趣味培養(yǎng)方式在高中體育田徑項目中的運用研究

吳曉敏

（湖州新世紀外國語學(xué)校 浙江 湖州 313000）

體育教師需要根據(jù)素質(zhì)教育的要求，對自身的教學(xué)理念進行積極的創(chuàng)新，在高中階段對學(xué)生的田徑教學(xué)，需要通過對現(xiàn)代化教學(xué)手法的借助，來為學(xué)生提供更高層次的平臺進行探索。將趣味教學(xué)法作為一種教學(xué)方式，具有一定的創(chuàng)新性，需要將趣味性作為知識呈現(xiàn)的重點，以此來使課堂中的學(xué)生能夠做到對知識的主動探索。體育教師在傳授學(xué)生田徑知識時，可以通過對趣味教學(xué)法的應(yīng)用，來促進更多學(xué)生對項目學(xué)習(xí)的參與，通過對田徑教學(xué)的創(chuàng)新，來有效的鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

1、趣味田徑教學(xué)法對高中體育教學(xué)的意義

1.1、能夠促進高中生的身心發(fā)展

體育教學(xué)有許多的作用，它除了能夠使學(xué)生具備更好的身體素質(zhì)外，還能夠使學(xué)生具備更強的心理素質(zhì)，能夠極大的促進其身心的健康發(fā)展。高中體育教學(xué)中對趣味田徑的實施，主要是為了使競技性和健身性在田徑活動中能夠得到凸顯，使學(xué)生能夠最重要的身體健康加以了解；此外，還能夠使體育教學(xué)目標(biāo)在高中階段得到順利的改革。在進行體育教學(xué)的過程中，通過趣味田徑教學(xué)能夠使學(xué)生具備更強的合作能力，使學(xué)生的團隊意識得到提升，并形成正確的競爭觀，使學(xué)生能夠得到更好的身心發(fā)展。

例如，教師以跑步訓(xùn)練為目的對學(xué)生的引導(dǎo)，可以對趣味教學(xué)法進行應(yīng)用。老師通常會以操場為中心讓學(xué)生進行跑步，而這樣只能夠起到熱身的作用。所以，在競技性訓(xùn)練正式開始時，體育教師需要采用各種教學(xué)方法。教師可以在跑步訓(xùn)練中應(yīng)用剪刀、石頭、布的游戲，以小組的形式對班級進行劃分，以小組為單位進行比賽，學(xué)生采用猜拳的方式?jīng)Q定優(yōu)先跑的小組，猜拳輸?shù)男枰浜髱酌朐倥埽寣W(xué)生在操場上進行自由的追逐，然后通過與實際情況的結(jié)合，來對具體規(guī)則進行制定。其中教師需要讓學(xué)生采用合作的形式，來讓其了解到團隊合作的重要性。

1.2、對體育教學(xué)的美化

趣味田徑運動的好處有很多，學(xué)生通過田徑運動不僅能夠從精神上感到快樂，并且還能夠從視覺上使體育運動變得更加有趣。在進行以往體育教學(xué)的過程中，體育課的狀態(tài)大多十分混亂，學(xué)生看上去似乎都參與了體育活動，但事實上卻十分混亂，學(xué)生的活動沒有目的性。

由于高中階段有著大量的課程，所以在以往高中階段的體育課堂中，教師首先會讓學(xué)生進行熱身操，然后跑操場2-3圈，最后進行自由活動，學(xué)生更多的時間用來進行學(xué)習(xí)。然而，此類方式并不能夠帶來良好的教學(xué)效果。看上去學(xué)生的學(xué)習(xí)時間較多，但是學(xué)習(xí)效率無法得到提升。

