了解自己，自信選擇

先溝通再做決定

親愛的何老師您好，我最近遇到了些小問題，懇請您幫幫忙。1.我是一個大大咧咧的女孩，我有一個朋友，她最近心情不好，但我最近對她說了些話，我自己覺得沒什么，但她好像受不了，就不理我了，我該怎么辦？2.我在班上是一個班干，在收試卷的時候，我不小心把一個同學的試卷收了，因為她還沒寫完，就叫我不要收，可我卻收了，她也不理我了。何老師，我該如何面對這兩件事呢？

—— G

何炅回復：這兩件事情的性質不太一樣，對不對？第一件，你其實不太清楚你錯在哪里，就算愿意道歉也不知道從何開始道歉，所以需要先去溝通。她不理你的話可以通過身邊的朋友或者你自己仔細觀察一下，先了解她受不了的點到底在哪，然后再決定是解釋，是安慰，是勸說，還是道歉。第二件很明顯是你疏忽了，但你沒有惡意，那么就直接跟對方說對不起，寫個小卡片，買個小禮物，表達一下你心中的歉意和對她的重視，她一定會原諒你的。

了解自己，自信選擇

何老師您好，我最近有點不開心的事，希望您能幫我解答。之前媽媽是支持我學畫畫的，可自從上了三年級后，媽媽就有點不愿意支持我了，有一次我畫著畫，媽媽說：“畫畫有什么用？長大之后能干什么？難不成去賣畫呀！”對媽媽態度的突然轉變，我有點吃驚。現在我已經慢慢地放棄畫畫了，我該不該放棄呢？

——楊思涵

何炅回復：看來，你還是比較在乎媽媽的想法的，那么我覺得你應該跟媽媽好好溝通一下。你需要先了解媽媽態度轉變的原因到底是什么，是因為你的畫畫功力缺乏上升空間，還是媽媽覺得畫畫不會有太多的就業前途？而你對于畫畫的態度也需要跟媽媽講清楚。只是單純的喜歡，出于興趣，還是你真的想以后把畫畫作為職業和人生發展方向？在跟自己信任的人溝通的過程當中，我們有時會找到很好的解決方案！除了了解媽媽的想法，更重要的是，可以通過跟媽媽聊天了解你自己的想法。如果你和媽媽都認為你畫畫的成績不足以考取一個很理想的大學，或者將來不足以成為就業的一種支撐，那么目前只是把它當作一個興趣，將來有機會再把它撿起來也是可以的。但是如果你們在溝通當中發現，畫畫其實可以成為將來職業選擇的方向，甚至有可能在高考當中給你提供一些助力，那么堅持應該也會成為你們之間的共識。了解自己，自信選擇！

拖延這種“病”

炅，昨天我想看了很久的電影開始預售了，我一天里不知道點開預售網頁多少次，眼看能選的座位越來越少，可還是鼓不起勇氣去點購票鍵。想著等密鑰放開了在網絡上就能看，到最后連看電影的念頭都沒有了。我總是這樣，明明打算了很久的一件事卻在行動之前打退堂鼓，導致這件事沒有做成，甚至直接沒做。從前我曾想去自己吃大餐、看電影、爬山，會打算很久，可是總在出門的前一刻害怕，終究沒有打開防盜門，仿佛門把手有千斤重似的。這是一種“病”嗎？或者說，我該怎么去克服它，克服自己內心的恐懼呢？

——阿福

何炅回復：如果你已經買了票了，已經點下了那個購票鍵，等電影上映的時候你還會打退堂鼓嗎？我們要明白，所有的這些猶豫、拖延和糾結，都是有一定的成本核算的，你錯過的是什么你心里其實很清楚吧？當你來回反復的時候，你應該是覺得自己付得起這個拖延和猶豫的代價，才會這么糾結，也說明這件事情對你來說還沒有那么重要！只要不是在很重要的事情上猶猶豫豫，我覺得都不算病，但如果重要的事情也這樣的話，就一定要注意了。有些重要的規劃、卡位的時間節點、按部就班的節奏，是推拖不得、延誤不得也模糊不得的，不然會因為一時拖泥帶水付出很大的代價。你只要能清楚這一點就不會有太大的問題。

一切都是最好的安排

何老師，我最近看電視劇，劇中高三的孩子成績不好，老師希望他留級，家長認為留級是一件會被眾人嘲笑留下心理陰影的、不光彩不體面的事情。看到這里我非常不是滋味，我就因為生病休學過，電視劇里這樣說有點扎我的心。何老師，您是如何看待留級這件事情的？

——？W

何炅回復：哪怕是因為沒考好留級，我也不覺得是什么不光彩的事！再來一次補上來沖上來一樣可以成功的！之所以會設置留級這種制度，就是為了讓不同進度的人都有成功的機會！更何況你是因為生病，這根本不是你可以決定的，更不是你的錯，所以我覺得沒有必要覺得扎心。你只是和別人走了一條不一樣的路，并不代表輸在了什么地方，也不代表你比別人低一等。你還因此多了一次經歷，多交了一班朋友呢。一切都是最好的安排！

編輯/胡雅琳