高校田徑訓(xùn)練面臨的困境和對策

（撫順職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育系 遼寧 撫順 113122）

高等院校的體育教學(xué)一直以來是選修課程體系的重要部分，但田徑教學(xué)在普通高校中的開展有一定的難度。因此，創(chuàng)新高校田徑體育教學(xué)方式，從不同的方面給予學(xué)生不同的運動方式，以多樣化的教學(xué)模式來開展教學(xué)，以達到發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)的目的。

1、高校田徑教學(xué)的重要性

田徑是一種最簡單和最廣泛的運動項目，田徑教學(xué)的本質(zhì)是促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也對學(xué)生的心理健康進行教育和引導(dǎo)。對于大學(xué)生而言，通過參與田徑運動，能夠促進身體的新陳代謝，并對運動器官以及神經(jīng)系統(tǒng)進行調(diào)節(jié)，使得身體的各項功能能夠正常運轉(zhuǎn)；同時經(jīng)常參與田徑運動，還有助于提升學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)大學(xué)生堅韌不拔、頑強拼搏的品質(zhì)。

其次，田徑運動也是一切體育項目的基礎(chǔ)和源泉，其中跑和跳等都是其他體育活動的起始階段，在田徑運動中也涵蓋了對學(xué)生力量、速度、耐力、敏捷性與靈活性等方面的鍛煉，讓學(xué)生在參與其他類型的運動項目時能夠更有優(yōu)勢，幫助學(xué)生熟練掌握多種體育技能。在田徑教學(xué)還有助于引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，目前大多數(shù)大學(xué)生缺少鍛煉，身體素質(zhì)比較差，因此通過田徑教學(xué)，借助慢跑、快走等項目，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性，進而主動的參與到體育運動中，相較于其他的體育項目，田徑運動對場地、設(shè)備以及器材的要求比較低，并且動作也相對比較簡單，容易掌握，其在高校體育教學(xué)中占據(jù)了十分重要的作用。此外，在田徑運動中，教師通過為學(xué)生設(shè)置多元化的活動和團隊運行等，提升了大學(xué)生的人際交往能力、創(chuàng)新意識、競爭意識以及協(xié)作能力等，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，比如，教師通過設(shè)置田徑接力比賽等活動，通過相互配合與協(xié)作共同完成體育項目，使得學(xué)生能夠更好的融入到集體中，提升了學(xué)生的責任意識，鼓勵學(xué)生在比賽中遵守規(guī)則，并感悟“更高、更快、更強”的體育精神，進而促進大學(xué)生全面發(fā)展。

2、當前高校田徑教學(xué)面臨的困境

2.1、田徑教學(xué)的指導(dǎo)思想略微陳舊

盡管高校體育教學(xué)是一個獨立的教學(xué)內(nèi)容，但是在實際教學(xué)過程中，高校體育教師對田徑教學(xué)的重視度不夠高，在一定程度上忽視了體育教學(xué)的重要性，甚至有部分教師混淆了田徑教學(xué)理念和其他體育運動教學(xué)理念，認為田徑教學(xué)可有可無。所以，這些觀念的存在在一定程度上削弱了田徑教學(xué)的比例，影響了學(xué)生對田徑教育的認知，從而嚴重制約了高校體育教學(xué)的發(fā)展。此外，目前很多高校忽視了田徑運動對學(xué)生身心健康發(fā)展的重要性，田徑教學(xué)缺少清晰的目標和方向，加上部分教師的教學(xué)思路比較陳舊，認為田徑教學(xué)就是對學(xué)生跑步能力的訓(xùn)練，在教學(xué)中對心理健康教育的滲透還不強，因此就會在很大的程度上影響到田徑教學(xué)效率的提升。

2.2、田徑教學(xué)課程枯燥

在素質(zhì)教育下，雖然很多教師創(chuàng)新了教學(xué)模式，也融合了新的教學(xué)方法，但是從整體上來看，仍然有部分教師使用的教學(xué)方式比較單一化，在田徑學(xué)習(xí)中經(jīng)常對學(xué)生進行大量并且重復(fù)的練習(xí)，在教學(xué)中與學(xué)生的互動不強，對每個學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理動態(tài)不夠了解，因此設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的個性特征不相符合。對于當代大學(xué)生而言，其主要是“00”后，喜歡追求個性，對新鮮的事物具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，在田徑教學(xué)中，如果教師采用的方式比較固定或者枯燥的話，就會導(dǎo)致學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)喪失興趣，阻礙了田徑教學(xué)水平的增強。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是田徑教學(xué)質(zhì)量的重要保證，趣味性教學(xué)才是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的基礎(chǔ)。在新的時代背景下，高校教學(xué)改革不斷深化，要求任課教師擔負起自身的責任，不斷提高體育教學(xué)的質(zhì)量。但是，在現(xiàn)實學(xué)習(xí)中，學(xué)生對田徑運動的積極性不高，尤其是不同性別的學(xué)生對體育課的態(tài)度大相徑庭，男性學(xué)生偏愛球類運動，女性學(xué)生偏愛健身操類運動，在這樣的學(xué)習(xí)氛圍中，整個田徑學(xué)習(xí)都會顯得枯燥無趣，使得很多學(xué)生在上體育課時出現(xiàn)積極性不高，想方設(shè)法避開體育課的狀態(tài)。