趣味田徑極大的區(qū)別于其他活動，其有著各種體育器材，并且對體育運動進行了創(chuàng)新，使得體育課的氛圍得到了極大的改變。

2、趣味田徑教學(xué)在高中體育課中的開展策略

2.1、對體育器材的合理利用

以往的田徑運動項目并沒有對裝備和器材提出過高的要求。然而趣味田徑教學(xué)需要靈活的應(yīng)用各種體育器材，尤其是針對高中階段的體育教學(xué)來說，在采用趣味田徑教學(xué)法后，學(xué)生對運動和游戲的完成，可以在過程中借助各種器材，能夠使學(xué)生通過運動獲得全新的感受，激發(fā)學(xué)生的好奇心，想要以游戲化和興趣化為目標(biāo)，從內(nèi)容上對田徑教學(xué)進行改革和轉(zhuǎn)變，就需要以合理的利用體育器材為基礎(chǔ)。從體育學(xué)習(xí)和田徑運動方面，通過對學(xué)生的提升，能夠間接的促進田徑教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

高中階段的體育教師可以深入開發(fā)體育器材的各種功能，發(fā)揮其在游戲中的作用和功能，以此來為學(xué)生提供更具趣味性和娛樂性的田徑教學(xué)。此外，在選擇器材的過程中，所選取的器材和裝備要盡可能的具有多樣化的形狀和豐富的顏色。不僅能夠應(yīng)用于各項田徑運動中，而且需要能夠使學(xué)生產(chǎn)生想要學(xué)習(xí)的欲望。

詳細的來說，例如，教師在開展田徑賽跑的過程中，可以讓學(xué)生采用標(biāo)尺來對跑道長度進行測量，學(xué)生在這一階段中能夠切實的感受到，實際跑道長度與比賽完成所需時間之間存在著怎樣的關(guān)系。學(xué)生在為勝利和成功感到欣喜的同時，能夠?qū)μ飶交顒痈信d趣。又例如，在進行跳繩教學(xué)的過程中，可以采用跳大繩或花式跳等方式，通過對各種田徑活動的采用，還可以為學(xué)生提供更加豐富的課程內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)跳高的過程中，教師需要從身高、體重等方面，結(jié)合各年級的學(xué)生，對跳高竿的高度進行不同的設(shè)置。對顏色的選擇來說，也可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，具有針對性的進行設(shè)定，以此來徹底的讓學(xué)生喜歡上田徑運動，同時也能夠為學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)，提供更多的課程內(nèi)容。

2.2、采用游戲化的田徑練習(xí)方式

田徑練習(xí)大多為單一且辛苦的內(nèi)容，想要全面的對大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣加以激發(fā)，就需要體育教師將游戲化作為田徑練習(xí)的重點。在田徑教學(xué)中采用游戲化的教學(xué)方式，能夠受到更多學(xué)生的喜愛和認可。

例如，在學(xué)習(xí)“800m田徑長跑“的過程中，一些學(xué)生缺乏良好的身體素質(zhì)，再加上長跑十分單調(diào)，學(xué)生大多不愿意參與。大部分學(xué)生在跑完800m后感到十分疲憊，田徑場上會出現(xiàn)癱坐的學(xué)生。針對此類情況來說，體育教師需要讓學(xué)生進行充分的休息。在課堂中提問學(xué)生，大家想玩游戲嗎？大部分學(xué)生會被游戲吸引，大家都十分樂于參與進來，十分認可游戲。在設(shè)定游戲內(nèi)容時，需要在400m跑道中以100m為間隔對兩名學(xué)生進行安排，總共安排6名學(xué)生。讓后面的學(xué)生去抓前面的學(xué)生，學(xué)生為了抓取到自己的目標(biāo)，會努力奔跑。在規(guī)定路程到達之前，抓到逃跑人員就能夠獲勝，而學(xué)生被抓獲后需要接受相應(yīng)的懲罰，例如，跳舞或唱歌等等。在宣布完游戲規(guī)則后，大部分學(xué)生都等不及想要參與進來。采用趣味性較強的游戲活動，能夠使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。由于田徑練習(xí)大多為枯燥的內(nèi)容，所以體育教師在進行田徑教學(xué)的過程中，所補充的元素需要具有較高的趣味性，以此來實現(xiàn)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。

