全面收集學生的課外體育鍛煉信息，并利用信息技術進行科學分析，進而能夠為個性教育提供依據，且結合信息分析結果向學生提供針對性強的課外體育鍛煉方案，對提升大學生課外體育鍛煉效果極為有利；

（2）兩者有效融合能夠實現體育信息資源共享。大學生課外體育鍛煉效果的提升往往受制于多種舉措，其中，有效地指導是重要舉措之一。因此，在高校課外體育鍛煉實踐管理中，應重視信息技術的融合，為實現體育信息資源的共享提供技術支持。總體來說，體育信息資源的共享主要涉及兩個方面：一方面學生之間的信息資源共享；二是學校之間的信息資源共享，不僅能夠充分利用體育資源，還可以激發學生參與課外體育鍛煉的興趣。信息技術融合條件下的課外體育鍛煉實踐管理工作，管理者往往會采用一類智能軟件，幫助學生不斷提高課外體育鍛煉效果，促使其在課外體育鍛煉中能夠實現體育能力和素養的發展。不僅如此，信息技術與課外體育鍛煉實踐管理的有效融合，能夠極大地增強課外體育鍛煉活動的趣味性，且可以控制運動強度和方式，便于激發大學生課外體育鍛煉興趣。

2、信息技術在高校課外體育鍛煉實踐管理的具體應用分析

2.1、基于手機APP的教學與監管一體化模式管理

在高校課外體育鍛煉實踐管理中，利用信息技術可以建立基于手機APP的教學與監管一體化模式管理模式。具體來說，在高校體育教學中，體育教師可以利用手機APP掌握大學生課外體育鍛煉實踐情況信息，并通過分析明確大學生的運動需求和興趣愛好，后據此對教學進行全面優化，對每個大學生制定出科學合理且可行的課外體育鍛煉計劃。不僅如此，體育教師可以結合學生鍛煉需求，在教學中傳授學生鍛煉經驗，并幫助其合理調整課外體育鍛煉計劃，能夠促使高校體育向個性化、人性化方向發展。除此之外，當下，主流運動APP具有一定的運動量測量功能，能夠在不接通電源的情況下進行工作，為體育教師監管大學生課外體育鍛煉現狀提供了支持。在運動APP的支持下，體育教師可以及時掌握大學生的課外體育運動行為，并實現了同一社交圈內的用戶排名，從而便于體育教師結合運動APP的排名，對大學生的課外體育鍛煉情況進行排名，進而能夠通過這種方式激勵大學生參與到課外體育鍛煉中。

2.2、基于網絡化的課外體育活動考勤管理及體育資源管理

互聯網技術的快速發展與廣泛應用，直接顛覆了人們傳統的生產生活模式，對教育領域的影響，也是十分深遠的。在高校課外體育鍛煉實踐管理中，也應采用網絡化的管理模式。在實踐中，高校通過創建基于網絡化的課外體育活動考勤管理模式，不僅為課外體育鍛煉管理工作者提供了便利，還為監督大學生課外體育鍛煉現狀提供了支持，一定程度上有利于促進大學生自覺進行課外體育實踐鍛煉。不僅如此，基于網絡化的課外體育活動考勤管理，能夠自動生成大學生課外體育鍛煉情況，并給予客觀評價，進而能夠據此對大學生課外體育鍛體內容進行全面優化，最終使得越來越多的大學生能夠被吸引到課外體育鍛煉活動中。

除此之外，在高校課外體育鍛煉實踐管理工作中，體育資源管理是重要內容之一。在信息技術應用在高校課外體育鍛煉實踐管理的背景下，可以構建基于網絡化的體育資源管理模式，采用一些先進的后臺管理軟件，以手機客戶端、服務器終端為依托，實現隨時隨地查看體育資源的使用情況，即可避免體育資源使用在時間維度上產生沖突。如傳統模式下的體育資源管理，往往無法明確體育資源的使用情況，會造成部分體育資源被多人占用，不僅影響課外體育鍛煉效果，還會威脅大學生的安全。而基于網絡化的體育資源管理模式，大學生可以通過手機移動端隨時隨地查看學校體育資源的具體情況，從而不會出現搶占或者多人占用現象，便于提高課外體育鍛煉效果。

2.3、基于信息技術的課外體育檔案及情報資料的輔助管理

在高校體育課外鍛煉實踐管理中，課外體育檔案和情報資料管理是重要內容。在實際工作中，要想做好課外體育檔案和情報資料的收集、整理、存儲和利用等工作，信息技術的優越性被完美展現出來。首先，在課外體育檔案管理中，高校課外體育工作管理者可以運用計算機管理軟件，自動分類處理各類信息，如體育成績排序、課外鍛煉信息統計表等，且可以將業務訓練計劃、課外體育鍛煉管理工作總結等體育檔案，制作成電子檔案后存放在計算機中，便于管理的同時，也能夠通過計算機的檢索功能提供優質的檔案服務；其次，在情報資料的輔助管理中，高校課外體育工作管理者可以利用信息技術對體育信息及時性地完成收集、存儲和利用等操作，便于全面優化高校體育工作。不僅如此，在掃描儀器的支持下，管理者可將圖文體育情報資料收集到計算機中，并在合理分類處理下將其放置在不同目錄下，便于后續查閱使用。

2.4、基于課外體育俱樂部的智能化管理

基于信息技術應用的課外體育鍛煉實踐管理，應重視對大學生課文體育活動的智能化管理。而大學生課文體育活動形式眾多，其中，課外體育俱樂部是重要形式之一，應在信息技術應用環境下對其進行智能化管理。首先，調動大學生課外體育鍛煉積極性。對于大學生來說，課外體育鍛煉具有絕對的自主性，但是都有一個運動動機，要么在某運動項目上具有特長，要么是根據個人需求和身體條件來選擇運動項目。究其根源，大學生參與課外體育鍛煉活動，積極性至關重要。在大學生課外體育俱樂部管理中引進智能化管理，即可更好地監督大學生在課文體育俱樂部的具體情況，便于其堅持鍛煉，長期如此，就能夠幫助大學生養成積極參與課外體育鍛煉的良好習慣；其次，擴大高校體育影響力。高校課外體育俱樂部作為大學生課外體育活動的重要場所，應營造出良好的體育鍛煉氛圍，不斷吸引更多的大學生參與到課外體育鍛煉活動中，以在高校校園內形成人人參與課外體育鍛煉活動的良好局面。因此，在課外體育俱樂部智能化管理中，應充分利用信息技術連接一切體育資源，不斷壯大高校課外體育活動的力量，進而擴大高校體育的影響力，使得更多的大學生積極主動地參與到課外體育鍛煉中，為其養成良好的課外體育鍛煉習慣夯實基礎。

3、結語

總之，在信息技術快速發展的背景下，信息技術被廣泛應用在高校課外體育鍛煉實踐管理中，能夠方便課外體育工作信息的存儲和檢索，且有利于課外體育鍛煉實踐管理工作有序進行，是提升高校課外體育鍛煉實踐管理水平，促進高校體育教育發展的重要手段和方法。因此，高校體育工作管理者，應對信息技術的應用加強實踐和研究，充分挖掘信息技術的應用價值，以促進高校體育事業的發展。