2.3、田徑教學(xué)模式缺乏創(chuàng)新性

很多學(xué)生認為進入大學(xué)，學(xué)習(xí)的知識非常自由，想學(xué)什么、不想學(xué)什么都可以自己選擇，在這種思想的影響下，田徑體育顯然不被重視。而在田徑教學(xué)過程中，教師受到傳統(tǒng)教學(xué)體制的桎梏，過分關(guān)注學(xué)生對動作技能的掌握，而沒有傳授給學(xué)生必要的運動方式方法，對學(xué)生的吸引力不足，還嚴重打擊了學(xué)生體育積極性。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)課堂上，很多教師并未真正尊重學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生的主體性無法得到發(fā)揮，忽視了學(xué)生素質(zhì)與體育運動相結(jié)合意識，從而明顯降低了高校田徑體育教學(xué)質(zhì)量。此外，現(xiàn)階段很多高校的田徑教學(xué)考核體系還不夠完善，很多教師將學(xué)生的跑步成績作為田徑教學(xué)考核的準則，考核的內(nèi)容比較單一，難以從多個角度和多個領(lǐng)域?qū)W(xué)生的田徑學(xué)習(xí)做出評價。由于每個學(xué)生的身體素質(zhì)不同，對田徑學(xué)習(xí)的方式也不同，因此學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)中存在一定的差異性，如果教師采用單一的評價考核模式，就會使得跑步成績較低的學(xué)生產(chǎn)生心理壓力，抵觸田徑學(xué)習(xí)，反而達不到最佳的教學(xué)效果。

3、應(yīng)對高校田徑教學(xué)困境的有效策略

3.1、改善教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

為了改變高校田徑教學(xué)困境，首先要做的是課堂教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。為了促進田徑教學(xué)質(zhì)量的提升，學(xué)校要定期邀請專業(yè)田徑教練到學(xué)校研究，或者是組織教師去其他高校進行專業(yè)學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)時，主張以合作學(xué)習(xí)小組為基本形式，利用教學(xué)中動態(tài)因素的互動，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)。充分發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的有效性，關(guān)注學(xué)生的健康發(fā)展，主張人與人之間的協(xié)同、交流與合作，通過這種新型教學(xué)模式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

比如，在進行田徑教學(xué)時，教師先將學(xué)生分成小組，組織進行田徑接力或者短跑競賽，利用這種小而精致的小田徑賽，提高學(xué)生參與的積極性。還可以在課堂上組織跳高、跳遠等比賽，采用有效的獎懲方式激勵學(xué)生參與田徑學(xué)習(xí)，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。

3.2、轉(zhuǎn)變田徑教學(xué)思想，增強師生互動

興趣是最好的老師，良好的師生關(guān)系是學(xué)習(xí)質(zhì)量的保證。高校師生關(guān)系的建立對高校田徑體育教學(xué)有重要影響，教師要明確認識到田徑教學(xué)的重要性，加大宣傳力度，以學(xué)生終身受益為基本原則，降低田徑訓(xùn)練難度，突破教學(xué)內(nèi)容限制，將田徑運動和健身運動相結(jié)合，增強體育教學(xué)趣味性。在輕松愉悅的氛圍中，讓學(xué)生感受到體育運動所帶來的快樂，通過轉(zhuǎn)變教師和學(xué)生的角色，充分尊重學(xué)生的主體地位，使教師充分發(fā)揮了自身的引導(dǎo)作用，從而有效調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此外，教師也可以設(shè)置更多師生互動的田徑學(xué)習(xí)活動，與學(xué)生共同參與，深入對學(xué)生身體素質(zhì)以及心理動態(tài)的了解，為展開后續(xù)的田徑教學(xué)做好鋪墊；同時教師在田徑教學(xué)中，也可以融入具有趣味性的互動活動，比如，兩人三足比賽、花樣田徑比賽，障礙賽等，教師與學(xué)生共同參與其中，鼓勵學(xué)生感受田徑運動的樂趣。