2.3、設(shè)計多樣化的教學(xué)方式

想要使每堂田徑課都能夠達到教學(xué)目標(biāo)，就需要對不同的教學(xué)方法進行設(shè)計，需要注重不同學(xué)生之間存在的個體差異，開展具有針對性的教學(xué)，例如，在對學(xué)生進行田徑訓(xùn)練的過程中，部分學(xué)生的體質(zhì)較好，可以適當(dāng)?shù)慕o他們多安排一些田徑運動，加入具有激烈性的田徑活動，部分學(xué)生的體質(zhì)可能相對偏弱一點，可以減少他們的田徑運動量，盡量不要安排過多的田徑運動，切勿出現(xiàn)一刀切或是統(tǒng)一標(biāo)準的情況，以此來使學(xué)生能夠具備更加強健的體質(zhì)，可以讓學(xué)生采用不同的方式進行運動，以此來使田徑運動能夠更加有趣，例如，首先讓學(xué)生進行適當(dāng)?shù)拈L跑，然后，根據(jù)體能的不同對學(xué)生進行分組，將同水平的安排在一組，然后開展蛙跳、后蹬腿等活動比賽，以此來使學(xué)生能夠感受到運動帶來的樂趣，通過競技活動的開展實現(xiàn)對教學(xué)目標(biāo)的達成。如果教師無法預(yù)先對教學(xué)過程進行設(shè)計，在體育課堂中采用隨機分組的形式，學(xué)生在比賽中的水平層次不齊，比賽結(jié)果可想而知，就會導(dǎo)致學(xué)生喪失興趣，尤其是針對體質(zhì)較差的學(xué)生來說，長時間如此，自然而然會厭倦田徑學(xué)習(xí)，導(dǎo)致體育田徑教學(xué)無法滿足目標(biāo)的要求。

2.4、幫助學(xué)生放松身心

學(xué)生的情緒在結(jié)束體育短跑訓(xùn)練后，會逐漸由激情慢慢轉(zhuǎn)換成平靜的狀態(tài)。此時，教師需要采用一些具有放松以及負荷較小的活動，讓學(xué)生能夠消除自身的疲勞感、對自身的情緒進行調(diào)節(jié)、使學(xué)生能夠更快的恢復(fù)身體的機能，快速的由緊張的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槠椒€(wěn)的情緒，使學(xué)生能夠獲得放松的身心狀態(tài)。例如，暫時可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，采用舞蹈動作中具有律動，智慧的游戲加以采用，并采用一些具有輔助性作用的音樂，使學(xué)生能夠獲得更加放松的感覺。不僅能夠使學(xué)生大腦皮質(zhì)運動神經(jīng)的興奮點得到轉(zhuǎn)移，還能夠使學(xué)生獲得更加放松的運動器官，使學(xué)生能夠盡快的恢復(fù)身體機能。

2.5、對其評價模式進行改進

學(xué)校需要改進體育田徑教學(xué)的評價模式，創(chuàng)新原有的考核標(biāo)準，對全新的考核標(biāo)準進行設(shè)置，想要使學(xué)生能夠?qū)μ飶藉憻挼闹匾赃M行充分的認識，就應(yīng)該要使其考核方式變得更加靈活。經(jīng)常的進行體育田徑鍛煉，能夠使個人的體質(zhì)健康得到提升，使其身體素質(zhì)得到保障。設(shè)置不同的分值來對學(xué)生的體育田徑情況進行評價，讓學(xué)生結(jié)合自身情況來對分值進行選擇。通過這種方式，學(xué)生受到激勵的作用，會更加積極主動的參與到田徑鍛煉中，使田徑鍛煉的效果得到提升。

3、結(jié)束語

在高中體育教學(xué)過程中，通過對趣味田徑教學(xué)方式的采用，可以將課堂歸還給學(xué)生，將課堂表達的主要形式通過學(xué)生的活動進行呈現(xiàn)，學(xué)生不再只是聽眾，而是教學(xué)活動的中心。經(jīng)教學(xué)實踐得出，讓學(xué)生徜徉于充滿趣味的體育田徑課堂中，能夠使課堂教學(xué)的效果得到真正的體現(xiàn)，使學(xué)生更加積極地參與到趣味教學(xué)過程中來。