3.3、建立科學(xué)田徑教學(xué)考核制度

在田徑教學(xué)結(jié)束后，教師要對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行考核，公正、科學(xué)的考核制度顯得尤為重要。在教學(xué)考核中，教師應(yīng)該依據(jù)教學(xué)理論，運用專業(yè)知識及教學(xué)經(jīng)驗，促進學(xué)生掌握基本知識、基本技術(shù)、基本技能的掌握。根據(jù)田徑體育的行為方式，從導(dǎo)入、講解、動作示范、教學(xué)組織、人體語言、診斷糾正錯誤、結(jié)束、教學(xué)設(shè)計等基本技巧進行全方位評價。在考核時，教師不僅要關(guān)注學(xué)生日常課堂表現(xiàn)和參與運動的積極性，針對學(xué)生具體情況定制差異性考核標準，通過綜合考核為學(xué)生運動能力提升指明方向。田徑教學(xué)評價不僅是對學(xué)生田徑學(xué)習(xí)成果的測評，同時也是對教師教學(xué)模式的反饋，在素質(zhì)教育下，高校田徑教學(xué)有了更高的要求，其不能僅僅停留在對學(xué)生單一的評價與考核環(huán)節(jié)中，其還需要將學(xué)生的日常測評與期末測評結(jié)合起來，并在教學(xué)評價中融入對學(xué)生協(xié)作意識、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等方面的內(nèi)容。在教學(xué)評價中，教師還應(yīng)該對身體素質(zhì)較差，學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生給予更多的關(guān)懷與幫助，并采用分層次的教學(xué)方式，循序漸進的提升大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在田徑教學(xué)中，考核體系十分重要，教師不能忽視，需要將過程性與結(jié)果性評價銜接起來，滲透多個評價內(nèi)容和標準，鼓勵學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)中展示自己的個性和特長，并挖掘?qū)W生的潛力，構(gòu)建出系統(tǒng)化與科學(xué)化的田徑教學(xué)評價體系，全面提高田徑教學(xué)的整體效率。

3.4、多種形式組合田徑教學(xué)

教學(xué)過程是師生間交流和溝通的過程，教師要放下尊嚴的架子，在田徑課堂上與學(xué)生分享精彩的田徑比賽視頻，在田徑場上與學(xué)生一起參與運動。體育教師在上課前，要對新的運動項目課程充分理解，誠心接受，熱情投入，在田徑場教學(xué)時，適當?shù)臏p少純技術(shù)教學(xué)內(nèi)容，讓田徑運動的獨特魅力吸引學(xué)生。比如，在田徑運動場上，教師可以采用實際演練教學(xué)，就是教師參與到體育教學(xué)中，在實際教學(xué)中和學(xué)生融為一體，在共同參與的氛圍中實現(xiàn)多種形式教學(xué)。此外，在田徑教學(xué)中，教師還應(yīng)該有效的將心理健康教育滲透其中，由于目前很多大學(xué)生的心理素質(zhì)都比較脆弱，家庭對其寵愛有加，很多大學(xué)生缺少獨立意識和自主意識，對父母和教師的依賴性比較大，不愿意積極的接受挑戰(zhàn)和突破困難，這就會極大的影響大學(xué)生的全面發(fā)展，因此在田徑教學(xué)中，教師需要結(jié)合當代大學(xué)生的身體素質(zhì)，適當?shù)脑黾犹飶竭\動的難度和強度，比如，設(shè)置戶外拉練賽、長跑訓(xùn)練等，鍛煉大學(xué)生的意志力，并在田徑運動中鼓勵大學(xué)生相互幫助，勇于接受挑戰(zhàn)，提升自我。或者教師也可以為學(xué)生播放、講述一些田徑運動員的勵志故事，如，劉翔、蘇炳添、王軍霞等，樹立榜樣的力量，增強大學(xué)生身體素質(zhì)，促進心理健康，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣和健康的生活方式。

4、結(jié)語

田徑運動可以增強高校學(xué)生的身體素質(zhì)，為社會培養(yǎng)體能良好、素質(zhì)上乘的專業(yè)性人才。在高校體育教學(xué)改革以后，為有效增強學(xué)生田徑體育學(xué)習(xí)的積極性，強化高校田徑教學(xué)對學(xué)生素質(zhì)教育的正面作用，教師更新教學(xué)模式、激勵學(xué)生參與當中，以促進學(xué)生的全面發(fā)展。